kecskesajt csirke Penne

kecskesajt csirke Penne krémes, ízletes, és hagyja, hogy úgy érzi, teljesen elégedett!

 a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes, és teljesen elégedett lesz!

a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes,és teljesen elégedett lesz!

nagy rajongója vagyok mindenféle sajtnak, de az elmúlt évben nagyon megszerettem a kecskesajtot. Gyerekként az járt a fejemben, hogy a kecskesajt furcsa és undorító, mert nem tehénből, hanem kecskéből származik. Fiú hiányzott! Ez a legcsodálatosabb textúra, amely omlós, mégis krémes, és egy finom külön ízét. Ha egyszerűen fel akarja venni a salátáit egy fokkal, csak adjon hozzá néhány kecskesajtot. Még egy vinaigrette öntettel is finom krémes rendetlenség lesz. Azt is hozzá, hogy a tészta néhány fenntartott szakács víz, a tészta azonnal lesz köpenyes krémes mártással.

 a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes, és teljesen elégedett lesz!

a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes,és teljesen elégedett lesz!

tudtam enni egy tál csak tészta és kecskesajt, de hogy ez egy kiegyensúlyozott egytálétel összekevertem néhány pirított gomba, napon szárított paradicsom, friss spenót, és csirke. Az igazság az, a spenót volt egy utolsó pillanatban ötlet, hogy használja fel a nagy Costco konténer, hogy volt hervadó módon gyorsabb, mint tudtam enni. Kicsit ambiciózus voltam abban, hogy egy héten keresztül minden nap egy monster size salátát ehetek ebédre.

 a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes, és teljesen elégedett lesz!

a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes,és teljesen elégedett lesz!

a Costco-ról szólva azt javaslom, hogy ott vásárolja meg kecskesajtját. Olyan, mint 10 dollár 20 unciáért, míg a boltban 7 dollár csak 5 unciáért. Még fagyaszthatja is! Ez a nagyon étel valójában kecskesajtból készült, amelyet korábban fagyasztottam, és nagyszerűnek bizonyult!

 a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes, és teljesen elégedett lesz!

a kecskesajtos csirke Penne krémes, ízletes,és teljesen elégedett lesz!

szereted a kecskesajtot? Mit eszel rajta vagy azzal?

kecskesajt csirke penne tészta egy serpenyőben sokkalszobák, bazsalikom, parmensa sajtés napon szárított paradicsom

kecskesajt csirke Penne

kecskesajt csirke PENNE krémes, ízletes, és teljesen elégedett lesz.

Prep idő: 10 perc
szakács idő: 15 perc
Teljes idő: 25 perc

tanfolyam: főétel
konyha: Amerikai
kulcsszó: csirke penne

adagok: 8
kalória: 491 kcal
szerző: Melanie Dueck

összetevők

  • 4 evőkanál olívaolaj osztva
  • 1 font csirke vágott 1 inch darab
  • 3 evőkanál liszt
  • 1/4 teáskanál fokhagyma só
  • 1/4 teáskanál fekete bors
  • 1 font penne tészta
  • 6 uncia 3/4 csésze kecskesajt, morzsolt
  • 8 uncia konténer gomba, szeletelt
  • 1/2 csésze nap szárított paradicsom
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 6 uncia friss baba spenót
  • friss bazsalikom körethez
  • parmezán sajt körethez

utasítások

  • szakács tészta szerint csomagot. Foglaljon le 2 csésze keményítőtartalmú tésztavizet a leeresztés előtt.
  • közben dobja csirke darab liszt, fokhagyma só, bors.
  • melegítsen 2 evőkanál olajat egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepes-magas lángon, majd adjon hozzá csirkét. Szakács, keverjük 5-6 percig, amíg kész. Vegye le a serpenyőről és fedje le.
  • melegítsük fel a maradék 2 evőkanál olajat a serpenyőben közepes lángon, majd adjuk hozzá a gombát, a paradicsomot és a fokhagymát. Szakács és keverjük 4-5 percig, amíg a gomba megpuhul. Adjuk hozzá a csirkét vissza, valamint a spenót szakács 1-2 percig, amíg a spenót majdnem hervadt. Távolítsa el a serpenyőt a tűzről.
  • miután a tészta szakács és lecsepegtetett, helyezze vissza a bankot együtt a kecskesajt és 1 csésze fenntartott keményítőtartalmú tészta víz. Dobd addig, amíg a sajt meg nem olvad, és krémes mártást képez (adja hozzá a fennmaradó fenntartott vizet, ha azt szeretné, hogy a szósz vékonyabb legyen). Keverjük össze a csirkét és a zöldségeket, és tálaljuk tetején friss bazsalikom és parmezán sajttal.

táplálkozás

kalória: 491kcal | szénhidrátok: 50g | fehérje: 24G | zsír: 21g | telített zsír: 6g | koleszterin: 52mg | nátrium: 229mg | kálium: 688mg | rost: 3G | cukor: 4g | A-Vitamin: 2355iu / C-Vitamin: 10,6 mg | kalcium: 79mg | vas: 3,2 mg
kipróbálta ezt a receptet?Készítsen egy képet, töltse fel a pin-kódját, és tudassa velem, mit gondolt!

balzsamos & kecskesajtos Csirke szendvics

balzsamos kecskesajtos szendvics / köret máz

balzsamos kecskesajt szendvics / köret máz

cseresznye pénztárca & csésze

 cseresznye pénztárca és csésze / köret máz

Cherry pénztárcák és csészék / köret máz


Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.