akár új a játék a röplabda, vagy már évek óta játszik, akkor valószínűleg látta a lehetőséget, szabadidős koedukált röplabda. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egyszerre társadalmi és aktív maradjon. Az, hogy férfiak és nők együtt vannak a pályán, kicsit megváltoztatja a dolgokat. A csapat dinamikája más, ahogy a szabályok is.
a szabadidős koedukált röplabda szabályainak néhány fő különbsége a háló magasságához kapcsolódik, ahol a pályán a férfiak üthetnek, blokkoló szabályok, Az a követelmény, hogy minimális számú női játékos legyen a pályán, és játékpozíciók (a továbbiakban: fordított koedukált vagy fordított hatos).
miért különböznek a szabadidős koedukált röplabda szabályok?
mielőtt áttekintenénk a szabályok leggyakoribb különbségeit, nézzük át, miért különböznek egyes szabályok.
a szabadidős koedukált röplabda szabályai kissé eltérnek a szokásos röplabdától, hogy egyenletesebb játékteret biztosítsanak. Még a legtöbb feminista is egyetért azzal, hogy a férfiak és a nők másképp épülnek fel, amikor a sportról van szó! Általában fiziológiai különbségek vannak a férfiak és a nők között, mint például a magasság, a súly, az izomtömeg, a testzsír és az aerob kapacitás. Ez azt jelenti, hogy a férfiak átlagosan magasabbra ugorhatnak és erősebbek, mint a nők. (A férfiak is hajlamosak többet izzadni, de nem kell ezen lakoznunk!)
természetesen vannak kivételek ez alól – néhány nő erősebb és fittebb, mint néhány férfi. De itt általánosításokról beszélünk.
ez az oka annak, hogy a férfiak és a nők külön ligákban játszanak a verseny magasabb szintjein, ahol ezek a fiziológiai különbségek sokkal hangsúlyosabbak. (De ne gondold, hogy csak azért, mert egy koedukált bajnokság rekreációs, hogy nem versenyképes!)
ez azt jelenti, hogy férfiak és nők nem röplabdázhatnak ugyanazon a pályán? Nem, egyáltalán nem! Valójában a szabadidős koedukált röplabda figyelembe veszi ezeket a fizikai különbségeket a szabályok kissé módosításával. Ez egy teljesen újfajta pörgetést jelent a szabadidős röplabda számára, különböző stratégiákat és dinamikát adva a játékhoz.
mekkora a szabadidős koedukált röplabda nettó magassága?
a háló magasságát a háló közepén mérik, amikor a két pólus között van beállítva. A szokásos férfi magasságú háló 7 láb 11 5/8 hüvelyk (vagy 2,43 méter). A szokásos női magasságú háló 7 láb 4 1/8 hüvelyk (vagy 2,24 méter). A különbség 7 hüvelyk nem tűnik soknak, de határozottan az, amikor megpróbálsz egy röplabdát átugrani rajta, vagy amikor ugrálsz, hogy megpróbálj blokkolni egy labdát!
a koedukált röplabda bajnokság magassága az adott bajnokság szabályaitól függ. Gyakran előfordul, hogy a háló van beállítva a standard női nettó magassága 7 láb 4 1/8 hüvelyk. Nos, ez nem hangzik túl igazságosnak, mondod! Ez óriási előnyt jelent a férfi játékosoknak! Nos, van mód a Szabályok módosítására, hogy ez sokkal igazságosabb legyen, amint azt alább láthatja.
néhány koedukált röplabda bajnokságban a nettó magasságot a férfiak 7 láb 11 5/8 hüvelyk magasságára állítják be. Ez nyilvánvalóan hátrányos helyzetbe hozza a női játékosokat, különösen, ha megszokták, hogy a női magasságú hálón játszanak. Sok női játékos azonban felemelkedik (elnézést a szójátékért!) az alkalomra, és élvezze a hozzáadott kihívás.
a férfi magasságú hálón az a stratégia is létezik, hogy a női játékosok meghatározott pozíciókat játsszanak, ahol nem kell annyit ugraniuk, mint például a szetter vagy a libero (amely a speciális védekező pozíció, amely a hátsó pályán ás).
a férfiak eltalálhatják a labdát az első pályán a koedukált röplabdában?
