klasszikus Ceviche

a klasszikus ceviche a friss halat lenyűgöző előételré változtatja. A recepthez a red snapper frissen facsart citruslében pácol,majd összekeveredik egy apróra vágott zöldségekkel és gyümölcsökkel. Ezt az ételt legjobban tortilla chipsszel vagy tostadával szolgálják fel az extra ropogtatás érdekében!

 tortilla chipset mártó személy egy tál ceviche-be

személy mártás egy tortilla chips egy tálba ceviche

az első alkalommal próbáltam ceviche volt egy mélytengeri halászati kirándulás Panama. A kapitány készített nekünk egy gyors ebédet a hajón a friss fogásunkkal. Gyorsan feldarabolta a halat, citromlevet facsart a tetejére, és érett paradicsommal és hagymával dobálta. Szerettem volna újra létrehozni ezt a csodálatos ételt otthon, hogy egy könnyű előétel élvezhesse ezeket a meleg napokat.

az a szép ebben az ételben, hogy nem kell felgyújtania a tűzhelyet. Csak fogj egy kést és vágódeszkát, és készen állsz. Az én verziómhoz apróra vágott vörös snapper darabokat használok, amelyeket három levében pácoltak. Szeretem, hogy adjunk a különböző ropogós és krémes termék, hogy egy színes és ízletes étel. Adjon nagylelkű gombócokat a tostadas tetejére egy könnyű ebédhez vagy vacsorához, vagy ellenállhatatlan megosztható mártáshoz chipsszel.

 savas folyadék mérőpohár öntése egy tál nyers kockára vágott halba

savas folyadék mérőpohár öntése egy nyers kockára vágott hal tálba

mi az a ceviche?

a Ceviche vékony szeletek vagy kis kockák friss nyers tenger gyümölcseiből, savas citrus pácban áztatva, hogy az ételt szakács helyett hő felhasználásával főzzük. Különböző típusú tenger gyümölcseit lehet használni, például fehér halat, fésűkagylót vagy rákféléket a garnélarák ceviche-hez vagy keverékhez.

a legfontosabb dolog, amire figyelni kell, a hús áttetszővé válása átlátszatlanná, amikor a savban pácol. Az étel testreszabásához olyan keverékek használhatók, mint a paradicsom, az avokádó, a paprika, a ropogós uborka, a retek, vagy a fűszeres forró szósz vagy a chilei paprika. Latin-amerikai eredetű, különösen Peruban népszerű, de minden régiónak megvan a maga egyedi csavarja.

Halválaszték

a ceviche-hez használja a legfrissebb sósvízi fehér halat, amelyet megvásárolhat, például vörös sügér, laposhal, tengeri sügér, sügér vagy lepényhal. Ne féljen megkérdezni a halpiacot, hogy mi a legfrissebb fogásuk, és megemlíti, hogy ceviche-hez fogja használni.

kerülje az édesvízi vagy tőkehal vásárlását, mivel ezek hajlamosabbak lehetnek a parazitafertőzésre. Nagyon fontos, hogy kiváló minőségű friss halat használjunk, amelynek finom sósvíz illata van, áttetsző, szilárd húsú. Ha erős halas aromát vagy pépes textúrát észlel, a kellemetlen tulajdonságok az edénybe kerülnek.

 felülről lefelé kilátás egy tál keveretlen Ceviche összetevők

felülről lefelé kilátás egy tál keveretlen Ceviche összetevők

tartsa hidegen a halat!

miután megvásárolta a halat, csomagolja be műanyag csomagolásba, vagy helyezze egy visszazárható zsákba. Helyezze egy tálba jéggel vagy jégcsomagolással fent és lent, hogy szuper hűvös maradjon, és késleltesse a hús lebomlását. A 40 6c alatt tárolt halak (4CC) segítenek gátolni a mikrobiális vagy parazita növekedést. Néha a hűtőszekrények felkúszhatnak a hőmérsékleten, ezért ellenőrizze a termosztátot. Azt javaslom, hogy a receptet ugyanazon a napon készítsük el, hogy az íz tiszta és állagú maradjon.

