a koleszterin az olyan hormonok építőköve, mint a tesztoszteron, az ösztrogén, a progeszteron, a kortizol (stressz hormon) és az aldoszteron (felelős a só/víz egyensúlyunkért). A koleszterin számos részecskéből áll, amelyek mindegyike olyan funkciót tölt be, mint:
-LDL (‘rossz’ koleszterin; de nem igazán rossz, mert koleszterint szállít a sejtekhez. Az igazi kérdés az, hogy ‘mi hajlamosítja az oxidálódásra olyan módon, amely kárt okoz’ – erről később bővebben).
-HDL (‘jó’ koleszterin; koleszterinmolekulákat szállít a májba, hogy metabolizálódjon. Mégis több mint 75 nem olyan jó, mint emelkedett lehet egy gyulladásos marker).
– trigliceridek (a cukor/szénhidrát bevitel markere, mivel ez későbbi felhasználásra szánt energia).
van még néhány koleszterin markere, például a részecskeméret és az arány, de ezek a legfontosabbak.
az egészséges koleszterinszintet általában a premenopauzás nőknél látják, mivel az ösztrogén megfelelő egyensúlyban van, azonban az LDL általában növekszik, a HDL pedig a peri/menopauzás nőknél csökken az ösztrogén csökkenése miatt. Az ösztrogén segít az erek kitágításában és összehúzódásában, és megtisztítja a szabad gyököket (gyulladásgátló molekulákat), amelyek károsíthatják az artériákat és más szöveteket. A túl sok azonban jó dolog lehet, mivel az emelkedett ösztrogén akadályozhatja a pajzsmirigy működését, ami hypothyroidhoz vezet, ahol a koleszterinszint emelkedik, mivel az anyagcsere lelassul. Ezenkívül a székrekedés (a pajzsmirigy alulműködésének közös problémája) lehetővé teszi a toxinok és az ösztrogének recirkulációját, ami további stresszt okoz a szervezetben (ami tovább csökkenti a hormonegyensúlyt). A progeszteron segít kiegyensúlyozni az ösztrogén hatásait, és javítja a koleszterin markereket, mint a HDL és az LDL, de a tényleges progeszteron terápia növelheti a triglicerideket.
a férfiaknál az egészséges tesztoszteronszint a fő szereplő, amely segít megőrizni az optimális koleszterinszámot és mérsékelni a szív-és érrendszeri betegségek, például a stroke és a szívroham kockázati szereplőit, de a tesztoszteronpótló terápia alacsony tesztoszteron esetén valójában ellenkező hatást fejthet ki (pl. alacsonyabb HDL és növeli az LDL-t). Más szavakkal, a túl magas vagy túl alacsony nem bueno.