közzététel: Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmazhat. Kapok egy kis jutalékot költség nélkül az Ön számára, ha a vásárlás az én link.
- Megosztás
- Pin
- Tweet
szeretné tudni, hogyan lehet finom és tökéletes Csirkesalátát készíteni, ha tiszta étkezési étrendet próbál követni? Ez az egyszerű, de teljesen finom recept a csirke saláta számára a család kedvence lesz. Tonna íz és crunch, hogy ez egy nagyszerű lehetőség a saláta zöldek, pirított kenyér, vagy csak önmagában!
Hogyan készítsünk csirke saláta tiszta étkezési recept
csirke saláta mindig is egy tavaszi és nyári étel nekem, de már így ez egy évben! Biztos vagyok benne, hogy meg fogja találni, hogy ez egy tökéletes ebéd nem számít, milyen a hőmérséklet kívül.
annak ellenére, hogy nem szeretem a majonézt, a miracle whip-et vagy bármi hasonlót… Scott anyja mindig csodálatos csirkesalátát készített. Ez volt az első kísérletem, hogy tiszta csirkesalátát készítsek, és büszkén mondhatom, hogy csodálatos! A családomban mindenki szerette – még azok is, akik nem törődnek az egészséges táplálkozással!
az aprított csirke elkészítésének egyszerű módjai
ennek a receptnek egy része aprított csirkét tartalmaz. Mi általában forraljuk a miénk, de akkor is szakács egy kukta vagy használja rotisserie csirke. A csirke aprításának nagyszerű módja az, ha eltávolítja a szakács folyadékából, és kézi keverővel vagy állványkeverővel másodpercek alatt Felaprítja. Szeretem ezt, hogy kevesebb rendetlenség, és nem égeti a kezem, ha frissen szakács. Az alábbiakban bemutatunk néhány nagyszerű módszert a csirke szakácsára ehhez a csirke saláta recepthez.
- hogyan kell főzni Csirke
- hogyan kell főzni csirke egy szakács
Hogyan készítsünk csirke saláta gyerek barátságos
ha Ön is szeretnének, hogy ez egy családbarát lehetőség, van néhány egyszerű dolog, hogy ez egy kicsit gyerekbarát. Szeretem a hagymát és a hagymát, de a legtöbb gyerek nem. Könnyedén eltávolíthatja a hagymát az adagjukhoz, vagy egyszerűen pulzálhatja a hagymát az élelmiszer-feldolgozóban, így olyan apró darabok, amelyeket a gyerekek észre sem vesznek!
egy másik nagyszerű tipp, hogy egy kicsit gyerekbarátabbá tegye, az, hogy kihagyja a diót. Néhány gyerek csak nem szereti a diót vagy a pekándiót. Semmi baj! Csak ne add hozzá ezeket a részükhöz.
hogyan tálaljuk a Csirkesalátát
ha tiszta étkezési étrendet folytat, akkor inkább egyszerűen hozzáadja ezt a friss zöldek tetejére, mint szokásos salátát. Alternatív megoldásként kiváló lehetőség házi kenyérrel tálalni, amelyet pirított, vagy akár teljes kiőrlésű kekszet is. Több változatosság a család számára, előfordulhat, hogy ez egy tökéletes recept a pirított bagelhez, vagy akár szezámmagos kekszekkel tálalva.
több nagy saláta receptek
szeretem saláták egész évben, de különösen a melegebb hónapokban. Olyan sok táplálékot adnak az étrendhez, és könnyebbek, mint más ételek. Ez az alábbi bemutató a csirkesaláta elkészítéséről az egyik kedvencem, de ne hagyja ki az alábbiakban hivatkozott többi nagyszerű saláta receptünket.
- avokádó csirke saláta
- szőlő saláta recept
- három bab saláta
- PF Chang csirke saláta pakolások (ezek saláta pakolások, de valójában inkább enni a csirke tetején egy saláta helyett saláta pakolások)
- egészséges tojás saláta
- egészséges Brokkoli saláta szalonnával
ezt eredetileg 28.Április 2014-én tették közzé, és 11. április 2019-én frissítették.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 6 boneless skinless chicken breasts (approx 2 pounds)
- 1 1/4 cup Greek yogurt
- 4 Tbsp unsweetened vanilla almond milk
- 1 cup celery
- 1 cup onions
- Bunch of organic grapes (approx 2 cups)
- Sea Salt, ízlés szerint
- fekete bors, ízlés szerint
- hagyma por (opcionális)
- pekándió vagy dió (opcionális)
utasítások
- forraljuk fel a csirkemellet, amíg szakács nem lesz. Ez nagyon fontos! Itt van egy lépésről lépésre bemutató a csirke főzéséről. A miénket bio csirkehúslevessel, darált fokhagymával, tengeri sóval, borssal ízesítjük. Nagyon fontos, hogy ne szakács a csirke! A recept csirke sütése helyett forralás óriási különbséget jelent.
- Kockazeller és hagyma. Helyezze félre. A szőlő felét vagy negyedét is megteheti.
- hagyja a csirkét szobahőmérsékletre hűlni. Miután lehűlt, foszlány (csak a kezemet használtam) vagy darabokra vágva.
- keverje össze a görög joghurtot és a cukrozatlan mandulatejet habverővel.
- adjunk hozzá csirkét egy nagy tálba, és fedjük le görög joghurt/mandula tej keverékkel. Keverjük.
- adjunk hozzá szőlőt, tengeri sót, fekete borsot és hagymaport (opcionális). Keverjük.
- díszítsük pekándióval vagy dióval (opcionális, ez egészséges zsírokat ad hozzá).
- hűtőszekrényben 30-45 percig tálalás előtt.
Megjegyzések
- minél tovább marad a hűtőben, annál jobb! Nagyon jó másnap
- az alábbi táplálkozási tények nem tartalmaznak diót vagy pekándiót
- Kategória: főétel
- módszer: főtt
- konyha: Amerikai