Hogyan lehet tudni, hogy megbízhat-e valakiben egy új kapcsolatban

egy új kapcsolat egyszerre ijesztő és izgalmas, kockázatos és kifizetődő! Még jobb, ha megbízik az új partnerében. Ezeket a tippeket, hogyan lehet tudni, hogy megbízhat-e egy új barátban, egy olvasó ihlette, aki azt mondja…

“32 éves nő vagyok, több kapcsolatban voltam, és bár néhányan nagyszerűek voltak, mindegyiknek volt egy nagy közös vonása: soha nem bíztam teljesen az új barátaimban” – mondja Amelia az 8 Ways to Build Trust in a Relationship című cikkben. “Mindig átnéztem a szöveges üzeneteiket, a telefonnaplókat, a Facebook-csevegéseket és az e-maileket, bizonyítékot keresve arra, hogy a barátom hazudott nekem. Legtöbbször nem is volt okom arra, hogy ne bízzak benne, főleg, ha új kapcsolat volt, de csak kényszernek érezte magát. Logikusan tudom, hogy idióta vagyok, de van ez a rettegés érzése, amely eláraszt engem, és nem tudok megnyugodni, amíg át nem néztem a barátom cuccait, hogy megnyugtassam. Szeretem az új barátomat, annak ellenére, hogy csak együtt voltunk 9 hónapok. Soha nem adott okot arra, hogy ne bízzak benne, de van egy akadályom. Csak van ez a beteg érzés a gyomromban. Hogyan tanulhatok meg bízni egy új kapcsolatban?”

az igazság az, nem tudhatod biztosan, hogy bízhatsz-e egy új barátban egy új kapcsolatban. Nincsenek garanciák – de sok jel utal arra, hogy megbízható fickó-e. És, sok különböző tényező vesz részt abban, hogy megtanulják, hogyan bízzanak meg egy új barátban.

például:

• mióta ismered?
• hogyan ismerkedtél meg az új barátoddal?
• milyen összefüggésekben ismerted őt? (például, munkahelyen, iskolában, templomban, önkéntes környezetben?)
• ismeri valamelyik barátja vagy családja az új barátját, vagy van tapasztalata vele különböző helyzetekben?
• mi a saját problémád az új kapcsolatokban való bizalommal?
• hogyan árultak el vagy bántottak a barátok vagy a férj a múltban?

ezek a tényezők segíthetnek meghatározni, hogy megbízhat-e valakiben egy új kapcsolatban. Ebben a cikkben segítek megtalálni a bizalom legstabilabb és legbiztonságosabb alapját. Ez előkészíti az utat az egészséges, örömteli, békés élethez, amelyet nem az határoz meg, hogy megbízhat-e új barátjában.

tanulás, hogyan kell bízni az új kapcsolatokban

figyelj jól, mert többet tudsz, mint gondolnád. Bízz magadban, mert okosabb vagy, mint hiszed. És nézz felfelé, mert van egy forrása a bölcsességnek, a szeretetnek, a békének és az örömnek, ami átsegít bármin.

ásd fel a bizalmatlanságod gyökereit

ha ugyanúgy érzel, mint az olvasóm – kényszert érzel arra, hogy ellenőrizd az új barátodat, mert nem bízhatsz benne – akkor kérdezd meg magadtól, miért.

van egy oka-vagy több oka -, hogy küzd, hogy megtanulja, hogyan kell megbízni valakiben. Talán a szüleidnek egészségtelen házasságuk vagy instabil kapcsolatuk volt. Lehet, hogy a családodnak válási története van, vagy csalás. Talán te magad nem vagy megbízható ember. Talán nem bízik abban, hogy nem szabotálja ezt a kapcsolatot, mert fél az intimitástól, az elutasítástól vagy az elhagyástól.

annak megismerése, hogy miért olyan nehéz megbízni egy új barátban, segít erős alapot építeni ehhez a kapcsolathoz. Minél többet tanulsz magadról – minél több önismeret és betekintés van a saját pszichológiádról és viselkedésedről-annál egészségesebb lesz a kapcsolatod. Ne csak arra összpontosítson, hogy megtanulja, hogyan bízzon valakiben egy új kapcsolatban. Szánjon időt arra, hogy többet megtudjon magáról, arról, hogy miért olyan nehéz bizalmi kapcsolatba lépni egy új barátjával.

bízz abban a még mindig kicsi hangban

ha nem a múltbeli tapasztalataid vagy a családtörténeted miatt nem tudsz bízni, akkor nagyon jól lehet, hogy az új barátod egyszerűen nem olyan, akiben megbízhatsz. Lehet, hogy apró nyomokat vagy vörös zászlókat vesz fel, amelyek azt mondják, hogy ő – vagy ez a kapcsolat – nem megbízható.