attól függ. Amikor a hálót női magasságra állítják a koedukált röplabdában, a férfi játékosok nem léphetnek kapcsolatba a labdával a háló magassága felett, amikor az első pályán vannak. Ez azt jelenti, hogy a férfi játékosok megütik a labdát a hátsó pályáról, és állandó lövéseket hajtanak végre, amikor az első pályán vannak.
a hátsó pálya és az elülső pálya elválasztását a támadási vonal jelzi, amely 10 láb (vagy 3 méter) a hálótól. Amikor egy hátsó udvari játékos ugrik, hogy elérje a labdát, meg kell kezdenie az ugrást a támadási vonal mögül, de megengedhetik, hogy az első pályára szálljanak.
néhány férfi játékos olyan nagy lendületet használ, amikor a hátsó pályáról üt, gyakran jól landol az első pályán, és néha még a hálóba is közel kerül. Fontos, hogy az első pályán álló játékosok tisztában legyenek ezzel a hatótávolsággal a leszállási zónában, így nem válnak a leszállás részévé! Igen, láttam már ilyet! És ez egyik játékos számára sem szórakoztató!
a férfiak blokkolhatják a nőket a koedukált röplabdában?
a bajnokságtól függően a férfi játékosoknak néha nem szabad blokkolniuk egy női játékost az ellenfél csapatában, amikor üt. Ennek egy változata az, hogy a férfi játékosok valóban blokkolhatják a nőket, de erre nem tudnak ugrani.
ez vitatott szabály lehet, mert egyes női játékosok úgy érezhetik, hogy nem veszik őket olyan komolyan, és előnyt kapnak. Ennek a szabálynak az a célja, hogy biztosan ne legyen sértő, hanem általában a női játékosok számára igazságosabbá tenni a dolgokat. Vannak, természetesen, sok női játékos, aki kettős férfi blokk körül tud ütni. De a rekreációs bajnokság szabályainak célja a részvétel ösztönzése, ezért figyelembe kell venni a fizikai képességek általánosításait.
női játékosok száma
ez ismét eltér az adott bajnokságtól függően, de az általános szabály az, hogy legalább 3 (vagy néha 2) női játékosnak kell lennie a pályán.
a csapatoknak általában több női játékosuk lehet, mint a minimális létszám, kivéve, ha az adott liga szabályai előírják a szükséges arányt (például 3 férfi és 3 nő).
ha a minimális számnál több női játékos van, néha hátránynak tekintik, ismét visszatérve a férfiak és a nők közötti fiziológiai különbségekre. De, persze, ez attól függ, hogy a képzettségi szint, valamint a tapasztalat a női játékosok, hogy mi a fordított koedukált (vagy fordított hatos)?
a szabadidős koedukált röplabda egy változata fordított koedukált néven ismert, amelyet néha fordított hatosnak is neveznek. Ez az, ahol a pályán lévő hat játékos nem forog, mint általában a röplabdában; az egész játék során ugyanazt a pozíciót játsszák a pályán. A férfi játékosok egyáltalán nem játszhatnak az első pályán, de a hátsó pályáról mégis eltalálhatnak.
a kiszolgálási sorrendet továbbra is fenn kell tartani egy fordított hatos játékban, így a játékosoknak emlékezniük kell arra, hogy ki szolgált utoljára minden egyes gyűlésen.
legalább 3 Játékosnak nőnek kell lennie. A csapatokban általában 3 nő és 3 férfi van fordított hatosban, de 2 férfival és 4 nővel is játszottam, a szetter nő volt a hátsó pályán, ami nagyon jól működött.
a koedukált röplabda játék a rendszeres röplabda nagy változata. Mind a férfiaknak, mind a nőknek módosítaniuk kell a játékmódjukat, és ez határozottan megváltoztatja a dinamikát a pályán. A különbségek a szabályok elég könnyű felvenni, és válnak természetes minél többet játszani.
játék egy koedukált csapat, vagy egy koedukált verseny lehet szórakoztató lehetőség az Ön számára! Ne feledje, hogy bár rekreációs, mégis igazán versenyképes lehet. Győződjön meg róla, hogy megtalálja a megfelelő bajnokságot a képzettségi szint és a tapasztalat. Így valóban a legtöbb élvezetet élvezheti az élményből.