Köszönjük, hogy megosztotta!
- Megosztás
- Tweet
- Pin
ezek az ízletes és színes rusztikus Csirkesalátával töltött paradicsom egészséges választás villásreggelire, ebédre vagy vacsorára. Nem igényelnek szakács-vagy sütési időt, és gyorsan és könnyen összeszerelhetők. Ők is könnyen, hogy gluténmentes!
- a blogolási tevékenységünk támogatása érdekében webhelyünk affiliate linkeket tartalmaz. Ha a vásárlás egy linket a honlapunkon, mi is kap egy kis százaléka, hogy az értékesítés, felár nélkül az Ön számára. A Blessed Beyond Crazy az Amazon Services LLC Associates Program résztvevője, egy affiliate hirdetési program, amelynek célja, hogy eszközt biztosítson a webhelyek számára hirdetési díjak keresésére reklámozással és linkeléssel amazon.com
- ez a recept glutén -, szója -, tejtermék-és kukoricamentes.
- táplálkozás
- kalória
- zsír
- szénhidrát
- fehérje
- Linda Wiseman
a blogolási tevékenységünk támogatása érdekében webhelyünk affiliate linkeket tartalmaz. Ha a vásárlás egy linket a honlapunkon, mi is kap egy kis százaléka, hogy az értékesítés, felár nélkül az Ön számára. A Blessed Beyond Crazy az Amazon Services LLC Associates Program résztvevője, egy affiliate hirdetési program, amelynek célja, hogy eszközt biztosítson a webhelyek számára hirdetési díjak keresésére reklámozással és linkeléssel amazon.com
mint azt már sokan tudjátok, gluténmentes, szójamentes, tejmentes és kukoricamentes étrendben vagyok. Nem véletlenül mondom, hanem azért, mert vagy ételallergiám van, vagy intoleranciám van bizonyos élelmiszerekkel szemben. Ezért az étrendi korlátozásaim teljesítése érdekében gyakran módosítom a recepteket, vagy elkészítem a sajátomat.
ez a recept glutén -, szója -, tejtermék-és kukoricamentes.
én személy szerint a Spectrum repce majonézt használom, mert teljesen természetes alapanyagokból készül, és gluténmentes.
számos lehetőség van a csirke kiválasztására. Nyugodtan használjon rotisserie-t, sült, sült vagy konzerv csirkét.
a videóban észreveheti, hogy apróra vágott hagymát egy kis tálban. Mivel allergiás vagyok a hagymára és a fokhagymára, szándékosan hagytam ki a keverékemből. Arra biztatom azonban, hogy adjon hozzá néhány evőkanál apróra vágott hagymát a csirke salátájához.
néhány extra kiegészítés tartalmazhat néhány evőkanál savanyúságot, apróra vágott kemény tojást vagy kettőt, kockára vágott piros paprikát és/vagy friss koriandert. Még extra fűszerekkel is játszhat, például egy-két csipet curry-vel, piros vagy fekete borssal.
a friss kerti érett paradicsom mindig a legjobb. Mivel azonban ezt a receptet a szezonon kívül készítettem, paradicsomot vásároltam az élelmiszerboltban.
szeretek rusztikus Csirkesalátával töltött paradicsomot fészkelni egy ropogós friss saláta ágyának tetejére. Egy-két szál friss petrezselyem tökéletesen működik köretként.
tálaljuk kekszet vagy vastagra vágott burgonya chipset. (Feltétlenül használjon gluténmentes kekszet vagy chipset, ha a receptnek gluténmentesnek kell lennie.)
táplálkozás
kalória
zsír
szénhidrát
fehérje
kattintson ide a teljes táplálkozás, cserék, és a lemez Info
Linda Wiseman
kb. 12 nagy töltött paradicsom
könnyű és egészséges lehetőség villásreggelire, ebédre vagy vacsorára. Ráadásul könnyen gluténmentesek is lehetnek!
30 minPrep idő
30 mintteljes idő
Recept mentése összetevők
- 3 1/4 csésze aprított csirke (GF opció – használja gluténmentes csirke)
- 1 csésze zeller, apróra vágott
- 1 csésze víz gesztenye, apróra vágott
- 3/4 csésze szalonna, apróra vágott (GF opció-használja gluténmentes szalonna)
- 3 evőkanál napraforgómag
- 3 evőkanál pekándió, apróra vágott
- 3 evőkanál pekándió evőkanál friss petrezselyem, apróra vágott
- 1 teáskanál só
- 1 – 2 evőkanál hagyma, apróra vágott
- 1 1/2 csésze majonéz (GF opció – gluténmentes majonéz)
- 12 nagy érett paradicsom
- friss petrezselyem gallyakból
- friss saláta
- kekszet vagy burgonyát chips (gf opció-használjon gluténmentes kekszet vagy chipset)
utasítás
- I egy nagy keverőtál, össze aprított csirke, zeller, víz gesztenye, szalonna, napraforgómag, pekándió, só, hagyma, majonéz. Keverjük jól össze.
- mag minden paradicsomot, majd ékekre vágva, ügyelve arra, hogy ne vágja le egészen az aljára (“virág” alakot szeretne létrehozni).
- helyezzen körülbelül 1/2-2/3 csésze csirkesalátát minden paradicsom közepére, díszítse friss petrezselyemmel.
- helyezze a töltött paradicsomot a saláta ágyára.
- tálaljuk keksz vagy vastag vágott burgonya chips oldalával.
- hűtőszekrényben, amíg készen áll a tálalásra.
Megjegyzések
további összetevők: savanyúság, kemény tojás, pirospaprika és /vagy friss koriander. Az Extra fűszerezési lehetőségek a következők: curry, piros vagy fekete bors. A csirkesaláta akkor a legjobb, ha néhány órán át vagy egy éjszakán át hűtik. Töltse meg a paradicsomot közvetlenül tálalás előtt. A maradék csirke saláta kenyéren felhasználható szendvicsek készítéséhez. A csirke helyett tonhal is használható.
https://blessedbeyondcrazy.com/rustic-chicken-salad-stuffed-tomatoes/
a Csirkesaláta mindig a legjobb, ha néhány órán át vagy egy éjszakán át hűtjük. Stuff és díszítsük a paradicsomot közvetlenül tálalás előtt, majd hűtsük le a maradékot.
egy másik lehetőség a maradék csirkesaláta felhasználása szendvicsek készítéséhez.
Boldog evést!
Linda
további nagyszerű ötletek:
