ezek a bolyhos és finom csokoládé banán palacsinta egészséges és könnyen elkészíthető. Édesített banán és étcsokoládé, akkor nem lesz képes megállítani eszik őket.
Palacsintát, hogy minden reggel jobb. Különösen, ha tele vannak csokoládéval. Nem értesz egyet? Ha azt válaszolta: “Igen!!!”akkor meg kell próbálnod ezeket a csokoládé banán palacsintákat. Egyáltalán nem kétséges, hogy ők lesznek a kedvenc módja a nap kezdetének.
miután megjelent az Egészséges banán palacsinta receptem, sokan megosztották visszajelzésüket, és sokan javasolták a csokoládé chips hozzáadását. Mivel én vagyok a chocoholic, sokáig nem haboztam, mielőtt elkészítettem a csokoládé verziót. Persze, igazad volt. Ezek a palacsinták hihetetlenül finomak, és minden alkalommal nyáladzom, amikor megnézem a képet. 🙂
ne veszítsük el egy második, majd kezdjük el főzni!
itt van egy lista arról, hogy mire lesz szüksége:
- 2 közepes érett banán
- 1/2 csésze teljes tej (vagy mandula tej)
- 2 tojás
- 1 csésze liszt (szerves fehérítetlen fehér általános célú lisztet használok)
- 1 teáskanál. sütőpor
- 1/2 tk. szódabikarbónából
- 1 csésze sötét csokoládé chips
1. Helyezze a banánt egy nagy tálba, majd burgonyapürével pürézze simára, csomók nélkül.
2. Adjunk hozzá tejet, tojást, habverővel alaposan.
3. Adjunk hozzá lisztet, sütőport, valamint a szódabikarbóna. Óvatosan keverje össze a tésztát, amíg sima nem lesz,de próbálja meg nem keverni.
4. Keverjük össze a csokoládé chips.
5. Melegítsük fel egy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon. 1/3 csészét használva mérésként kanalazza a tésztát a serpenyőbe. Körülbelül 1 perc múlva látnia kell néhány buborékot. Fordítsa meg a palacsintát, majd süssük még egy percig. Ismételje meg ezt a lépést a maradék tésztával.
6. Díszítsük friss banánt, majd tálaljuk egy kis méz, agavé/palacsinta szirup, vagy olvasztott csokoládét. Élvezd!
Csokis-Banános Palacsinta
Tania Sheff
összetevők 1x2x3x
- 2 közepes érett banán
- 1/2 csésze teljes tej (vagy növényi tej)
- 2 tojás
- 1 csésze liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 csésze sötét csokoládé chips
utasítások
-
helyezze a banánt egy nagy tálba, majd burgonyapürével pürézze simára, csomók nélkül.
-
adjunk hozzá tejet és tojást, és alaposan habverjük fel.
-
adjunk hozzá lisztet, sütőport és szódabikarbónát. Óvatosan keverje össze a tésztát, amíg sima nem lesz,de próbálja meg nem keverni.
-
Keverje hozzá a csokoládé chipset.
-
melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. 1/3 csészét használva mérésként kanalazza a tésztát a serpenyőbe. Körülbelül 1 perc múlva látnia kell néhány buborékot. Fordítsa meg a palacsintát, majd süssük még egy percig. Ismételje meg ezt a lépést a maradék tésztával.
-
díszítsük néhány friss banánnal, tálaljuk mézzel, agave/palacsinta sziruppal vagy olvasztott csokoládéval. Élvezd!
Megjegyzések
táplálkozás
káposzta pirított csirkével
citrom-rozmaring lazac
KRÉMES UBORKA-RETEK SALÁTA
Követni a PINTEREST-en, FACEBOOK, VALAMINT INSTAGRAM, hogy még több csodálatos világába! ❤❤❤
- Pin
- Megosztás