fagyasztott hal használata

ha nyers tenger gyümölcseit fogyasztja, az FDA azt javasolja, hogy vásároljon fagyasztott halat, amelynek esélye volt a paraziták elpusztítására, de vegye figyelembe, hogy nem távolítja el az összes káros mikrobát . Általában minőségi és textúrájú szempontból a fagyasztott hal nem ideális, mert ha a jég leolvad, az izomszerkezet kevésbé szilárd és kissé lágyabb lesz.

bár a ceviche esetében, mivel a halat kisebb darabokra aprítják, a textúra észrevehető különbsége nem feltétlenül észlelhető annyira, mint a nagyobb szelet nyers hal elfogyasztása olyan ételekben, mint a Crudo vagy a sashimi.

 Közelkép hal ceviche kockára vágott paradicsom és kockára vágott darab avokádó

Közelkép a hal ceviche kockára vágott paradicsommal és kockára vágott avokádó darabokkal

Marinációs idő

a külsejének átlátszatlannak és törtfehér színűnek kell lennie, azonban a közepe kissé áttetsző lehet, mint a nyers sashimi, vagy teljesen átlátszatlan lehet. Ez akár 20 perctől akár 2 óráig is eltarthat. A marinálási idő attól függ, hogy a halat milyen vékonyra vágják.

frissen facsart lime juice, citromlé és narancslé kombinációját használom. Perceken belül hozzáadása a darabokat a nyers hal a savas gyümölcslevek, észre fogja venni a megjelenés változása a felszínen. Az, hogy mennyi ideig kell pácolni a ceviche-t, attól függ, hogy tetszik a textúra.

hogyan szakács a sav a halat?

hogy világos legyen, nincs tényleges szakács hővel történik. A magas savkoncentráció a lime és a citrom segít szakács a hal, mint pácol. A gyümölcsben természetesen található citromsav denaturálja és feloldja a halfehérjét, majd koagulálja és tömöríti őket.

észre fogod venni, hogy a hús kezd átlátszatlanná válni a felületen, és szilárdabb lesz a textúrája. Ez egy kényes folyamat, amely megőrzi a tenger gyümölcseinek enyhe ízét. A teszteléshez vágjon le egy kockát középen, hogy lássa a kontraszt színét.

 felülről lefelé kilátás egy tál tortilla chips és egy tál ceviche

fentről lefelé egy tál tortilla chips és egy tál ceviche

hogyan készítsünk ceviche-t

aprítsuk fel a halat szakácsok részére, minél kisebb a méret, annál gyorsabb a pácolási idő, és egyenletesebben főzzük át. Pácolja a citruslevet, ügyelve arra, hogy a darabok teljesen elmerüljenek. Ügyeljen arra, hogy a folyamat felénél keverje meg, hogy a felület érintkezzen a gyümölcslevekkel az egyenletes áztatás érdekében.

a hal készen áll, ha a felület átlátszatlan, és rajtad múlik, hogy tetszik-e egy kissé nyers központ vagy teljesen szilárd, hosszabb ideig pácolja az utóbbit. Keverje hozzá a friss citrusleveket, paradicsomot, hagymát, koriandert, fűszeres paprikát, avokádót, sót és borsot, majd ugyanazon a napon tálalja a legjobb íz érdekében.

 Ceviche szolgált egy tostada

Ceviche szolgált egy tostada

a ceviche biztonságos enni?

nyers hal fogyasztásakor mindig fennáll a kockázat, de óvintézkedéseket tehet. A mikrobiális kórokozók és paraziták kockázatának csökkentése érdekében elengedhetetlen, hogy a halak rendkívül frissek vagy fagyasztva vásároljanak, és megfelelően leolvasszák a hűtőszekrényben. A citrom és a lime alacsony savtartalma (pH 2,5 alatt vagy egyenlő) csökkenti a nyers halak mikrobiális számát, de nem minden, mint a hő. Tartsa tisztán a prep területet, kerülje a keresztszennyeződést, készítse elő és enni ugyanazon a napon. Kerülje a ceviche fogyasztását, ha immunhiányos vagy terhes .

