Hogyan lehet kijavítani a ragaszkodó kapcsolatot

“Sweety, túlságosan rászorulsz, szükségem van egy kis egyedüllétre.”- A lány, aki sírt kapcsolat, Ace da Vinci & Angel Haze.

ragaszkodó vagy? Vagy a házastársa vagy partnere túl igényes?

a furcsa dolog az, hogy jól voltál a kapcsolat előtt. De most azon kapod magad, hogy követeled a figyelmét. Vagy paranoiásnak találod, hogy mire készül. Nem érted, de mindent tönkretesz.

hogy megértsük, mi történik, vizsgáljuk meg az intimitás erejét.

az intimitás ereje: a fizika világa sokat tanít nekünk a kapcsolatokról; az intimitás mezőjének hívják. A mezőn belül a viselkedés minden szabálya megváltozik. Képzelje el, amikor egy űrben utazó szikla belép a Föld gravitációs mezőjébe. A szikla irányt változtat, és meteorrá válik-a feledésbe merül.

amikor az intimitás területe az Ön javára működik, a kapcsolat vonzása elbűvölő lehet. És amikor neurotikus tüneteket vált ki, pokolian fájhat. Egyszer a mező markában, akkor kérdezd meg magadtól: Miért olyan irányító? Vagy, miért olyan dühös?

vagy a mai kérdés: “Miért vagyok annyira rászoruló?”

a jelenet: Tammy körülbelül harminc perccel ezelőtt hallott a barátjától, Rory-tól. Ez körülbelül 25 perc túl hosszú, ahogy Tammy látja. Kezd ideges lenni, nem izgatott. Küldjek SMS-t? Miért nem hív vissza Rory?

• Tammy ismét üzen neki, nem olyan finoman: hol vagy?

• nincs válasz.

• néhány perccel később, Rory visszatért: mi a probléma?

• miért nem vagy soha elérhető?

• ez nem igaz.

• Tammy válaszol: olyan önző vagy.

• Rory válaszol: most nem tudok ezzel foglalkozni. Viszlát.

nem jó. Itt a kérdés. Miért olyan rászoruló Tammy?

és miért van Rory-nak elege?

Tammy története: a főiskola elvégzése után a 25 éves Tami szép karriert élvezett. Egy jól ismert blognak ír, amelyet még a vezető munkatársak is tisztelnek. Szép és gyors, Tammy könnyen randevúzott. Rory olyan srác, akit nagyon szeret, ami még idegesítőbbé teszi a rászorultságát. Nem tehet róla.

Tammy a külvárosban nőtt fel, egy anyával és apával, plusz három fiatalabb testvérrel—mind fiúkkal. Felnövő, anyja szentelte magát, hogy egy nagy élet a gyerekek, a végtelen vezetés, sportesemények, előadások. Apa viszont nem sokat volt a közelben. Nagy üzletet vezetett, és a legnagyobb örömét az jelentette, hogy elhagyta otthonát. Sajnos Tammy, Apa nárcisztikus, és nem minden, ami érdekli őt, annak ellenére, hogy a siker.

bármennyire is nevetségesnek hangzik, Tammy még mindig reméli, hogy egy nap apa megcsodálja a sikerét. Lehet, hogy nincs tudatában ennek, de Tammy sikerre való törekvését az apja valódi érdeklődésének hiánya színezi. És a szerelmi érdekei is érintettek.

olyan srácokat akar, akik elismerik az eredményeit. De gyakran olyan srácokat választ, akiket kevésbé érdekel. Tammy bajban van.

Rory története: Az élet nehezebb volt Rory számára. Terhei voltak, és az ő esetében az anyja volt az, aki nárcisztikus tendenciákat mutatott, mindig szüksége volt arra, hogy igaza legyen és irányítson. Amikor Rory 3 éves volt, apja kiszállt a házból, és végül új családot alapított. Rory tartotta a kapcsolatot, de az idő 98% – ában édesanyjával és nővérével élt.

