“a rezgés mindig segített a makacs eltömődésemben.”
-Destiny W.
“szivattyúzás közben dörzsölöm a tenyeremmel az eltömődést. Ha 15-20 perc múlva nem húzom ki, körülbelül egy órára megállok, tedd rá a hőbetétet, majd próbáld újra.”
-Jessica W.
“etetheti a babáját a hátán, így a padló felé néz, vagy ugyanúgy pumpálhat, hogy a gravitáció is segítsen. Az Ibuprofen mindig óriási segítséget nyújtott a fájdalomban. És nővér, nővér, nővér!
-Alison J.
“masszírozza meg határozottan ezt a területet, miközben az ápolónők ezen az oldalon vannak.”
-Bridget C.
ez a laktációs masszírozó csak eltömődött csatornákhoz készült. Bónusz – ez is segít szorítani több tejet ki, mint a szoptatni vagy pumpálni!
“tegyen meleg mosogatórongyokat a mellére a szoptatás előtt, vagy vegyen meleg zuhanyt a szoptatás előtt, majd szoptatás közben masszírozza a mellet/csomót a mellbimbó felé.”
-Emma O.
“használjon széles fogfésűt és fésülje ki az eltömődést.”
-Katie W.
“elektromos fogkefe az eltömődésen, majd szivattyú vagy nővér! Mindig működött, mint egy varázsa nekem!”
– Shelby C.
“vegyen egy pelenkát, töltse fel forró vízzel, és használja tömörítésként!”
– Noelle M.
“egy melegítőpárna, és a baba csak az eldugult mellről táplálkozik. Fájni fog, de előbb-utóbb kitisztul. Gyakorlatilag a fűtőtestemen aludtam, amikor eldugultam. A hő sokat segít.”
-sors C.
“olyan furcsa, mint amilyennek hangzik, hallottam, hogy sok nő azt mondja, hogy a partnerük kiszívta. Sokkal erősebb szívóerő, mint a baba vagy a szivattyú.”
– Chelsea M.