évszázadok óta a citronellát különféle célokra használják, többek között:
- rovarriasztóként
- gombaellenes szerként
- parazitafertőzések kezelésére
- sebgyógyulás elősegítésére
- hangulatjavításra vagy fáradtság elleni küzdelemre
- parfümökben vagy ízesítő adalékként az élelmiszerekben
de vajon a tudományos kutatás támogatja-e ezeket a felhasználásokat? Miközben a citronella és más illóolajok kutatása folytatódik, van néhány bizonyíték arra, hogy a citronella olajnak bizonyos egészségügyi előnyei vannak.
vessünk egy mélyebb merülést, amit a kutatás eddig talált.
rovarriasztó
egy 2011-es 11 vizsgálat áttekintése a különböző citronella készítmények hatékonyságát vizsgálta a szúnyogcsípések megelőzésében. Arra a következtetésre jutott, hogy a citronellaolaj és a vanília babban található vanillin együttes használata legfeljebb három órán keresztül biztosítja a szúnyogvédelmet.
a tanulmány azt is megállapította, hogy a DEET sokkal hosszabb ideig nyújtott védelmet, mint önmagában a citronellaolaj.
egy 2015-ös tanulmány összehasonlította a DEET, a citronella olaj és az édeskömény olaj képességét a szúnyogok visszaszorítására. A kutatók azt találták, hogy a DEET védelmi besorolása több mint 90 százalék volt hat óra alatt.
a Citronella és az édesköményolaj mindössze két óra elteltével körülbelül 57, illetve 47 százalékos védettséget kapott.
egy másik tanulmány több szúnyogriasztó hatékonyságát értékelte, és arra a következtetésre jutott, hogy a citronella gyertyák kevéssé használhatók szúnyogriasztóként.
összefoglaló
a citronellát gyakran újra kell alkalmazni, hogy hatékony szúnyogriasztó legyen. Vanillinnel kombinálva azonban akár három órán keresztül is védelmet nyújthat. Tanulmányok azt mutatják, hogy nem olyan hatékony, mint a DEET a szúnyogok távol tartásában.
gombaellenes szer
számos tanulmány kimutatta, hogy a citronellaolaj bizonyos gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek gyengíteni vagy elpusztítani bizonyos típusú gombákat, amelyek egészségügyi problémákat okozhatnak.
egy 2013-as tanulmány értékelte a citronellaolaj gombaellenes aktivitását az Aspergillus niger néven ismert gombatörzs ellen. Úgy gondolják, hogy ez a közös gomba tüdő-és sinus fertőzéseket okoz a legyengült immunrendszerrel rendelkező embereknél.
a tanulmány megállapította, hogy a citronellaolaj képes elpusztítani a gomba sejtfalát és megölni a sejten belüli organizmusokat, amelyek fertőzést okozhatnak. Ez arra késztette a kutatókat, hogy azt sugallják, hogy a citronellaolaj biztonságos és környezetbarát gombaölő szerként használható.
egy korábbi tanulmány tíz illóolaj antibakteriális és gombaellenes hatását vizsgálta, és megállapította, hogy a citronella olaj hatékony mind a 12 vizsgált gomba ellen. Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy a citronellaolaj 15 baktériumot gátolt 22-ből, míg az eukaliptusz, a citromfű, a borsmenta és a narancsolaj mind a 22 baktériumtörzs ellen hatékony volt.
egy 2016-os kiadvány a citronella és a fahéjolaj hatékonyságát vizsgálta a Candida albicans elleni küzdelemben, amely gomba fertőzéseket okozhat a szájban és a test más részein.
mindkét illóolaj kezdetben csökkentette az életképes mikroorganizmusok számát. 48 óra elteltével azonban a hatás nem volt szignifikáns. A szerzők azt sugallják, hogy bármelyik olaj oldatának napi alkalmazása hatékony lehet a gomba csökkentésében.
összefoglaló
a Citronella olaj hatékony gombaellenes szernek tűnik. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy naponta újra kell alkalmazni a gombás fertőzések ellenőrzése érdekében.
antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, de nem olyan hatékony a baktériumok és baktériumok széles spektrumának elpusztításában, mint más illóolajok.
sebgyógyulás
a legújabb kutatások alapján a citronellaolaj felgyorsíthatja a sebek gyógyulását. Ez különösen fontos lehet a cukorbetegek számára, mivel a sebek általában lassabban gyógyulnak ezzel a betegséggel.
egy 2016-os állatkísérletben a kutatók azt vizsgálták, hogy a citronellaolaj milyen hatással volt a Candida-fertőzött sebek gyógyulására egy diabéteszes egérmodellben. A citronellaolajnak mind gombaellenes, mind gyulladáscsökkentő hatása volt. A kutatók szerint e két tényező kombinációja felgyorsította a sebgyógyulást.
összefoglaló
a citronellaolaj gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek felgyorsítani a sebek gyógyulását. Azonban a kutatás ezen a területen korlátozott, és több vizsgálatot kell végezni az embereken, hogy meghatározzák, mennyire hatékony.
súlycsökkenés
egy 2015-ös patkányokon végzett vizsgálat a citronellaolaj és egyes összetevőinek a súlyra gyakorolt hatását értékelte. A kutatók azt találták, hogy a citronellaolaj összetevőinek belélegzése csökkentette az etetést, csökkentette a koleszterinszintet és lelassította a súlygyarapodást.
Összefoglalás
korlátozott kutatások kimutatták, hogy a citronella belélegzése súlycsökkenést és alacsonyabb koleszterinszintet eredményezett patkányokban. További vizsgálatokat kell végezni annak meghatározására, hogy mennyire hatékony az emberek fogyása.
az inhaláció élettani hatásai
egy 2001-es tanulmány a citronella, levendula és rozmaring illóolajok belélegzésének hatásait vizsgálta. Megállapították, hogy a levendula nyugtató hatású, a rozmaring pedig stimuláló hatással van az agyra. A citronellának viszont összetettebb köztes hatása volt. Az írók azt sugallják, hogy a citronella hatása egyénenként változhat.
összefoglaló
belégzéskor a citronella pihentető hatással lehet egyes emberekre, másokra pedig stimuláló hatással lehet.