Anya idegesítő volt. Ragaszkodott a dolgokhoz, és soha nem mondta, hogy sajnálja. Az irányítás elengedhetetlen volt, és mivel elhagyta, Rory anyja ragaszkodott hozzá, hogy ő az élet áldozata. Mivel Rory nem volt gyenge, szüntelenül harcoltak. Apa nem sokat segített.

lényegében Rorynak fel kellett nevelnie magát.

a főiskola áldás volt Rory számára, aki boldogan fizetett érte; bármit, hogy kijusson a házból. Kiderült, hogy okos, független, képes és gyanakvó a nőkkel szemben.

nál nél 31, Rory úton van, hogy partnere legyen egy tekintélyes könyvelő cégnél. Főiskola óta, távolságot tart a nőktől, inkább a nem elkötelezett repülések hosszú sorát részesíti előnyben. Még abban sem biztos, hogy egyszer férjhez akar menni.

az intimitás területe: Ha valaha volt egy őrült csodálatos fling, akkor Tammy és Rory biztosan volt ez; tiszta tűzijáték. Az a típus intenzív szerelmi kapcsolat céljából találkozik az a típussal. Tammy szereti és tiszteli ezt az önellátó és képes idősebb férfit. Azon kapja magát, hogy egyre többet akar tőle. Beszélhetnek bármiről-üzletről, politikáról és életről. Ez a ragyogó, sikeres férfi álmai. Amikor Tammy szexel Roryval, izgatottnak és sebezhetetlennek érzi magát; ez az élete ideje.

Rory számára ez a fiatal nő a legforróbb lány, akivel valaha volt. És nem csak a kinézet. Ez az, ahogy tartja magát, az intelligenciáját és az osztályát. Ő valami más; profi, világi és gyönyörű. Úgy találja, hogy egyre több időt tölt vele; és sokat SMS-t küld.

nagyszerű néhány hónapig; tiszta boldogság. Az intimitás területén vannak, ahol a világ különböző szabályok szerint működik. Minden nap átitatja a játékosság és a varázslat, hogy egy szerelmi kapcsolat. A legtöbb ember ezt akarja.

az intimitás területe beszívja őket. Néhány hónapos boldogság után néhány régi neurotikus aggodalom a felszínre kényszeríti az utat. És ez nem szép.

• Tammy észreveszi, ha Rory nem érhető el azonnal. Nem fogadott hívás; vagy egy megválaszolatlan szöveges üzenet elutasító félelmeket vált ki. Azon kapja magát, hogy azon gondolkodik, kit lát Rory, és mit csinál. Tammy őrültnek érzi magát; valóban, őrült. Kezd ragaszkodó és igényes lenni. Nem ő az, de Tammy nem tehet róla.

• Rory oldalán, szüksége van egy kis távolságra. Megőrül Tammyért, de fullasztó érzés. Nincs kapcsolata néhány jó barátjával, és most utoléri magát, a Tammyvel töltött idő rovására. És a legjobb szándékai ellenére Rory egyszerűen nem tud válaszolni az összes hívásra és SMS – re-később megteszi. Kezd bosszantani (mint az anyjával). Mi a baj Tammyvel? Honnan jöttek ezek a követelések?

a kanapéról: ez egy szerelmi kapcsolat második fázisa. Az első fázis a szerelem és az intimitás területére való belépés. A második fázis az, amikor a tudattalan problémák a felszínre kényszerítik az utat. Ez egy teszt; ennek a párnak nem kell elveszítenie mesés szerelmi kapcsolatát.

amint egy pár belép az intimitás területére, az ilyen pszichológiai táncok a normák.

• ez a szerelmi kapcsolat kiváltja Tammy belső gyermekét. Az apját jobban érdekelte más emberek – bárki, aki a házból jött–, és most Tammy visszatért oda, ahol kilenc éves korában volt. Az apja figyelmen kívül hagyta őt – és ő is így éli meg Roryt. Tapadós és nem tudja megállítani. Olyan, mintha felnőtt elméjét elárasztották volna az évekkel ezelőtt történt események. Rory már nem a barátja, ő most az elérhetetlen nárcisztikus—Tammy pedig kint marad a hidegben.

