krémes kókuszos vegán korma, amely fél óra alatt elkészíthető…
szeretem a házi krémes kókuszos kormát, ez számomra a kényelmi ételek egészséges formája. Általában egy nagy tételben készítem, hogy néhány napig tartson, és fehér rizzsel, quinoával vagy burgonyapürével tálalom. Tehát akár vegán étrendet követ, akár csak húsmentes napot szeretne, akkor imádni fogja ezt a vegán korma receptet.
ez a recept is takarékos, mivel olcsó alapanyagokból és fűszerekből készül, amelyek valószínűleg már vannak, különösen, ha indiai szakács vagy. Ez a korma magas fehérjetartalmú, egészséges, finom és töltelék.
könnyű vegán Korma recept
egy igazán jó kókusz kormát a semmiből kell elkészíteni, és meg fog lepődni, milyen könnyű elkészíteni ezt a vegán kormát. Mindig sokkal jobb, mint a kész korma, amelyet a boltokban vásárol.
ez az egyszerű vegán korma recept játékváltó lesz, ha egyszer kipróbálja, soha többé nem vásárol kész kormát a boltból. És a legjobb rész? Csak fél órát vesz igénybe az elejétől a végéig! Ha az étkezés tervezése, akkor szeretni fogja ezt, mint tudod, hogy egy nagy tétel, mint én, és szakács elég belőle néhány napig. Nagyon jól lefagy.
Korma szósz
azt szeretem ebben a korma szószban, hogy nagyon ízletes. A fűszer és az ízek keverékéből készül, amelyek olyan jól illenek egymáshoz. Ez használ fokhagyma, gyömbér, hagyma, citromlé, curry por, garam masala, édeskömény, kömény, koriander, kurkuma, kardamom és chili pehely. Ezek a fűszerek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.
tálalási ötletek
ez a vegán korma nagyon jól megy fehér vagy barna rizzsel, burgonyapürével, quinoával vagy házi naan kenyérrel. Egy csepp lime juice, megszórjuk frissen apróra vágott petrezselyem levelek, és élvezze!
ez az étel természetesen gluténmentes (ha nem glutént tartalmazó Naan kenyérrel tálaljuk), és tökéletes egy gyors és finom indiai vacsorához. Ha további nagyszerű vegán vacsora recepteket keres, próbálja ki ezt a vegán Pásztor pitét. Biztos vagyok benne, hogy szeretni fogja!
vacsora után általában könnyű desszertet szeretek enni, a kedvenc desszertem pedig a korma után ez az indiai vegán puding Almakrém. Hallottál már valaha puding almáról? Nézze meg a receptet, hogy többet megtudjon!
iratkozzon fel hírlevelünkre, és kövessen Facebook, Instagram és Pinterest oldalamon további finom receptekért!
nem érzem, hogy ezt elég gyakran mondom, vagy hogy valaha is eléggé megköszönném. De köszönöm az összes támogatást, hogy meglátogatta a blogomat, kommentálta és megosztotta a receptjeimet barátaival és családjával. Nagyon hálás vagyok neked!
ha elkészíti ezt a receptet vagy bármelyik receptemet, akkor ne felejtse el értékelni, és hagyjon megjegyzést alább. Szeretném hallani a tapasztalatok és a megjegyzéseket csak, hogy a napom!
remélem, hogy szeretsz minden receptet, amit csinálsz! – Diana x
Coconut Vegan Korma
nyomtatás Pin
Összetevők
- ▢ 1 evőkanál olívaolaj
- ▢ 1 hagyma apróra vágott
- ▢ 3 gerezd fokhagyma
- ▢ 3 cm gyömbér reszelve
- ▢ 1 apróra vágott paradicsom
- ▢ 1 evőkanál curry por
- ▢ 1 evőkanál garam masala
- ▢ 1 teáskanál kömény
- ▢ 1 teáskanál koriander
- ▢ 1 teáskanál kurkuma
- ▢ 1 teáskanál kardamom
- ▢ ½ teáskanál édeskömény
- ▢ ½ teáskanál chili pehely
- ▢ 1 doboz kókusztej
- 6 evőkanál citromlé
- 6 db vajbab
- 6 db apróra vágott petrezselyem
utasítások
-
melegítsük az olívaolajat egy edényben közepes lángon.
-
Add hozzá a hagymát, szakács, amíg puha, áttetsző, majd a fokhagymát, majd a gyömbért.
-
adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot és az összes fűszert, és szakács egy pár percig, amíg a keverék illatos.
-
adjunk hozzá kókusztejet, citromlevet és egy csésze vizet, és szakács 5 percig.
-
Vegyük le a tűzről, és keverjük össze a curry, amíg sima. Vissza a hő, adjunk hozzá vaj bab szakács még 1 percig.
-
a tetejét apróra vágott petrezselyemmel, fehér rizzsel és/vagy naan kenyérrel tálaljuk.