kamilla tea előnyei a bőr számára

a kamilla tea az egyik legnépszerűbb gyógyteatípus. Ez készült a virágok a kamilla növény (egy gyógynövény tartozó Asteraceae család). Régóta használják a hagyományos orvoslás gyakorlatában.

bár sok ember iszik ezt a koffeinmentes teát, hogy pihenjen lefekvés előtt, úgy gondolják, hogy először az ősi civilizációk használták a sebek gyógyítására a bőrön.1

kamilla tea előnyei a bőr számára

oka van annak, hogy a kamillát évszázadok óta használják egészségjavító gyógynövényként! Ami a kifejezetten a bőrrel kapcsolatos előnyöket illeti, itt van, amit tudnia kell:

a kamilla rengeteg antioxidánst tartalmaz

a kamilla sok potenciális egészségügyi tulajdonsága annak a ténynek köszönhető, hogy számos antioxidánst tartalmaz. Ezek olyan típusú vegyületek, amelyek képesek leküzdeni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejteket.2a kamillatea flavonoidokat, terpenoidokat és polifenolokat tartalmaz.3 ezek mind úgy gondolják, hogy megvédik a bőrt a környezeti károktól, amelyek korai öregedést, szárazságot, sötét foltokat és egyéb problémákat okozhatnak.4

a kamilla segíthet megnyugtatni

úgy gondolják, hogy ez a százszorszépszerű virág természetes nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.5 emiatt régóta használják a bőr egészségének helyi gyógyszereként. Ez nem csak magában foglalja a kiütések és foltok, hanem a dolgok, mint a duzzanat a szem körül.6

a kamilla megtisztítja

úgy gondolják, hogy a kamilla némi sikerrel jár a sebek gyógyításában is. Ez az antimikrobiális képességeinek köszönhető, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a fertőzéseket okozó baktériumoktól.7a fenti előnyök miatt számos természetes bőrápoló termék összetevőjeként észreveheti a kamillát.8 Ez magában foglalja az olyan elemeket, mint a Faith in Nature kamilla & Aloe Vera Roll-on dezodor és a Q+A természetes bőrápoló kamilla éjszakai krém.

hogyan készítsünk kamilla teát

amikor ezt a nyugtató gyógynövény italt készítjük, két lehetőséged lesz.9 először is használhat egy kész kamilla teazsákot, és kövesse a csomagoláson található utasításokat a tökéletes sör elkészítéséhez. Ha azonban a házi úton halad, akkor a következőket kell tennie:

1. adjon forrásban lévő vizet egy bögréhez, és hagyja lehűlni egy percig.
2. hálós infúzióval merítsen egy marék frissen szedett kamillavirágot a vízbe.
3. hagyja öt percig, mielőtt eltávolítja a kamillavirágokat.
4. édesítsen egy kis mézzel, vagy élvezze önmagában!

használhat egy teáskannát is beépített infúzióval, vagy hozzáadhatja kamillavirágait egy újrafelhasználható hálós teazsákhoz.

legfontosabb tipp: ha kamillazsákokat használ, hagyja, hogy később lehűljenek, hogy nyugtató szemmaszkként használják őket. Segíthetnek a puffadás csökkentésében és a sötét karikák megjelenésének csökkentésében.10vásárolja meg a gyógyteák teljes választékát, hogy megtalálja a nyugtató kamillát tartalmazó lehetőségeket.Shop teák

Utolsó frissítés: 18 December 2020