a nemzeti akadémiák Orvostudományi Intézete szerint több mint 100 millió amerikai szenved fájdalomtól. A fájdalom több amerikait érint, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és a rák együttvéve. Egy 2009-es amerikai egészségügyi és Humán szolgáltatási jelentés szerint a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják a migrént, a nyaki fájdalmat, az alsó hátfájást, az arc-vagy állkapocsfájdalmat, amelyek a leggyakrabban jelentett fájdalomfeltételek közé tartoznak.
több mint 50 millió amerikai nő él aránytalanul egy vagy több krónikus fájdalom rendellenességgel, mint például myalgic encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia, temporomandibularis rendellenességek, vulvodynia, endometriosis és interstitialis cystitis/fájdalmas húgyhólyag szindróma, a krónikus fájdalom Kutatási Szövetség (CPRA) szerint, az ország első és egyetlen kutatás által vezetett együttműködési érdekképviseleti erőfeszítés erre a jelenségre, amelyet krónikus átfedő Fájdalomfeltételeknek (COPCs) neveznek. A CPRA rengeteg információt nyújt azoknak a nőknek, akik meg akarják érteni, hogy a COPCs milyen hatással van az ember egészségére és életminőségére.
a célom a rádióműsor, podcastok és ez a blog a fájdalmak és nyereség, hogy növelje a hangerőt, hogy szükség van egy országos beszélgetés fájdalom. A fájdalomszakértők, mint például én, akik elkötelezettek a nyilvánosság és társaink oktatása, valamint a krónikus fájdalomkutatás előmozdítása iránt, egyre több és kifinomultabb. Továbbra is óriási a szakadék a fájdalommal élők számára rendelkezésre álló információk és a krónikus fájdalom megfelelő képzése és kezelése között.
a legtöbb nő fájdalom szenved keresse fel háziorvosát segítségért, bár a statisztikák azt mutatják, hogy a csontkovácsokhoz, ortopédokhoz vagy más szakemberekhez fordulók száma növekszik. Bár orvosa mindig jó kezdet, a fájdalommal élő nőknek más források révén is ki kell egészíteniük saját oktatásukat. Szerencsére az Internet rengeteg információt nyújt.
az American Academy of Pain Medicine weboldala a legfrissebb fájdalomhíreket, kutatást és aktuális érdekképviseleti programozást nyújtja mind az orvosok, mind a nyilvánosság számára. Fő célja, hogy optimalizálja ” a fájdalomban szenvedő betegek egészségét és megszüntesse a fájdalom fő egészségügyi problémáját a fájdalomgyógyászat gyakorlatának és specialitásának előmozdításával.”Azok számára, akik fájdalommal élnek, és alapvető áttekintést szeretnének kapni a fájdalom súlyosságáról, mint járványról ebben az országban, az AAPM tények és számok a fájdalom oldalon egy megvilágító kiindulópont.
a fájdalomban szenvedő nők online is megtalálhatják a krónikus fájdalom blogok és weboldalak gazdag közösségét, amelyek a betegséggel és kellemetlenséggel élő intim, személyes utazásoktól az egészségügyi szakemberek, egyesületek és non-profit szervezetek hiteles forrásáig terjednek.
Chronic Babe
egy fájdalom és nyereség rádió vendég, Jenni Prokopy, a díjnyertes ChronicBabe, felhatalmazza azokat, akik élnek a fájdalom, hogy élni az életet a legteljesebb ellenére betegség. Számos megközelítést fed le saját tapasztalatai alapján, a testmozgástól, az étrendtől és a meditációtól a kognitív terápiáig, a fizikoterápiáig és a biofeedback edzésig. Diagnosztizált 25 fibromyalgia, és ezt követően egyéb feltételek, beleértve az asztma, szorongás, Raynaud-jelenség, GERD, és a pajzsmirigy betegség, ő szenteli magát, hogy segítsen neki olvasók ” szert új bizalmat, növeljék a karrierjét, ápolják élethosszig tartó barátságok, nagy szex, több pénzt takarít meg, és általában, több mesés.”
A Jenni-vel készített kétrészes interjúm podcastként érhető el, amikor feliratkozik az igény szerinti fájdalmakra és nyereségekre:
a krónikus Babe érdekképviselete, I. rész
a krónikus Babe érdekképviselete, II.rész
Prevention RD
regisztrált dietetikus Nicole Morrissey blogja, a Prevention RD, kutatáson alapuló táplálkozást biztosít információk a cukorbetegséggel és a szív-és érrendszeri betegségekkel való együttélésről, a súlyos krónikus fájdalommal járó állapotokról. Megosztja harcait a fogyással, a vesebetegséggel és a bariatriával, miközben segít és bátorít másokat, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszanak, és felkészüljenek és lépést tartsanak az egészséges súlykezelő ezreddel a krónikus fájdalom kezelésére. Nicole recepteket kínál, beleértve saját szakácskönyvét is.
