EASY Ranch csirke taco

Easy Ranch csirke taco nem csak szuper könnyű, hogy, de nevetségesen ízletes. A fiam még csak nem is szereti a tanyasi öntetet, és imádta ezeket a tacókat. A taco fűszerezés és a ranch kombinációja csodálatos ízt teremtett! Szeretjük a különféle tacókat és a mexikói ételeket, így az Easy Ranch Chicken Tacos kiváló új kiegészítője lesz a menütervezésnek. Az enyémből taco salátát készítettem különböző öntetekkel és egy kis kiegészítő ranch öntettel, és így nagyon élveztem.

csináltam Easy Ranch csirke taco egy baseball játék napján, de nem kellett ott lenni, amíg 6:15. Általában el kell mennünk, amint a fiam leszáll a buszról és felveszi az egyenruháját, hogy 4:15-re a pályán legyünk. Jó volt, hogy még egy kis időt pihenni elhagyása előtt, de még mindig szerettem volna egy egyszerű, mégis finom, vacsora, hogy rengeteg fehérje tartani a fiam tele az egész játék. Kora reggel elkezdtem keresni a finom csirke vacsorákat, és annyira örültem, hogy megtaláltam ezeket a tacókat a Do You Smell That – ban?

az Easy Ranch csirke taco ízletes, gyors és könnyen elkészíthető, és nagyszerű étel az egész család számára!

EASY Ranch csirke taco

az Easy Ranch Chicken Taco egy családi vacsora, amely csodálatos ízű! Egyszerű csirke receptek, mint a csirke taco, hogy vacsoraidő könnyű!

előkészítési idő: 5 perc
szakácsidő: 15 perc

tanfolyam: főétel
konyha: amerikai, mexikói, Tex Mex
kulcsszó: csirke, csirke taco, könnyű csirke vacsora, ranch, Taco

adagok: 4 adag
kalória: 481kcal
szerző: Aubrey Cota

összetevők

  • 4 csirkemell vágott harapás méretű darabokra
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 1.25 oz Ortega 40% – kal kevesebb nátrium taco fűszerkeverék
  • 1/2 csésze ranch öntettel
  • 8 tortilla vagy kemény taco kagyló
  • öntetek-további ranch öntettel paradicsom, saláta, aprított cheddar sajt (akkor is hozzá olajbogyó, avokádó, és bármely más taco / saláta öntetek tetszik)

utasítások

  • melegítsen egy serpenyőt olívaolajjal közepesen magas hőn
  • adjunk hozzá darab csirkét, szakács teljesen
  • Drain
  • megszórjuk a taco fűszerkeveréket a szakács csirke (ne adjunk hozzá vizet)
  • keverjük össze a csirkét, szakács 5-7 percig, amíg az összes csirke van bevonva, és a por ragadt a csirke darab
  • adjunk hozzá ranch öntettel és keverjük addig, amíg jól össze nem keveredik
  • szakács további 2-3 percig
  • töltsük tortilla vagy taco kagyló csirke, egy kis további ranch, és taco öntetek (vagy hogy egy saláta a csirke, ranch, és öntetek)
  • élvezze

táplálkozás

kalória: 481kcal / szénhidrátok: 38g | fehérje: 29g / zsír: 23g / telített zsír: 4g / koleszterin: 82mg / nátrium: 1586mg / kálium: 529mg / rost: 3g / cukor: 5g / A-Vitamin: 865IU / C-Vitamin: 6mg / kalcium: 79mg / vas: 3mg
kipróbálta ezt a receptet?Készítsen egy képet, töltse fel a pin-kódját, és tudassa velem, mit gondolt!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.