néhány kapcsolati Tanács Ferenc pápától

Ferenc pápa pénteken kiadott egy 256 oldalas dokumentumot “Amoris Laetitia” vagy “a szeretet öröme” címmel.”Felszólítja a katolikus egyházat, hogy a szex, a házasság, a családtervezés és a válás kérdéseit úgy közelítse meg, hogy kevesebb hangsúlyt fektessen a dogmatikus jogra, és nagyobb hangsúlyt fektessen az egyéni lelkiismeretre.

míg a szinódus utáni apostoli buzdítás közvetlenül nem változtat meg egyetlen egyházi tanítást sem, hangnemének változása jelentős a katolikus családok számára szerte a világon.

de akkor is, ha nem katolikus, lehet, hogy talál némi inspirációt a dokumentumban. Mert amellett, hogy a lelkipásztori gondoskodás kérdéseivel foglalkozik, Ferenc általában a szexről, a kommunikációról, az elkötelezettségről és a szerelemről elmélkedik — és egy 79 éves férfi számára, aki élethosszig tartó cölibátus fogadalmat tett, a pápának van néhány nagyon szilárd kapcsolati tippje:

Szánj időt egymásra, még akkor is, ha elfoglalt vagy

“a szerelemnek időre és térre van szüksége; minden más másodlagos. Időre van szükség ahhoz, hogy megbeszéljük a dolgokat, kényelmesen ölelkezzünk, megosszuk a terveket, meghallgassuk egymást, egymás szemébe nézzünk, értékeljük egymást, és erősebb kapcsolatot építsünk ki. Néha a társadalom frenetikus üteme és a munkahelyi nyomás problémákat okoz. Máskor, a probléma a minőségi együtt töltött idő hiánya, ugyanazon szoba megosztása anélkül, hogy az egyik észrevenné a másikat.”

néha csak hallgass

“ahelyett, hogy véleményt vagy tanácsot adna, biztosnak kell lennünk abban, hogy mindent hallottunk, amit a másik ember mond. … Gyakran a másik házastársnak nincs szüksége megoldásra a problémáira, hanem egyszerűen arra, hogy meghallgassák, érezzék, hogy valaki elismerte fájdalmát, csalódottságát, félelmét, haragját, reményeit és álmait.”

fogadja el partnere hiányosságait

“nem számít, hogy visszatartanak-e, ha megzavarják a terveimet, vagy bosszantanak azzal, ahogy cselekszenek vagy gondolkodnak, vagy ha nem minden, amit akarok. A szerelemnek mindig van egy mély együttérzés aspektusa, amely ahhoz vezet, hogy elfogadja a másik embert e világ részeként, még akkor is, ha másképp viselkedik, mint szeretném.”

… És légy nagylelkű a Tökéletlenségeikkel

” fel kell ismernünk, hogy mindannyian a fény és az árnyék összetett keveréke vagyunk. A másik ember sokkal több, mint azoknak a kis dolgoknak az összege, amelyek bosszantanak. A szeretetnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy értékeljük. A másik ember a lehető legjobban szeret engem, minden korlátjával együtt, de az a tény, hogy a szerelem tökéletlen, nem jelenti azt, hogy valótlan vagy valótlan.”

soha ne feküdj le dühösen: az ölelések segíthetnek

“azt tanácsolom, hogy soha ne hagyja, hogy a nap véget érjen anélkül, hogy békét teremtene a családban” – írja Francis, majd idézi magát 2015-ből: “és hogyan fogok békét kötni? Azzal, hogy letérdelek? Ne! Csak egy kis gesztus, egy kis valami, és a családod harmóniája helyreáll. Csak egy kis simogatás, nincs szükség szavakra.”

