az orvosok mérlegelik az előnyök hiányát—és a nagyon is valós kockázatokat -, ha az évet koffeintartalmú vastagbél tisztítással kezdik.
Gwyneth Paltrow életmódmárkája, a Goop megkérdőjelezhető egészségügyi tanácsairól ismert, valamint a “wellness” termékek népszerűsítéséről, amelyek állításait a tudomány nem támasztja alá. Legújabb promóciója sem kivétel: a 2018-as Beauty And Wellness Detox Guide részeként a weboldal jelenleg egy 135 dolláros otthoni kávé beöntés készletet tartalmaz, amelyet az implantátum O ‘ Rama-nak hívnak.
az O ‘Rama implantátumot Alejandro Junger, Los Angeles-i kardiológus és gyakori Goop-közreműködő ajánlja:” ha otthoni rendszert szeretne használni, és tudja, mit csinál.”Más egészségügyi szakértők azonban azt mondják, hogy bármilyen típusú folyadék pumpálása a vastagbélbe—nem is beszélve egy koffeintartalmú és savas folyadékról-nem olyan dolog, amit a szépség vagy a wellness érdekében kell tenni, különösen nem szakember felügyelete nélkül.
ha többet szeretne megtudni a kettőspont tisztításáról és a kávé meglehetősen szokatlan használatáról, az Health beszélt Ranit Mishori-val, a Georgetown Egyetem Orvostudományi Karának családgyógyász professzorával. Abban az esetben, ha ez nem nyilvánvaló, Dr. Mishori nem áll kapcsolatban a Goop-val, és nem támogatja az otthoni beöntések weboldalának marketingjét. Itt van miért.
először is: mi az a beöntés,és miért csinálják az emberek?
az Egyesült Államok szerint. Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, a beöntés a “folyadék befecskendezése a végbélnyíláson keresztül a vastagbélbe”, más néven vastagbél vagy vastagbél. A vastagbél tisztításának támogatói úgy vélik, hogy a gyomor-bél traktus öblítése eltávolítja a toxinokat, elősegíti a fogyást és javítja a szervezet tápanyag-felszívódását. De nincs közzétett bizonyíték arra, hogy ezek közül bármelyik igaz lenne.
“úgy gondolom, hogy az emberek folyamatosan keresik a módját, hogy jobban érezzék magukat, és van egy pszichológiai összetevője annak, hogy meg akarják tisztítani magukat, és a dolgokat a rendszeredből, hogy úgy mondjam” – mondja Dr. Mishori. “De ez már megtörtént, nagyon szakszerűen, a nap 24 órájában, a hét 365 napján, a vesék és a máj által; ezért van bélmozgásunk.”
a vastagbél és a vastagbél öntözését néha felcserélhető módon használják a beöntéssel, bár a vastagbél gyakran utal a gyógyfürdőkben vagy wellness klinikákon végzett eljárásokra, amelyek nyomás alatt álló folyadékáramú gépeket használnak. Ezek a” szélsőséges beöntések ” – mondja Dr. Mishori-mélyebben és erőteljesebben juttatnak folyadékot a vastagbélbe, mint egy hagyományos beöntés, amely csak gravitációt használ. (Az O ‘ Rama implantátum, ami érdemes, tartalmaz egy szilikon szivattyút, amely “lehetővé teszi a folyadék kis erővel történő benyomását, a folyadékot a vastagbél magasabb területeire juttatva.”)
