a patelláris íngyulladás, amelyet általában jumper térdének is neveznek, olyan állapot, amely súlyos térdfájdalmat okozhat. A patelláris ín összeköti a térdvédőt a sípcsont vagy a sípcsont elejével. Ez az ín sok stressznek van kitéve a mindennapi életben, még inkább, ha olyan tevékenységekben vesz részt, amelyek sok ugrással járnak, például kosárlabda, röplabda, hosszú vagy hármas ugrás stb.
az ugró térde nagyfokú fájdalmat okozhat bizonyos mozgásokkal, és megnehezítheti a szeretett tevékenységekben való részvételt. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a patelláris íngyulladásra, és az őssejt-terápia ígéretes lehetőséget kínál, amely kiküszöböli az egyéb kezelések számos lehetséges problémáját.
mi a patelláris íngyulladás?
patelláris íngyulladás akkor fordul elő, amikor a térdsapka alatti ín meggyullad és megsérül. Amikor a térd meghajlik és kiterjed, ez az ín kénytelen nyúlni és összehúzódni. Sok stressznek van kitéve robbanásveszélyes mozdulatokkal, például ugrással és leszállással, különösen kemény felületekről.
ha túl sokat kell tennie, ez az ín fájdalmas vagy érzékeny lehet. Ezenkívül a térdvédő alatti terület megduzzadhat, fájdalmat okozva futás, ugrás, térdhajlítás stb. Kezdetben a fájdalmat elsősorban edzés után lehet észrevenni. Ha azonban nem kezelik, ez az állapot súlyosbodhat és krónikusabbá válhat.
bár ez az állapot a túlzott használat miatt következik be, gyakoribb, ha a combok belső, külső, elülső és hátsó részén szoros lábizmok vagy erőhiányok vannak. Ezenkívül azok a személyek, akiknek nagyobb a testtömegük, vagy akiknek íjlábú vagy galambujjú térd igazítása van, szintén fokozott kockázatot jelentenek annak fejlődésére.
kezelési lehetőségek:
a jumper térdére különféle kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyek közül néhány hatékonyabb, mint mások.
- Fizikoterápia:
a fizikoterápia a patelláris íngyulladás egyik leggyakrabban felírt kezelése. A terápia ezen formája a környező izmok kezelésére összpontosít, hogy csökkentse az izomkompenzációkat, enyhítse az izmok feszességét, javítsa ki a helytelen formát specifikus mozgásokkal, erősítse a lábak összes izmait, és elősegítse a helyes illesztést az egész testben.
míg a fizikai terápia hatékony lehet, hónapokig tarthat, amíg a test meggyógyul és visszatér a normális formába. Még akkor is, ha a tünetek enyhülnek, az újbóli előfordulás esélye meglehetősen gyakori, különösen, ha visszatér a sporthoz, amelyben a kezdeti sérülés történt. Ez további fizikoterápiához vagy más kezelési lehetőségek szükségességéhez vezethet.
- artroszkópos Debridement műtét:
a Debridement műtétet általában csak akkor írják elő, ha más konzervatívabb kezelési módszerek kudarcot vallottak. Ezt a műtétet artroszkóposan hajtják végre, ami azt jelenti, hogy a bőrben csak apró szúrások történnek, szemben az ízület teljes kinyitásával. Egy kis kamerát helyeznek be az egyik lyukasztásba, hogy a sebész pontosan elvégezhesse az eljárást.
ez az eljárás magában foglalja a térdízület sérült porcdarabjainak levágását vagy leborotválását, valamint a patellar ín esetleges kopásának vagy károsodásának megtisztítását. Ezek a műtétek is működik, hogy borotválja le minden csont sarkantyú, hogy lehet kényelmetlenséget okoz.
bár ezek az eljárások segíthetnek az ízületben meglévő károsodások megtisztításában, mindig fennáll annak a lehetősége, hogy fertőzés vagy vérrög fordulhat elő. Ezen túlmenően ezek a műtétek nem mindig foglalkoznak a probléma gyökerével, és a meglévő izom -, ízületi vagy csontproblémák továbbra is károsíthatják a fennmaradó porcot az ízületben, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.
az artroszkópos műtétek a térdízület merevebbé válását is okozhatják, és az eljárást követően gyakran fizikoterápiára van szükség. A Debridement műtét önmagában meglehetősen költséges lehet, és a fizikoterápia többletköltségei miatt a folyamat még jobban megterhelheti a pénztárcáját.
- Opioid Fájdalom Kezelése:
a fájdalom kezelésének másik módja a vényköteles gyógyszerek alkalmazása. Bár ezek hatékonyan blokkolhatják a fájdalmat és csökkenthetik a kényelmetlenség szintjét, sok probléma is van az ilyen típusú kezeléssel. A gyógyszeres kezelés csökkentheti a fájdalmat, de nem tesz semmit a fájdalom valódi okának kezelésére.
emiatt hosszú távon folytatni kell a vényköteles gyógyszerek szedését. Ez sok más egészségügyi komplikációhoz vezethet, beleértve a függőséget vagy függőséget, a fájdalomérzékenység növekedését és az elvonási tüneteket, miután abbahagyta őket.
- őssejtterápia:
az őssejtterápia nagyszerű kezelési lehetőséget kínál, amely természetesen fokozhatja a gyógyulási folyamatot a test saját sejtjeinek felhasználásával. Az őssejtek nagyrészt a csontvelőben termelődnek, és képesek sokféle szövetet létrehozni attól függően, hogy hova szállítják őket a szervezetben.
ezek a sejtek mind porcot, mind kötőszöveteket hozhatnak létre, amelyek mind a térdízület, mind a patellar ín számára előnyösek. Az őssejtek közvetlenül a sérült területre történő befecskendezésével segíthetnek a sérült szövetek újratermelésében és helyreállításában, miközben további sejteket toboroznak a területre, hogy felgyorsítsák a gyógyulási folyamatot.
az őssejtek kiváló alternatívát jelentenek a futó térdének más kezeléseivel szemben, mivel nincsenek mellékhatásaik, és nem költségesek, mint sok más lehetőség. Az őssejtterápia a test saját gyógyulási folyamatait használja, minimálisan invazív, megoldja a problémát, és eredményesen és eredményesen képes eredményeket elérni.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344