- Pin
- Megosztás
- Tweet
- Yummly
egy édes élvezet kis felhők kókuszdió, hogy könnyen elkészíthető és bűntudat-mentes!
ez a bejegyzés tartalmazhat Amazon vagy más társult linkeket. Mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások, linkeken keresztül ebben a bejegyzésben. Lásd a közzététel.
finoman aprított kókusz ízek ezek a habcsók cookie-kat. Olyan könnyűek és szellősek, és olyan ízűek, mint a kis kókuszfelhők!
ezek olyan könnyű, alacsony szénhidráttartalmú desszertek, és nem fogod elhinni, milyen jók!
adok nekik egy kókusz íz tiszta kókusz kivonat és aprított kókusz, de akkor adjunk hozzá épp olyan ízű, hogy ezek, hogy tetszik!
Hogyan készítsünk Keto Kókusz habcsók
összetevők
- tojásfehérje
- Swerve cukrászok
- cukrozatlan kókusz, finomra aprított
- kókusz kivonat
- vanília kivonat
- tartárkrém
- só
*a pontos méréseket az alábbi receptkártya tartalmazza.
előkészítés
Melegítsük elő a sütőt 275F-re.
az állványkeverő tiszta és száraz tálában adjuk hozzá a tojásfehérjét, és addig verjük, amíg puha csúcsot nem kapunk.
adjuk hozzá a tejszínt a fogkő és keverjük össze a kanyarban lassan, és továbbra is verte, amíg meg nem merev csúcsok. Adjunk hozzá sót, vaníliát és kókuszkivonatot. Keverjük össze, amíg jól össze nem keveredik.
ha nincs állványos keverője, használhat egy nagy tiszta és száraz tálat és egy kézi keverőt.
Hajtsa be a finoman aprított kókuszdiót.
kanalazzuk a tésztát egy sütikanál (vagy két kanál) segítségével egy Silpat vagy pergamenpapírral bélelt sütőlapra.
süssük 30 percig, vagy amíg aranyszínű nem lesz. Hagyja a sütőben 1 órán át, kikapcsolt sütővel belül kissé rágósak lesznek. Hagyja a sütőben 2 órán át, és egészen ropogós lesz.
Tárolja szobahőmérsékleten légmentesen lezárt tartályban 2-5 napig.
több Keto és alacsony szénhidráttartalmú desszertek…
csokis süti
sós karamellizált Brownie
Mini Pavlova bogyós gyümölcsökkel és tejszínnel
Ha többet szeretne tudni a Keto sütéséről, ez a cikk, A Keto sütés egyszerűvé vált, tele van tippekkel és információkkal, amelyeket hasznosnak talál. Lehet, hogy megnézed a Keto Sweet Treats eBook-ot is, amely 50 csodálatos Keto desszert receptet tartalmaz, mindegyik színes képekkel, makrókkal és még sok mással! 50% kedvezménnyel kínálom, ha feliratkozol az ingyenes heti e-mailjeimre.
vásároljon kedvenc termékeimet az Amazon – on, és nézze meg a Keto kamra listámat!
nyomtatás mentés mentett!
Recept Videó
összetevők
- ▢ 3 tojásfehérje, szobahőmérsékleten
- ons csésze Cukrászda
- ▢ ⅓ csésze cukrozatlan kókuszdió (finoman aprított)
- ▢ ⅛ teáskanál tiszta kókuszdió kivonat
- 6 teáskanál tiszta vaníliakivonat
- xhamsterkanál tartár tejszín
- ons só
utasítások
-
Melegítsük elő a sütőt 275F. a tiszta és száraz tálban egy állvány mixer, adjuk hozzá a tojásfehérjét, és verte, amíg nem kap puha csúcsok. Adjuk hozzá a tejszínt a fogkő és keverjük össze a kanyarban lassan, és továbbra is verte, amíg meg nem merev csúcsok.
-
adjunk hozzá sót, vaníliát és kókuszkivonatot. Keverjük össze, amíg jól össze nem keveredik. Ha nincs állványkeverő, használhat egy nagy tiszta és száraz tálat és egy kézi keverőt. Hajtsa be az aprított kókuszdiót.
-
kanalazzuk a tésztát egy sütikanál (vagy két kanál) segítségével egy Silpat vagy pergamenpapírral bélelt sütőlapra.
-
süssük 30 percig, vagy amíg aranyszínű nem lesz. Hagyja a sütőben 1 órán át, kikapcsolt sütővel belül kissé rágósak lesznek. Hagyja a sütőben 2 órán át, és egészen ropogós lesz.
-
Tárolja szobahőmérsékleten légmentesen lezárt tartályban 2-5 napig.
– ot * a táplálkozási adatok udvariasságból állnak rendelkezésre, és a legjobb tudásom szerint pontosak. Ellenőrizheti a választott táplálkozási számológép segítségével. Minden adat nettó szénhidráton alapul, cukoralkohol nélkül-Swerve, eritritol, allulóz, vagy szerzetes gyümölcs. Megosztás A Facebook-on Megosztás a Twitteren
szakácskönyv szerzői joga. Kérjük, használja a fenti gombokat a közösségi médiában való megosztáshoz, de kérjük, ne másolja/illessze be a receptet.
- Pin
- Megosztás
- Tweet
- Yummly