Tom Brady versus Gwyneth Paltrow: kinek a Wellness tanácsai több Bonkers?
a beöntések alkalmanként egészségügyi előnyökkel járhatnak
van néhány olyan forgatókönyv, amelyben az orvos beöntést írhat elő, mondja Dr. Mishori, mint a kolonoszkópia vagy a gyomor-bélrendszeri műtét előtt. “Ha vizualizálnunk kell vagy hozzáférnünk kell az alsó GI-traktushoz, hasznos lehet előzetesen megtisztítani” – mondja.
a beöntések súlyos székrekedés eseteinek kezelésére is elvégezhetők, általában idős embereknél vagy olyan egészségi állapotúaknál, amelyek befolyásolják a rendszeres bélmozgás képességét. Ezekben az esetekben, bár, csak orvosok vagy engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek által végzett beöntéseket javasolja—nem gyógyfürdők vagy BARKÁCSESZKÖZÖK.
a legtöbb egészséges embernek nincs szüksége rájuk-és veszélyek is lehetnek
Dr. Mishori évek óta felszólal a vastagbél tisztítása ellen; valójában társszerzője egy 2011-es tudományos áttekintésnek, amelyet a Journal of Family Practice publikált, amely arra a következtetésre jutott, hogy az orvosoknak “tanácsot kell adniuk a betegeknek, hogy a vastagbél tisztításának nincs bizonyított előnye és számos káros hatása.”
miután megírta ezt a felülvizsgálatot, ő mondja, elkezdett hívásokat fogadni olyan ügyvédektől, akik vastagbélkezeléssel sérült betegeket vagy elhunyt vagy halálközeli szövődményeket tapasztalt emberek családjait képviselték. “Valószínűleg károsabbak, mint tudjuk, mert ezeknek az eseteknek a többsége nem kerül be a tudományos irodalomba.”
a beöntések és a vastagbélek irritálhatják a gyomor-bél traktus bélését, vagy káros baktériumokat vezethetnek be és fertőzést okozhatnak, mondja. Fennáll annak a veszélye is, hogy a végbélbe behelyezett cső perforálhatja a beleket. Még ha nem is lennének egészségügyi kockázatok, hozzáteszi: “Nem tudom elképzelni, hogy egy egészséges ember miért akarja ezt megtenni.”
egészségügyi orvosi szerkesztő Roshini Raj, MD, egyetért. “Ha székrekedése van, jobb ötlet több vizet inni, növelni a rostbevitelt, és beszélni orvosával, ha ezek az intézkedések nem működnek” – mondta e-mailben az Health-nek. (Itt olvashatja el a teljes kettőspont-tisztítást.)
ahhoz, hogy a legjobb történeteket a postaládájába, iratkozzon fel a Healthy Living hírlevél
és mi a helyzet a kávé része?
a kávé magas antioxidánsokban, és számos tanulmány azt sugallja, hogy rendszeres fogyasztása valódi egészségügyi előnyökkel járhat. Azonban, mondja Dr. Mishori, nincs bizonyíték arra, hogy a vastagbél kávéval történő öblítése ugyanazokat a juttatásokat nyújtaná.
“nagy híve vagyok a kávénak, de nem látok okot arra, hogy a száján kívül bárhonnan a testbe tegyem” – mondja. Igaz, hogy az anyagok felszívódhatnak a GI traktuson keresztül-teszi hozzá, de ez nem feltétlenül jó dolog. “Potenciálisan felboríthatja a baktériumok és az elektrolitok nagyon kényes egyensúlyát, és kiszámíthatatlan módon befolyásolhatja a testet” – mondja. A kávé beöntései legalább két halálesethez is kapcsolódtak.
Dr. Mishori nem az egyetlen, aki így érez. Ob-gyn és gyakori Goop kritikus Jen Gunter, MD, blogolt kávé beöntés rá honlapján a múlt héten, amelyben a koncepció mögött vastagbél öntözés ” hamis gyógyszert.”És bár nincs olyan adat, amely arra utalna, hogy a java hozzáadása a keverékhez valódi egészségügyi előnyökkel járna, azt írja: “rengeteg jelentés van a kávé-beöntés okozta rektális égési sérülésekről.”
minden téma az emésztő egészségben
ingyenes tagság
táplálkozási útmutatásokat, wellness tanácsokat és egészséges inspirációt kaphat egyenesen a postaládájába az egészség