mivel Fibro Mom
Brandi Clevinger, hogy Fibro Mom támogatja nevében a szülők és családjaik tartós fibromyalgia, egy szindróma, amely befolyásolja az izmok és a lágy szövetek hozzájárul a tünetek, mint a krónikus izomfájdalom, fáradtság, alvási problémák, és fájdalmas pályázati pontok vagy trigger pontok. Küldetése, hogy segítse a fibromyalgiában szenvedőket a fibromyalgia-gyarapodásra való áttérésben. Brandi írja és megosztja hasznos tippeket a mindennapi élet vele állapotát, mint egy anya négy gyermek. Közreműködő író a Fibromyalgia magazin, ő is szolgál, mint az igazgatóság tagja és a Program igazgatója a nemzetközi támogatás Fibromyalgia Network.
gluténmentes lány
Shauna James Ahern és férje, Daniel gluténmentes lányt írnak, ahol történeteket és egészséges, fájdalomcsillapító recepteket osztanak meg az olvasók számára, akiknek figyelniük kell, mit esznek. Shauna lisztérzékenységgel él, egy súlyos genetikai autoimmun rendellenességgel, ahol a glutén lenyelése a vékonybél károsodásához vezet. Míg az állapot megtiltja a szenvedőknek, hogy sok búzát, árpát és rozsot fogyasztanak, a gluténmentes lányon keresztül Shauna az “örömteli életre” összpontosít, bemutatva az életminőség javítása érdekében lehetséges ételek változatosságát.
gerinc-egészség
a gerinc-egészség szerkesztői “átfogó, rendkívül informatív és hasznos forrást nyújtanak a hát-és nyaki fájdalom és a kapcsolódó állapotok megértéséhez, megelőzéséhez és megfelelő kezeléséhez.”Az egészségügyi szakemberek által kifejlesztett webhely blogja szakértői értékelésű, pontos, elfogulatlan és egyszerű cikkeket kínál, amelyek a degeneratív lemezbetegséggel, törésekkel, isiászokkal, gerincfúzióval, gerinc stenosissal és gerincdaganatokkal kapcsolatos Feltételeket, kezelést és wellness témákat fedik le, hogy csak néhányat említsünk.
a blog gratulált testvér oldalak Arthritis-Egészség, Sport-Egészség és Osteoporosis-egészség.
Hurt Blogger
29 éves korában a krónikus fájdalom blogger Britt Johnson olyan állapotok komplex keverékében szenved, amelyek közé tartozik a differenciálatlan spondyloarthropathia, a reumatoid arthropathia, a Sjogren-szindróma, a scoliosis és a komplex migrén. Ezeket tovább bonyolítja az a tény, hogy többségüket láthatatlan betegségeknek tekintik, amelyek saját problémáikkal járnak. Britt elindította a Hurt Bloggert, hogy leküzdje az elszigeteltséget és a félelmet, amit érzett, amikor megpróbálta kitalálni, mi történik vele. Blogja őszinte és őszinte, és bepillantást nyújt a mindennapi küzdelmébe.
egy pár szakács
feldolgozott élelmiszerek fogyasztása gyulladást okozhat, amely krónikus fájdalmat okoz vagy súlyosbít. Férj és feleség, Sonja és Alex Overhiser úgy próbálták megváltoztatni az életüket, hogy kivágták a feldolgozott ételeket, és “többnyire növényközpontú ételeket fogyasztottak, alkalmanként tenger gyümölcseivel vagy hússal keverve.”Egy országosan elismert élelmiszer blog és podcast, egy pár szakácsok feltárja, hogyan szakács szezonális termékeket otthon, és integrálja a finom egészséges recepteket a mindennapi életbe. Sonja és Alex megosztják a híres szakácsok és a helyi gazdák receptjeit, konyhai tippjeit és betekintését a platformjukon, és erőforrásként szolgálnak a nők és a fájdalomtól szenvedők számára mindenhol, hogy segítsenek a tünetek kezelésében a teljes élelmiszerek és zöldségek étrendjén keresztül.
ha érdekel a tanulás, hogyan lehet visszanyerni az irányítást az étvágy és a táplálkozás, amikor a fájdalom fenyeget, hogy változtatni őket, én kétrészes interjú ünnepelt egészséges életmód szakértő és táplálkozási Lisa DeFazio hasznos tanácsokat. Kövesse ezeket a linkeket, hogy csatlakozzon az Aches and Gains hálózathoz, és hallgassa meg:
amikor a fájdalom veszélyezteti az étvágyat, I. rész
amikor a fájdalom fenyegeti az étvágyat, II.rész
zárásként
a nők nagyobb valószínűséggel kapnak alulkezelést, fájdalmukat kevésbé súlyosnak tekintik, vagy csendben szenvednek. Míg az egészségügyi szakma megszünteti a szakadékot az oktatás és a diagnózis és a kezelés javítása között, értékes forrásokat és támogatást kell találni. Fájdalmak és nyereség része a közösség elkötelezett a jobb életminőséget élők fájdalommal. Az itt megosztott blogok és weboldalak semmiképpen sem kimerítő lista. A jövőbeni bejegyzésekben más online forrásokat fogok átadni.
ne feledje, senki sem immunis a fájdalomra, de együtt legyőzhetjük azt.
ttp://rxbuywithoutprescriptiononline.com/fluoxetine.html
http://padstyle.com/wp-content/languages/new/flagyl.html
http://rxbuywithoutprescriptiononline.com/premarin.html