úszásoktatás Osztályleírások:
(6 hónap – 18 hónap)
ez az osztály célja, hogy segítse a csecsemőket és szüleiket/gondozóikat abban, hogy kényelmesebbé váljanak a vízben és a víz körül, hogy amikor eljön az ideje, készen állnak arra, hogy megtanulják úszni. A szülők és a gyermekek vízfeltárási tevékenységet folytatnak azzal a céllal, hogy jól érezzék magukat. A szülők megtanulják a vízbiztonság alapjait, valamint azt, hogyan kell megfelelően kezelni a gyermekeket a vízben és reagálni a vészhelyzetekre. FELNŐTT KÍSÉRET SZÜKSÉGES. ÚSZNI PELENKA SZÜKSÉGES.
szülői kisgyermekek
(18 hónap – 36 hónap)
ez az osztály célja, hogy segítse a kisgyermekeket és szüleiket/gondozóikat abban, hogy magabiztosabbak és kényelmesebbek legyenek a vízben és a víz körül. A résztvevők függetlenebbé válnak, és olyan készségeket tanulnak, amelyek segítenek nekik a felnőtt nélküli csoportos órákra való áttérésben. A szülők megtanulják a vízbiztonság alapjait, valamint azt, hogyan kell megfelelően kezelni a gyermekeket a vízben és reagálni a vészhelyzetekre. FELNŐTT KÍSÉRET SZÜKSÉGES.
1.szint
(3-4 év)
ez az osztály bemutatja a gyerekeknek az alapvető vízkészségeket; amelyekre a gyerekek továbbra is építenek, amikor úszóképességükben haladnak. A résztvevők pozitív hozzáállást, hatékony úszási szokásokat és biztonságos gyakorlást kezdenek kialakítani a vízben és a víz körül. A gyerekek az elmerült tárgyak visszakeresésén, a sikláson és a gördülésen dolgoznak elölről hátra és hátulról előre.
2.szint
(5-6 év &idősebb)
ez az osztály bemutatja a valódi mozgást a vízben. A gyerekek támogatás nélkül csúsznak és gördülnek, és függőleges helyzetbe kerülnek. A résztvevők megkezdik az egyidejű és váltakozó kar – és lábműveletek fejlesztését elöl és hátul, megalapozva a jövőbeli Stoke fejlődést.
3.szint
(5-6 év &idősebb)
ebben az osztályban a gyerekek elkezdik bővíteni képességeiket a vízben, és megtanulják és gyakorolják a túlélés lebegését. A résztvevők megtanulják az első feltérképezést, a hátúszást és az elemi hátúszást a kezdetleges jártassággal, és bevezetik a taposáshoz. A résztvevők a medencefedélzetről (ülő helyzetben) is megkezdik az első nevezéseket.
4.szint
(5-7 év &idősebb)
ez az osztály a korábban megtanult úszási ütések (első csúszás és hátúszás) állóképességének növelésére, valamint a kezdetleges oldalúszás és mellúszás bevezetésére összpontosít. A résztvevők megtanulják a pillangó alapjait is. Ezen a szinten a falon nyitott fordulatok is bevezetésre kerülnek.
5.szint
(6-8 éves &idősebb)
ezen a szinten a gyerekek finomítják mind a hat ütést (első csúszás, hátsó csúszás, pillangó, mellúszás, elemi hátúszás és oldalúszás), és növelik az úszási távolságokat. A résztvevők megtanulják, hogy végre flip fordul az első és a hátsó, valamint a fej-első bejegyzéseket térdelő és álló helyzetben.
Stroke Correction
(7-10 év &idősebb)
ezen a szinten a résztvevők azon dolgoznak, hogy finomítsák a stroke-okat, hogy nagyobb hatékonysággal és eredményességgel tudjanak úszni hosszabb távolságokon. Az időt a Ritmikus légzésre, az úszási gyakorlatokra, a fordulatokra és a belépésekre, valamint a tempóóra olvasására stb. Ez a szint felkészíti a résztvevőket az úszócsapatra. Ez az osztály nagyszerű kiegészítő azoknak a gyerekeknek is, akik már az úszócsapatban vannak.
Pre-Teen Beginner
ez az osztály célja, hogy segítse a 10-13 éves fiatalokat abban, hogy bizalmat szerezzenek a vízben, és alapvető vízi készségeket és úszási stroke-ot építsenek a társaik körében. A résztvevők alacsonyabb készségeket gyakorolnak, amíg kényelmesek és jártasak, segítve őket a fejlettebb vízkészségek elérésében, ahogy az idő lehetővé teszi. Vízbiztonsági kérdések és készségek is szerepelnek.
Adult Learn to Swim
ez az osztály 14 éves vagy annál idősebb kezdő úszók számára készült, hogy lehetőséget biztosítson a vízben való bizalomra. A résztvevők alacsonyabb készségeket gyakorolnak, amíg kényelmesek és jártasak, segítve őket a fejlettebb vízkészségek elérésében, ahogy az idő lehetővé teszi. A diákok a saját tempójukban haladnak, és megtanulják, hogyan javítsák úszási képességüket, függetlenül a képzettségi szinttől. A vízbiztonság témakörei és készségei is szerepelnek ebben az osztályban.
búvárkodás kezdete
ez az osztály az ugródeszka búvárkodás alapjaira összpontosít. A résztvevők olyan alapokon fognak dolgozni, amelyek magukban foglalják az akadályokat, a biztonságot, az alapvető vízbejutásokat és a versenyképes merüléseket, például a csukákat és az egyenes merüléseket. A résztvevőknek 6 évesnek kell lenniük, és képesnek kell lenniük arra, hogy kényelmesen úszhassanak a mély vízben a beiratkozáshoz.
Középbúvárkodás
ez az osztály az ugródeszka búvárkodás alapjainak bővítésére összpontosít. A résztvevők az akadályokon, a biztonságon, a fejtetőn és a befelé, valamint a csukákon és az egyenes merüléseken dolgoznak. A résztvevők képesek lesznek mind az első, mind a hátsó merüléseket elvégezni a helyes megközelítéssel. A résztvevőknek legalább 7 évesnek kell lenniük, és képesnek kell lenniük arra, hogy kényelmesen úszhassanak a mély vízben a beiratkozáshoz.