Ha után egy hatékony módja annak, hogy javítsa az egészségügyi és megjelenését a haj, csukamájolaj lehet A válasz, tabletta vagy folyékony formában, csukamájolaj egy népszerű kiegészítő, amely számos potenciális egészségügyi ellátások – beleértve a haj növekedését és javítja a fejbőr egészségét.
először is, mi a csukamájolaj?
ahogy a neve is sugallja, a tőkehalmájolaj valójában egy tőkehal májából kivont olaj. Ez különbözik a hagyományos halolajtól, mivel kifejezetten tőkehalból származik – egy hal, amelyről azt gondolják, hogy az omega-3 egyik legjobb természetes forrása a bolygón.
sok ember a csukamájolajat kiegészítőként használja a gyulladás, a sérülések helyreállítása vagy a csontok egészségének támogatása érdekében. Ennek ellenére számos előnye van a tőkehalmájolaj szedésének a hajra.
a tőkehalmájolaj előnyei a haj számára
kíváncsi arra, hogy miért jó a tőkehalmájolaj kapszula szedése a hajának? Ez azért van, mert tele van alapvető fehérjékkel és ásványi anyagokkal – beleértve a csodálatos omega-3-at és az A-vitamint.
amikor a hajról van szó, úgy gondolják, hogy ezek a tápanyagok segítenek:
csökkenti a szőrtüszők körüli gyulladást
ha viszkető fejbőr vagy korpásodás van, a csukamájolaj-kiegészítők szedése segíthet az irritáció és a bőrpír enyhítésében. Ez azért van, mert az omega – 3 természetes gyulladáscsökkentő.
elősegíti a fejbőr keringését
úgy gondolják, hogy az Omega-3 segíti a keringési problémákat, ami azt jelenti, hogy segít megőrizni a fejbőr egészségét, és biztosítja, hogy elegendő vér jut el a szőrtüszőkbe.
stimulálja a szőrtüszőket
ha elkezdi elveszíteni a haját, vagy észrevette, hogy elvékonyodik az elmúlt hónapokban, a csukamájolaj segíthet ennek visszafordításában. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az omega – 3 olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek stimulálhatják a fejbőr hajhagymáit, hogy gyorsabban növekedjenek. Sőt, az A-vitamin létfontosságú a szervezet számára, hogy új sejteket hozzon létre – beleértve a szőrtüszőket is.
Make hair look karcsú és fényes
csukamáj olaj egy nagy forrása a-vitamin, a tápanyag, amely nem csak szükséges az egészséges haj növekedését, hanem, hogy segítse a faggyútermelést. A faggyú egy olajos anyag, amelyet természetesen a fejbőr faggyúmirigyei termelnek, és ez tartja a hajat hidratáltnak és fényesnek.
hogyan lehet növelni a bevitelt
az egyik legjobb módja annak, hogy sok hasznos omega-3 és a-vitamint kapjon, ha hetente legalább kétszer olajos halat eszik. Ha ez nem lehetséges az étrend vagy az ízlési preferenciák miatt, jó ötlet lehet egy csukamájolaj kapszula bevétele vagy folyékony formában történő fogyasztása.
figyelembe véve a csukamájolajat a hajához? Vessen egy pillantást a csukamájolaj előnyeire vonatkozó útmutatónkra, ha további információt szeretne erről a csodaolajról és az Ön igényeinek megfelelő adagokról.Mielőtt bármilyen további kiegészítőket, ez mindig egy jó ötlet, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember, különösen, ha van egy már meglévő egészségi állapot, a rendszeres gyógyszeres kezelés, vagy terhes.
Shop vitaminok & kiegészítők
Utolsó frissítés: 24 Március 2020