Próbáld Megtalálni A Partneredet Szépnek És Szerethetőnek … Még akkor is, ha megnehezítik

“szeretni egy másik személyt magában foglalja az örömöt, hogy szemléljük és értékeljük veleszületett szépségét és szentségét, ami nagyobb, mint az én szükségleteim. Ez lehetővé teszi számomra, hogy akkor is keressem a javukat, amikor nem tartozhatnak hozzám, vagy amikor fizikailag már nem vonzóak, hanem tolakodóak és idegesítőek.”

ne tarts haragot

” erőszakos reakció belül, rejtett irritáció, amely másokat érint, mintha zavaróak vagy fenyegetőek lennének, ezért el kell kerülni. Az ilyen belső ellenségeskedés ápolása senkinek sem segít. Csak fájdalmat és elidegenedést okoz.”

mondd kérlek, köszönöm és sajnálom

“ne fukarkodjunk ezekkel a szavakkal, hanem ismételjük őket nap mint nap.”

a bizalom kulcsfontosságú

“ez túlmutat annak feltételez, hogy a másik nem hazudik vagy csal. … Ez azt jelenti, hogy nem kell irányítanunk a másik embert, hogy kövessük minden lépését, nehogy elkerülje a szorításunkat. A szeretet bízik, felszabadít, nem próbál mindent irányítani, birtokolni és uralni. Ez a szabadság, amely elősegíti a függetlenséget, a nyitottságot a körülöttünk lévő világra és az új tapasztalatokra, csak gazdagíthatja és bővítheti a kapcsolatokat.”

ne feledje: a szerelem munkát igényel

“nem segít, ha egy idilli és tökéletes szerelemről álmodunk, amelynek nincs szüksége stimulusra a növekedéshez. A földi szeretet égi fogalma elfelejti, hogy a legjobb még hátra van, hogy a finom bor érlelődik az életkorral. … Sokkal egészségesebb, ha realisztikusan viszonyulunk korlátainkhoz, hibáinkhoz és tökéletlenségeinkhez, és válaszolunk arra a hívásra, hogy együtt növekedjünk, éretté tegyük a szeretetet és erősítsük az egységet, bármi is történjék.”

amikor vitatkozol, ismerd el partnered perspektíváját

“soha ne becsüld le azt, amit mondanak vagy gondolnak, még akkor sem, ha ki kell fejezned a saját nézőpontodat. … Képesnek kell lennünk felismerni a másik ember igazságát, legmélyebb aggodalmainak értékét, és azt, hogy mit próbál kommunikálni, bármilyen agresszív is.”

cél, hogy nem ért egyet anélkül, hogy bántó

“hogy egy pont soha nem jár szellőző harag és okoz fájdalmat. A leereszkedő hang csak arra szolgál, hogy megbántson, nevetségessé tegyen, vádoljon és megsértsen másokat. A párok közötti sok nézeteltérés nem fontos dolgokról szól. Többnyire triviális dolgokról szólnak. Ami azonban megváltoztatja a hangulatot, az az, ahogyan a dolgokat mondják, vagy az a hozzáállás, amellyel mondják őket.”

Gondolj gondolatokra, Olvass könyveket: fontos, hogy érdekes legyen.

“az értékes párbeszédhez mondanivalónk kell. Ez csak annak a belső gazdagságnak a gyümölcse lehet, amelyet az olvasás, a személyes elmélkedés, az ima és a körülöttünk lévő világ iránti nyitottság táplál. Ellenkező esetben a beszélgetések unalmassá és triviálissá válnak. Amikor egyik házastárs sem dolgozik ezen, és kevés valódi kapcsolata van másokkal, a családi élet fojtogatóvá és a párbeszéd elszegényedetté válik.”

És Próbálj Meg Jó Szexet. Ha más nem, legalább egy pillanatra úgy tűnik, hogy az élet rendben van

“Isten maga teremtette a szexualitást, ami csodálatos ajándék teremtményeinek” – írja Francis.

a szexet soha nem szabad csak egy ember örömére folytatni, vagy oly módon, hogy a partnerét “használandó tárgyként” kezelje-írja Francis, és mindig magában kell foglalnia a szabad beleegyezést.

és — egy pontot tesz többször — kölcsönös öröm.

a szexualitás “célja, hogy segítse a másik teljesítését”, írja, de a “személyes elégedettség” is magában foglalja — nem csak a partner igényeinek önfeláldozó szolgálatát.

“mint szenvedély, amelyet a másik méltóságát tiszteletben tartó szeretet szublimál,” tiszta, hamisítatlan megerősítéssé ” válik, amely feltárja azokat a csodákat, amelyekre az emberi szív képes. Ily módon még pillanatnyilag is érezhetjük, hogy “az élet jó és boldog lett” – mondja Josef Pieper német filozófust idézve.