amikor Luke fiunk körülbelül hat hónapos volt, Bonninak volt egy olyan pillanata, amelyet minden szülő dédelget.
éppen Luke-ot szíjazta be a kocsiülésbe, amikor hirtelen felnézett, és olyat tett, amit még soha. Egyenesen a szemébe nézett és elmosolyodott. Ez sem volt egyike azoknak a véletlen pillanatoknak – ez volt a hosszú, tartós szemkontaktus, amely minden anya szívét felmelegítené, valódi vigyor kíséretében.
Bonni emlékszik arra, hogy körülbelül tíz másodpercig jobban érezte magát a kisfiunkkal, mint valaha. Megállt és visszamosolygott. Olyan szépen melegítette a szívét.
aztán rájött, hogy egyszerűen csak mosolyog a saját tükörképén a napszemüvegében.
az eset még mindig mindkettőnket nevet, mert tökéletesen megragadta az emberi természetet az interakció mindkét oldalán. Legtöbben gyorsan gondolkodunk magunkról másokkal való interakcióban, mielőtt figyelembe vesszük a másik felet.
míg a legtöbben gondoskodónak érzékeljük magunkat, cselekedeteink nem mindig igazodnak ezekhez a szándékokhoz. Mivel még nem tanultam meg, hogyan kell az emberi természet körül dolgozni, megtettem a következő legjobb dolgot, és létrehoztam néhány rendszeres gyakorlatot, amelyek jobban illeszkednek ahhoz, hogy hogyan akarok megjelenni az interakciókban.
itt van három gyakorlat, amit csinálok, ami segíthet neked is:
1. Stop and Think
mint sok ember a munkahelyen, én is szorgalmasan készülök a találkozókra és más szakmai interakciókra. Az évek során azonban azt tapasztaltam, hogy mások gyakran kérdeznek rólam, a családomról, a karrieremről…sokkal jobban, mint én megtenném értük.
miután túl sok ilyen interakció volt, ahol az emberek többet kérdeztek rólam, mint én róluk, elhatároztam, hogy egy pillanatra megállok, és a másik félre gondolok, amikor megbeszéléseket tervezek. Megfogadtam, hogy megkérdezem az embereket valami fontos dologról, ami nem feltétlenül kapcsolódik a témához és a kézhez (különösen, ha egy ideje nem láttam őket).
a kezdeti félelmeim, hogy nem gondolok semmit mondani, csökkentek, miután ezt néhányszor megpróbáltam. Rájöttem, hogy már sokat tudok az emberekről, ha egyszerűen csak időt szánok arra, hogy megálljak és elgondolkodjak azon, hogy mi történik a karrierjükben és az életükben.
2.
szeretem azokat az embereket, akiket ismerek, akik természetesen úgy gondolják, hogy felhívják kollégáikat, barátaikat és családtagjaikat, és rendszeresen bejelentkeznek, hogy erős kapcsolatokat tartsanak fenn…különösen azért, mert nem tartozom ezek közé az emberek közé.
tudom, milyen fontos, és szeretem, ha az emberek megteszik értem. Én csak nem hajlamosak arra, hogy természetesen úgy gondolja, hogy ezt, vagy rendszeresen lépéseket, hogy elérje, kivéve, ha kéri valamilyen más okból (üzleti, ütemezés, ünnepek, stb.)
ahhoz, hogy kihívjam magam, hogy megtegyem a kívánt műveletet, rendszeres emlékeztetők rendszerét tettem az OmniFocus Feladatkezelő rendszerembe, hogy emlékezzek az ügyfelekkel, kollégákkal és barátokkal való bejelentkezésre kissé rendszeresen.
az ezt követő emlékeztetők és cselekedetek segítenek abban, hogy gondoskodóbb legyek, mint egyébként lennék.
3. Capture Details
olyan emberekkel dolgozom együtt a Dale Carnegie – nél, akiknek csodálatos emlékeik vannak a nevekről, az eseményekről és arról, hogy mi történik az emberek életében-sokkal jobban, mint nekem. Bár szinte mindig emlékszem valamire egy személyről (lásd az 1.pontot), ez nem mindig a legfontosabb számukra.
ahhoz, hogy jobban megjegyezzem, mi a legfontosabb mások számára, jegyzeteket vezetek. Igyekszem feljegyezni a házastársak, a gyermekek, a születésnapok és más fontos dolgok nevét másoknak, amikor hallom őket. A névjegyek alkalmazást vagy a Highrise alkalmazást használom, hogy rögzítsem ezeket a részleteket, hogy a következő alkalommal, amikor csatlakozom, emlékszem, mi a legfontosabb.
gyakran emlékeztetnek arra, hogy a legkisebb cselekedet többet ér, mint a legnagyobb szándék. Megtanultam, hogy a jó szándék félre, az igazi módja annak, hogy egy gondoskodó ember, hogy következetesen használja gyakorlatok, amelyek segítenek követni-bár, hogy az a személy, szándékozom lenni.