Mocha éjszakai zab

ossza meg ezt a bejegyzést:

hívom—ezek a legjobb éjszakai zab, amit valaha is volt (és ez mond valamit, tekintve, hogy egy kicsit éjszakai zab szakértő vagyok)!

ha valami édeset és gazdagot szeretne reggelizni, ne keressen tovább, mint ezek a Mokka éjszakai zab. Krémes, vastag, és dicsőségesen dekadens ízű csokoládé és eszpresszó. Ez olyan, mint a kedvenc mocha latte csomagolt fel egy könnyen fogyasztható gyors reggeli!

a varázslat akkor történik, ha kakaóport használ az éjszakai zabban. A kakaópor és a joghurtban lévő sav között kémiai reakció lép fel, és a kapott zab bolyhos és hihetetlenül krémes. Ez történik a csokoládés mogyoróvajas éjszakai Zabunkkal, a csokoládé borsmenta éjszakai Zabunkkal és a csokoládé kókuszos éjszakai Zabunkkal, és ez történik itt ezekkel a kávé ízű zabokkal is! Ez egy must-try minden csokoládé-szerető!

mi az éjszakai zab?

az éjszakai zab a kedvenc szakács nélküli reggelim. Ahelyett, hogy a szakács a hengerelt zab vízben vagy tejben, akkor keverjük össze őket a folyadék és más mix-inek, és hagyjuk, hogy minden pihenni a hűtőben egy éjszakán át. Reggel, akkor van egy grab-and-go reggeli, hogy lehet enni hideg, vagy felmelegedni. Ha többet szeretne megtudni erről a pudingszerű zabkásáról, menjen át az éjszakai zab 101 bejegyzésünkre.

mi teszi az éjszakai zabot olyan különlegessé?

úgy gondolom, hogy az éjszakai zabnak a legtöbb háztartásban alapanyagnak kell lennie. Ezért mindig megtalálja őket a heti étkezés előkészítő ülésein:

• az éjszakai zabot olyan könnyű előre elkészíteni. Csak néhány perc előkészítő munka este, reggelre készen áll a grab-and-go reggeli. Az éjszakai zabot úgy tervezték, hogy étkezés legyen előkészítve, és ki ne szeretné, hogy a reggelek egyszerűbbek legyenek?
• testreszabhatja őket, hogy megfeleljenek az étrendi preferenciáknak. Szüksége van az éjszakai zabra, hogy vegán legyen? Gluténmentes? Egy kicsit dekadensebb? Ezek mind könnyen végrehajthatók! Itt kávé éjszakai zabpehelyről beszélünk, de ha egyszer megérzi az éjszakai zabot, kísérletezhet, hogy megtalálja saját kedvenc ízkombinációját.
• lehetnek olyan egészségesek (vagy dekadensek), amennyit csak akar. Te vagy az éjszakai zab mestere, így tápláló vagy extravagáns (vagy mindkettő! ahogy óhajtja. A lehetőségek végtelenek!
• az éjszakai zab ömlesztve készíthető. Oka van annak, hogy az éjszakai zab olyan sok étkezési előkészítő menüben jelenik meg-egyszerre egy teljes heti reggelit készíthet.
• az éjszakai zab egyenesen finom! Ha még soha nem volt hideg zabpehely, akkor ez vonzónak tűnhet, de bízz bennem! Ez a zabkása krémes, kiadós, íze olyan, mint a puding reggelire! (De ha még mindig nem tetszik az ötlet, hogy hidegen eszik őket, felmelegítheti őket-erről bővebben egy másodperc alatt.)

meg tudja melegíteni az éjszakai zabot?

az éjszakai zabot általában hidegen fogyasztják, hogy ragaszkodjanak a grab-and-go stílusukhoz. De ha nem vagy hideg zablisztben, csak melegítse őket a mikrohullámú sütőben 30-60 másodpercig, gyakran keverve. Alternatív megoldásként melegítheti őket egy kis serpenyőben a tűzhelyen.

beszélj nekem instant eszpresszó por!

az Instant eszpresszópor az egyik konyhai titkom—és azt hiszem, ez valami, amit minden szakácsnak el kellett volna rejtenie a kamrájában. Gazdagságot ad a csokoládéáruknak (próbáljon hozzá egy-két teáskanálnyit a következő sütött csokoládétortához), és ez egy gyors módja annak, hogy sötét kávé ízét kapja, amikor csak szüksége van rá.

ezek a Mokka éjszakai zab tartalmaznak koffeint?

az instant eszpresszó pornak vagy az instant kávénak köszönhetően ezekben az éjszakai zabban lesz némi koffein. Kapsz egy szép kis energia lendületet a reggeli! De ha inkább a reggeli koffeinmentes, győződjön meg róla, hogy megragad egy koffeinmentes instant kávét használni helyette. Már használják a Starbucks koffeinmentes keresztül ezekben zab nagy (jitter-mentes) eredmények!

lehet-e helyettesíteni ezeket az éjszakai zabokat?

az éjszakai zab egyik legnagyobb része az, hogy mennyire könnyű testreszabni az Ön preferenciáit! Akár gluténmentesnek, vegánnak vagy alacsonyabb cukortartalomnak kell lennie, a swapok egyszerűek. Megbeszéljük mindenféle Swap lehet, hogy a mi mélyreható overnight oats post, de itt van néhány konkrét swap ötletek ezek Mokka overnight zab:

• legyen vegán: használjon tejmentes joghurtot és tejet, és juharszirupot méz helyett.
• legyen cukormentes: dobja le az édesítőszert, ügyeljen arra, hogy cukrozatlan tejet használjon, és adjon hozzá 1/2 érett banánt. Vagy használjon stevia vagy szerzetes gyümölcs édesítőszert a juharszirup vagy a méz helyett, ha úgy tetszik.
• gluténmentes: Ügyeljen arra, hogy tanúsított gluténmentes zabot használjon.

hol találhat több éjszakai zab receptet?

mi van akkor fedezi, amikor az egyszerű és egyszerű overnight Zab Receptek! Íme néhány a Wholefully legkedveltebb receptjei közül.

• klasszikus vanília éjszakai zab
• répatorta éjszakai zab
• csokis banán éjszakai zab
• trópusi kókuszdió éjszakai zab
• eper sajttorta éjszakai zab
• csokoládé kókuszdió éjszakai zab
• kulcs Lime pite éjszakai zab
• citromos mák éjszakai zab
• áfonya citrom éjszakai zab