Minestrone leves csirkével

Minestrone leves csirke egy egyszerű módja annak, hogy egy leves, amely klasszikusan minden zöldséget, és adjunk hozzá egy kis extra kitartás pályázati, lédús csirke. Tálaljuk melegen kekszet vagy kedvenc ropogós kenyeret.

ugrás a receptre nyomtatás Recept

minden alkalommal, amikor levest készítek a családomnak, éhesek vagyunk szinte amint befejeztük az evést. Ez az oka annak, hogy a könnyebb leveseinket valamilyen hússal, például darált marhahússal vagy csirkével töltjük, hogy mindenki hosszabb ideig maradjon teljesebb és a kamrámból.

bezárom azt az izét.

ez a csirkés minestrone leves könnyű és töltelék–és könnyen testreszabható (mert szüksége van rá!) és egyszerű összetevőket használ, amelyek egész évben megtalálhatók.

elkészíthetem ezt a minestrone levest a crockpotban?

Igen. Szerintem igen. Tudod, hogy nem szoktam lassú tűzhelyet használni, de azt javaslom, hogy tegyen bele mindent, kivéve a csirkét, a cukkinit és a tésztát. Mentse el ezeket a dolgokat az utolsó 30 percre, majd adja hozzá őket. Azt is tapasztaltam, hogy a tészta lágy lesz, amikor lefagyasztja, ezért ha később el akar tenni néhányat, hagyja ki a tésztát abban a részben, és adja hozzá, amikor újra felmelegíti.

ez a recept 10 embert könnyen táplál, így hacsak nincs hatalmas étvágya, a fagyasztó remek hely a mentésre.

lehet, hogy ez a minestrone leves vegetáriánus?

természetesen. Csak zöldségfélét használjon csirkehús helyett, és hagyja ki a húst és a parmezánt a végén, ha nem csinál sajtot.

szeretne több levest? Nézze meg a betöltött burgonyámat, krémes paradicsom, vagy növényi marhahús.

Minestrone leves csirkével

a kiadós, töltelék Minestrone leves általában csak zöldség és tészta, de a könnyű változatom gyengéd csirkét ad hozzá, hogy még tovább töltse fel!

5 tól től 2 szavazatok

nyomtatás Pin Mentés Recept mentve!Szöveg telefon

tanfolyam: főétel

konyha: Amerikai

Prep idő: 15 perc

szakács idő: 25 perc

Teljes idő: 40 perc

adagok: 10 ember

kalória: 283kcal

szerző: Rachel Ballard

összetevők

• 2 teáskanál olívaolaj
• 2 közepes sárgarépa hámozott és szeletelt 1/4″ vastag darab
• 2 zellerszárak szeletelt (körülbelül 1/2 csésze)
• 1 közepes hagyma kockára vágott 1/4″ darab, vagy közel akkora, mint a zeller és a sárgarépa
• 2 közepes gerezd fokhagyma apróra vágott (körülbelül 2 teáskanál)
• 7 csésze csirke vagy növényi állomány
• 1 15 uncia lehet vörös vesebab öblíteni és lecsapolni
• 1 15 uncia lehet csicseriborsó öblíteni és lecsapolni
• 2 teáskanál olasz fűszerezés
• 1 14 uncia is kockára vágott paradicsom a lé
• 1 csésze nyers makaróni vagy más rövid tészta
• 1 közepes cukkini apróra vágott 1/2″ darab (körülbelül egy csésze)
• 2 csésze aprított főtt csirke, mint a rotisserie vagy néhány szakács szakács magad
• 1 teáskanál só adjunk hozzá fél és íze
• 1/2 teáskanál bors
• 1/2 csésze reszelt parmezán sajt

utasítások

• 5 literes edényben vagy holland sütőben melegítse az olajat közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá a sárgarépát, zeller, hagyma, szakács, amíg csak megpuhult, körülbelül 5 percig.
• adjuk hozzá a fokhagymát, majd keverjük 30 másodpercig. Adjuk hozzá a csirke-vagy zöldségállományt, a babot, a csicseriborsót, az olasz fűszereket és a paradicsomot. Pároljuk, szakács 10 percig, alkalmanként megkeverve.
• adjuk hozzá a tésztát, cukkini, csirke. Ízesítsük a só felével és az összes borssal. Kóstolja meg a fűszerezést, ha szükséges, adja hozzá a többi sót. Pároljuk, amíg a tészta megpuhul, körülbelül 10 percig.
• megszórjuk minden tál levest parmezán sajttal, melegen tálaljuk.

táplálkozás

kalória: 283 kcal