Hallgassa meg intuícióját. Figyeljen arra az érzésre, amelyet a gyomor gödörébe vagy a belébe kap, amikor valami nincs rendben. Ha a barátja mond vagy tesz valamit, ami nem ül jól, kövesse nyomon. Ne hagyd figyelmen kívül ezt a még mindig kicsi hangot benned, mert bölcs! Ez a még mindig kicsi hang szeret téged, és a legjobb érdekeid szerint jár el,ezért figyelj.

légy olyan okos, mint egy kígyó és bölcs, mint egy galamb

figyelj arra, amit az új barátod mond és tesz. Milyen gyakran tartja be az ígéreteit? Hogyan bánik más emberekkel? Bízik a barátaiban és a családjában? Bíznak benne? Nem kell gyanakvással vagy bizalmatlansággal nézni egy új kapcsolatot vagy barátot…csak figyeljen arra, hogy ki ő és hogyan viselkedik.

a bizalmi kapcsolat alapja annak ismerete, hogy számíthat arra, hogy új barátja ott lesz az Ön számára. Ha megjelenik, amikor azt mondja, hogy megy, kövesse az ígéreteit, és bizalmi kapcsolatban áll a (és a) barátaival és családtagjaival, akkor jobb helyzetben van, hogy bízzon benne.

egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, hogy az új barátod mennyire bízik benned és másokban. Bízik valakiben az életében? Az egyik legjobb tipp, ha megtanulod, hogyan őrizd meg a szíved egy kapcsolatban, hogy bízz valakiben.

kövesse a kérdéseket, amikor bizalomhiányt érez

képzelje el, hogy az új barátja mond valamit, amitől úgy érzi, hogy nem bízhat benne. Talán azt mondta neked, hogy addig fog dolgozni 8 délután, de később megtudja, hogy valójában itt szállt le 3 délután. Beszélj vele erről. Kérdezd meg, hogyan töltötte az idejét. Ha barátai vagy családja mond valamit, ami ellentmond annak, amit a múltban mondott neked, beszélj vele erről. Ne féljen kérdéseket feltenni a barátjának. Így lehet bizalmat építeni egy új kapcsolatban – olyan dolgokról beszélsz, amelyek nem csak szórakoztatóak, könnyűek, romantikusak és szexiek, hanem zavaróak és nehézek.

figyeljen, ha új barátja dühös, kényelmetlen vagy frusztrált lesz, amikor kérdéseket tesz fel neki az életéről. Ha nem bízhatsz benne, hogy kedvesen válaszol, és tiszteletben tartja a feltett kérdéseket, akkor hogyan bízhatsz benne a szíveddel, a testeddel és az életeddel? Ha nem bízhat egy új barátban a kis dolgokban, akkor nem bízhat benne a nagyobb dolgokban.

menj lassan, mert a bizalomnak időre van szüksége ahhoz, hogy új kapcsolatban növekedjen

nincs szükség arra, hogy nyomást gyakorolj magadra, és eldöntsd, hogy bízhatsz-e ebben az új kapcsolatban ma. Ha a barátod arra késztet, hogy nagy döntést hozzon, amely magában foglalja őt, akkor itt az ideje, hogy vegye le a kezét a kormányról, és hagyja, hogy a kapcsolat egy kicsit partra kerüljön.

íme egy példa: az új barátod – akit például három hónapja ismertél – azt akarja, hogy költözzön hozzá. Nem érzed helyesnek ezt a döntést. Valójában, úgy érzi, hogy valójában rossz ötlet lehet, mert nem ismeri őt olyan jól, mint gondolná. Lehet, hogy ez nem is az a kérdés, hogy megtanulják, hogyan bízzanak valakiben egy újban relationship…it egyszerűen csak túl gyorsan kell haladni.

ma nem kell nagy döntéseket hoznia a kapcsolatában, ugye? Valószínűleg nem. Adj magadnak időt és teret, amire szükséged van. Ha a barátod túl gyorsan mozog, akkor bízz az ösztöneidben és távolodj el tőle.

ne feledje, hogy a bizalomnak időre, térre és térre van szüksége a növekedéshez. Adj neki időt, hogy növekedjen. Talán bízhatsz az új barátodban, talán nem. Ha az intuíciód vagy az a még mindig kicsi hang nem mondja el így vagy úgy, ha a barátod megbízható, akkor adj neki időt, hogy megmutassa, ki is ő valójában. Ne rohanjon túl hamar nagy döntésekbe, különösen, ha nem biztos abban, hogy bízhat-e ebben az új kapcsolatban.