Pin ezt a receptet, hogy mentse a későbbi

Pin This

Classic Ceviche

a klasszikus Ceviche előétel készült piros snapper, hogy már pácolt frissen facsart citruslé, majd összekeverjük apróra vágott zöldségek és gyümölcsök.

Pin PrintSave to FavoritesReview

4.8 az 5 szavazat

Prep idő1 óra
szakács Idő0 perc
teljes idő1 óra

adagok 8 adag
természetesen előétel
konyha Mexikói

összetevők

  • ▢ 1 font vörös sügér, laposhal, tengeri sügér, sügér, sügér, vagy lepényhal, bőr eltávolítása
  • 6 csésze lime juice, osztva
  • 6 csésze citromlé, osztva
  • Argentina csésze narancslé, osztva
  • 6 csésze kockára vágott paradicsom, mag eltávolították, ¼-es kocka
  • ▢ ½ csésze vörös hagyma, vékonyra szeletelve, 1/16 hüvelyk vastag, 1-es hosszú
  • ▢ 2 evőkanál apróra vágott koriander
  • ▢ 1 evőkanál darált jalapeno, magok eltávolítva
  • ▢ 1 teáskanál lime héja
  • ▢ 1 csésze kockára vágott avokádó, ½ centis kocka (1 nagy avokádó)
  • ▢ ¾ teáskanál kóser só
  • ▢ ¼ teáskanál fekete bors
NEKÜNK CustomaryMetric

Utasítások

  • Vágott a hal filét a ½ -es kockákra, ott kell lennie 2 csésze kockára vágott hal. A gyorsabb szakács érdekében vágja a halakat a-inch kockákra. Helyezze a halakat egy nem reaktív közepes tálba, például üvegbe vagy kerámiába.
  • adjunk hozzá a tálba egy csésze lime levet, 2 evőkanál citromlevet és 2 evőkanál narancslevet. A halakat a gyümölcslevekbe kell meríteni. Fedjük le és pácoljuk a hűtőszekrényben, amíg a felület átlátszatlan lesz, körülbelül 30-45 percig. Az egyenletes szakács érdekében félúton keverjük össze. Engedje le a gyümölcsleveket.
  • ahhoz, hogy a lecsepegtetett hal, adjunk hozzá 6 csésze lime juice, 2 evőkanál citromlé, 2 evőkanál narancslé, paradicsom, lilahagyma, koriander, jalapeno, lime héja, avokádó, só, bors. Keverjük össze. Ízlés szerint több sóval és borssal ízesítjük.
  • tálaljuk a ceviche-t zsetonnal vagy a tostadas tetején.

Megjegyzések

  • Recept hozam: 4 csésze
  • szolgáló méret: ons csésze
  • pácolás: A 6 hüvelykes méretű kockák esetében a pácolás körülbelül 20-30 percet vesz igénybe egy szilárd felület, de gyengéd központ esetén, vagy 45-60 percet egy megszilárdult textúra esetén. Ahhoz, hogy a savasság teljesen megszilárduljon a központban, körülbelül 1-2 óra elegendő idő. A gyorsabb áztatás érdekében aprítsa fel a halat 6 hüvelyk méretű kockákra, majd 20 perc elteltével 5 percenként Kóstoljon meg egy darabot. Vágja fel a halkockákat felére, hogy ellenőrizze a doneness-t.
  • élvezze a ceviche-t az étel elkészítésétől számított egy napon belül a legjobb íz érdekében.

meg akarja menteni ezt a receptet?

fiók létrehozása Könnyen mentheti kedvenc tartalmát, így soha többé nem felejti el a receptet.

Register now

Nutrition Facts
Classic Ceviche
Amount Per Serving
Calories 127Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Saturated Fat 1g5%
Cholesterol 21mg7%
Sodium 261mg11%
Potassium 514mg15%
Carbohydrates 9g3%
Fiber 3g12%
Sugar 3g3%
Protein 13g26%
Vitamin A 189IU4%
Vitamin C 26mg32%
Calcium 38mg4%
Iron 1mg6 %
* a százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

kipróbálta ezt a receptet?

Tag @jessica_gavin az Instagram-on. Szeretném látni, hogy alakul!

címke @ jessica_gavin

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.