Dél-Anglia
két regisztrált gyógytornász működteti, a Fájdalomcsere 12 hetes fájdalomkezelési programok sorozatát indítja el. Programjaik közé tartoznak a gyakorlati órák, az alváskezeléssel kapcsolatos tanácsok, a művészeti foglalkozások és a rengeteg állásidő, hogy megismerjék egymást.
küldetésük: “például a napi működés képességének javítása: bizalom a munkához, akár fizetett, akár önkéntes minőségben, valamint a családdal, barátokkal és/vagy a helyi közösséggel folytatott társadalmi tevékenységekben való bizalom”.
Online támogatási csoportok
Alternatív megoldásként mindig lehetősége van csatlakozni egy online támogatási csoporthoz. Ezek lehetővé teszik a személyes támogató csoport számos előnyének elérését anélkül, hogy el kellene hagynia a házat-tekintettel az intenzív fájdalom kiszámíthatatlan rohamaira, amelyeket sok ember szenved, ez különösen hasznos azok számára, akik alkalmanként küzdenek a kijutásért.
Pain Support UK
a pain Support UK az online támogatás és útmutatás széles skáláját kínálja. Van Tanács arra vonatkozóan, hogyan lehet fenntartani az egészséges kapcsolatokat a fájdalommal való élet ellenére, hogyan lehet a legjobbat kihozni az orvosi konzultációkból, a fájdalomcsillapítási technikákból, és mely ételeket kell átfogni (és elkerülni), valamint olyan fórumokat, ahol beszélgethet a többi szenvedővel.
a fájdalom útja
a fájdalom útja egy másik nagyszerű all-in-one forrás a krónikus fájdalommal élők számára. Bár technikailag már nem működik jótékonysági szervezetként (2020 februárjától), még mindig rengeteg információt talál a weboldalukon: hírek, események, tanácsok, történetek, fórumok és így tovább.
ne feledje — nem vagy egyedül
a hosszú távú krónikus fájdalom rendkívül káros hatással lehet az életminőségére. Azonban, míg a fájdalom talán soha nem megy el, csatlakozott a krónikus fájdalom támogató csoport segítségével dolgozzanak ki, hogyan lehet enyhíteni néhány tünet, többet megtudni az Ön állapotát, és mindenekelőtt, hogy néhány barát, akik igazán megérteni, hogy mit megy keresztül.
ahogy a régi mondás tartja, “a megosztott probléma felére csökkent”. Nincs szükség arra, hogy egyedül menjen át a krónikus fájdalomon, ezért nézze meg néhány helyi támogató csoportot, valamint látogasson el Facebook oldalunkra és Instagram oldalunkra a legfrissebb krónikus fájdalomra vonatkozó tanácsokért. Alternatív megoldásként ossza meg velünk a fájdalom történetét — nagyszerű lenne hallani a krónikus fájdalommal való élet saját személyes tapasztalatairól.