- Megosztás
- Tweet
- Pin106
hát srácok, itt Arizonában büdös meleg van! A múlt hétvégén volt egy 112…no ez nem elírás. Egész héten közel 110 volt, és ma reggel, amikor 8:00 előtt mentem dolgozni, már 90 fok volt. Így, valójában azt mondani, hogy itt meleg van, alábecsülés! minden izzadás nagyon szomjasvá tett múlt vasárnap, ezért úgy döntöttem, hogy ebédre készítek egy szép fagyos hideg turmixot. Mivel a cseresznye most szezonban van, tudtam, hogy ezeket bele kell tennem. Rájöttem, miközben a cseresznyét kézzel tapogattam, mennyire kétségbeesetten akartam egy ilyen cseresznye pittert. A férjem nem ért egyet velem, mondván, hogy van elég konyhai eszközöm. Mit tud, nem láttam, hogy ott állna, és gödröket szedne le a cseresznyéről. Láttam azonban, hogy leszív egy magas pohár turmixomat, élvezve minden cseppjét!
a cseresznye mellett a csokoládé iránti vágyam is volt, ezért hozzáadtam néhány cukrozatlan kakaóport. Természetesen volt egy banán is ebben a turmixban, mert a banánt mindenben be kell vonni! Végül szeretem a mandula ízét, és mivel olyan jól párosul a cseresznyével, csak egy kis mandula kivonatot adtam hozzá. Azok számára, akik nem törődnek a mandula ízével (más néven kedves sógornőm), a vanília kivonat is működne, de nagyon ajánlom kipróbálni a mandulát.
ezt a turmixot bármilyen tej felhasználásával elkészítheti. Véletlenül cukrozatlan vanília mandulatej volt a hűtőszekrényemben, de a tehéntej, a szójatej vagy akár a csokoládé mandulatej is finom lenne ebben.
tehát, ha üldögélsz az izzadságodban, kelj fel, húzd magad a konyhába, dugd be a fejed a fagyasztóba pár percig, majd készítsd el ezt a turmixot! Ez biztos, hogy minden izzadt nap csak egy kicsit jobb!
összetevők
- 1 csésze cukrozatlan vanília mandulatej (vagy választott tej).
- 1/2 csésze kimagozott cseresznye (frissen vagy fagyasztva működik)
- 1 fagyasztott banán
- 1 T. cukrozatlan kakaópor
- 1 T. méz (többé-kevésbé használjon attól függően, hogy milyen édeset szeretne)
- 1/8-1/4 T. mandula kivonat
utasítás
- adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez, és keverje simára.
- ha vastagabb turmixot szeretne, használjon fagyasztott cseresznyét, valamint fagyasztott banánt, vagy adhat hozzá néhány jégkockát.
- azonnal tálaljuk.
- ne igyál túl gyorsan, agyfagyhat!
Megjegyzések
ha nem tetszik mandula kivonat helyettesítő vanília kivonat, vagy hagyja ki együtt. Nagyon ajánlom a mandula kivonatot.
több Smoothies
Narancskrémes Turmix
szeder banán Lime Turmix
Eper Spenót Turmix