• másrészt, Rory aktiválódott. Ő is visszatért a származási családjába; nárcisztikusan igényes anyjával. Távolodik a barátok hívásával. Rory kerüli Tammy üzeneteit, és dühöng rá, amikor túl sok. Ne feledje, hogy Rory egészségesebbnek tűnhet, mint Tammy, de neki is vannak problémái. Kényszeres menekülési vágya kiváltja Tammyt,a kapcsolat iránti igénye pedig Roryt.

mindketten csapdában vannak, és ennek nem kell így lennie.

a szeretet rétegei: amit meg kell értened, hogy az intimitásban minden ember valami mást hoz az asztalra; és az intimitás mezője mindent a felszínre hoz. Lehet, hogy nem tetszik, de a szülői kötelék (vagy annak hiánya) befolyásolhatja az intimitást. Mint Tammy és Rory; ez bárkivel megtörténhet.

• a korai szerelem nagyszerű-Élvezze: Ez egy különleges idő együtt. Minden pozitív. De, szánjon egy percet arra, hogy felfedezze a múltját egymással. Hasznos lehet, ha beindul a második fázis.

• tanulj a régi kapcsolatokból: kétségtelenül, sokat tanultál magadról a korábbi kapcsolatokból. Hajlamos vagy futni, vagy ragaszkodjon? Vagy, harcolsz, vagy kényszeresen visszavonulsz? Talán csak könnyen unatkozik? A tanácsom: vegye át az irányítást a múltbeli triggerek felett; és adjon harci esélyt a barátjának vagy barátnőjének. A terápia sokat segíthet.

• tartsa a dolgokat perspektívában: Egyszer az intimitás területén, valószínűleg kiszolgáltatott lesz a kiváltóknak. Lehet, hogy nagyon fáj, vagy nagyon dühös. Ez megy a területtel. Tehát ne őrülj meg egy rossz nap miatt. Próbáld újra. Bocsáss meg. Engedd el. Gyakran ez csak egy véletlen regresszió; és ez tényleg nem olyan fontos.

• az intimitásnak sok szerepre van szüksége: néha rászorul. Néha távolságtartóak lesztek, és néha nem tudtok betelni egymással. A kapcsolatok folyékonyak-fogadd el és dolgozz azzal a szeretettel, amit kapsz. A jó kapcsolatok sok szerepet töltenek be.

ki nem akar szerelmet?

csak tudd, hogy Tammyhez és Roryhoz hasonlóan a szerelem intenzitása az intimitás mezejére vezet, fantasztikus lehetőségekkel és valódi veszélyekkel. A lehetőség a szerelem csodája; a veszély a neurotikus kapcsolat nyomorúsága.

nem tesz jót Tammynek, ha ennyire rászorul. Nem tesz jót Rorynak, ha ilyen könyörtelen vagy.

hazavihető üzenet: ha sikert akarsz elérni, tartsd a kapcsolatodat perspektívában. Az első fázis megadja magát a második fázisnak, és egyikük vagy mindketten visszafejlődnek. Szinte elkerülhetetlen. Csak ne ragadj ott. A legrosszabb forgatókönyv: neurotikus kötelékben találja magát, és szakít. Talán nem így kellett lennie?

nézd meg a harmadik fázist, ahol csak a vihart átvészelik, hogy közelebb érezzék magukat egymáshoz.

itt van a dolog, légy kíváncsi arra, hogy ki vagy; és ki ő. Tudja meg, mi váltja ki mindannyiótokat és miért. Hagyja, hogy felnőtt önmaga a helyén tartsa a dühös vagy sérült belső gyermeket. Tammy elmondja neki; Hoppá … Megint követelőző vagyok. Sajnálom. Rory azt mondja neki, ne aggódj, nem vagyok szent. Semmi baj.

nevetnek, mint egy hülye kis pillanat.

egyszerűen hangzik. De tudod, hogy nem az.

mégis, a csodálatos, zamatos szerelemért érdemes harcolni.

További információ itt.