bízz abban, hogy gondoskodni fognak rólad, bármi is történjen

ha erős és egészséges kapcsolatod van Istennel, akkor nem kell félned vagy aggódnod, hogy ez az új kapcsolat hogyan fog kibontakozni. Ha kapcsolatban állsz az Ő szeretetével, békéjével, kegyelmével és szabadságával, akkor lesz energiád és erőd, hogy megbirkózz azzal, ami az utadba kerül! Ha Istent teszed az életed középpontjába – és ha élvezed ezt az új kapcsolatot annak, ami, bármilyen sokáig tart is–, akkor nem fog annyira fájni, ha rájössz, hogy nem bízhatsz a barátodban.

a legjobb tanácsom, hogy megtanuljam, hogyan bízzak meg valakiben egy új kapcsolatban, az, hogy az első helyre tedd az Istenbe vetett bizalmadat. Bízz benne, hogy vigyáz rád, irányít, beszél veled, és megmutatja, mit kell tudni erről a kapcsolatról. Bízz Istenben, hogy nem számít, mi történik, ő végigvezet téged rajta. Ez nem azt jelenti, hogy biztonságban lesz a szakítástól, a fájdalomtól vagy a párkapcsolati drámától! De ez azt jelenti, hogy támogatni, szeretni, vigasztalni és felemelni fog, függetlenül attól, hogy mi történik.

hogyan érzi magát, miután elolvasta ezeket a tippeket arról, hogyan lehet tudni, hogy megbízhat-e valakiben egy új kapcsolatban? Ossza meg gondolatait alább! Bár nem tudok tanácsot adni, minden hozzászólást elolvasok. Azt javasoljuk, hogy válaszoljon más olvasók észrevételeit, ha úgy érzi, vezetett, és ossza meg tapasztalatait. Az írás gyakran világosságot és betekintést nyújt, és segíthet az érzéseid feldolgozásában.

segítsen megtanulni, hogyan bízzon az új kapcsolatokban

a merész bizalom: megnyitva magunkat az igazi szerelemre és intimitásra, David Richo pszichoterapeuta azt mondja, hogy az élet korai szakaszában megtanulunk bízni másokban (vagy nem bízni bennük). Leírja, hogy miért félünk bízni az emberekben, hogyan lehet nagyobb bizalmat kialakítani magunkban, mint másokban való bizalom alapjául, és hogyan lehet tudni, hogy valaki új megbízható-e. Azt is megvitatja, hogy a bizalom az egészséges, felnőttkori bizalom ellen-és mit kell tenni, ha a bizalom megszakad.

végül, magyarázza Richo, a bizalmat négy irányban kell kifejlesztenünk: önmagunk felé, mások felé, az élet felé, ahogy van, és egy magasabb erő vagy spirituális út felé. Ez a négyféle bizalom nemcsak az egészséges kapcsolatok alapja, hanem az érzelmi jólét és a félelem mentességének alapja is.

biztonságos emberekben: Dr. Henry Cloud és John Townsend segítenek felismerni a megbízhatatlan emberek 20 tulajdonságát a kapcsolatokban. Meg fogja tanulni, hogy mi teszi biztonságossá a barátok bizalmát, és hogyan lehet elkerülni az egészségtelen összefonódásokat. Megismerheti azokat a dolgokat is magában, amelyek veszélyeztetik a kapcsolatok biztonságát.

“túl sokan fektettük be magunkat olyan kapcsolatokba, amelyek mélyen megsebesítettek minket” – írja Cloud és Townsend. “Elhagytak vagy kihasználtak minket, és nem sok mindent tudtunk Megmutatni azért, amit adtunk. Elvesztettük a biztonságérzetünket és a személyes értékeinket. És ami még rosszabb, hajlamosak vagyunk újra és újra megismételni ugyanazokat az ítélőképességi hibákat … vagy teljesen bezárjuk a szívünk ajtaját, és eldobjuk a kulcsot.”

a Safe People-ben megtanulod, hogy miért nem a megfelelő embereket választod, akikben megbízol, és hogyan változz meg. Dr. Henry Cloud és John Townsend szilárd útmutatást nyújtanak a biztonságos döntések meghozatalához a kapcsolatokban, a barátságoktól a romantikáig. Segítenek azonosítani azokat a tápláló embereket, akikre mindannyiunknak szüksége van az életünkben, valamint azokat, amelyeket meg kell tanulnunk elkerülni.

Kedves Olvasó,

bízzon Isten csendes, kis hangjában, hogy megmutassa az utat. Bízz abban, hogy Isten, a te Atyád szeret téged, és a legjobbat akarja neked, és elvezet téged az egészségtelen kapcsolatoktól, ha hallgatsz rá. Tanuld meg, amit tudnod kell arról, hogyan bízz meg valakiben egy új kapcsolatban, és a szereteted Isten kegyelmének, békéjének és örömének szilárd szikláján alapuljon.

áldás,

Laurie

xo