Vegyünk 2 evőkanál. a szűz kókuszolaj két óránként, vagy úgy. A maximális mennyiség nem haladhatja meg a 14 evőkanál. egy adott napon belül. Az adag elosztva van, mert nagyobb adagok bevétele felboríthatja a gyomrot és hányingert okozhat. Az utolsó adagot körülbelül három órával lefekvés előtt vegye be, mivel a kókuszolaj növeli az energiaszintet, és megakadályozhatja az alvást. Frissen facsart citromlevet vízzel és egy kis tengeri sóval keverve a nap folyamán meg lehet inni, hogy elősegítse a tisztítási folyamatot, sok vízzel együtt. Négy oz. friss kókusz hús egy nap is megengedett, míg a gyors. A hús rostokban gazdag, és fenntartja a jó baktériumokat, segítve a tisztítást. A test ilyen módon történő táplálása energiát és kalóriát biztosít, miközben a candida, az élesztő és a gomba éhezik, míg az olajok diuretikus hatásai a kókuszhússal és a citromlével együtt erőteljes tisztítást biztosítanak a felső és az alsó belekben. A táplálék lehetővé teszi a test számára, hogy napokig ne fogyasszon semmit, csak a felsorolt négy tételt, megtisztítva a testet a méreganyagoktól a folyamat során.