csirke töltött paprika

ha a hagyományos töltött paprika alternatíváját kereste, ezek a keto csirkével töltött paprika alacsony szénhidráttartalmú és sajtos csavart adnak ehhez a recepthez. Aprított vagy konzerv csirke használatával ez egy nagyon egyszerű recept, amelyet az utolsó pillanatban össze lehet dobni. Tele van és teljesen keto-barát!

a bejegyzés alján található receptkártya tartalmazza az összetevők teljes listáját és az utasításokat az Ön kényelme érdekében. Mielőtt ott görgetne, Fontos információk találhatók a bejegyzésben!

néha úgy találom, hogy a teljes töltött paprika kissé nehézkes enni (meg ilyesmi). Ahelyett, hogy adagonként egész paprikát használna, ez a recept hosszában kettévágja a paprikát. Mindegyik felét csirkekeverékkel töltjük, sütjük, majd sajttal tetejére tesszük (néhány percig újra sütjük). Szuper könnyű elkészíteni ezt a capsicum csirke receptet 30 perc alatt!

ez a csirke töltött paprika recept alacsony szénhidráttartalmú?

Igen! Ez a csirke töltött paprika receptje határozottan alacsony szénhidráttartalmú és keto-barát! A hagyományos töltött paprika receptek rizskeverékkel készülnek, de ez csak gombát és csirkét használ. Még mindig kielégítő!!

fontos, hogy a zöldségeket alacsony szénhidráttartalmú étrendben fogyasszuk, és a paprika, ha mérsékelten használják, teljesen biztonságos (a C-Vitamin nagyszerű forrása is)! A gomba nagyon alacsony szénhidráttartalmú is!

egyes receptek sok tejterméket igényelnek, de ez viszonylag kis mennyiséget használ, ha 6 adaggal választja el.

Hozzávalók ehhez a csirkével töltött paprika recepthez

az alacsony szénhidráttartalmú csirkével töltött paprika elkészítésének összetevői nagyon egyszerűek. Egészséges és alacsony szénhidráttartalmú is!

• paprika – hosszában kettévágva, majd megtisztítva.
• aprított csirke – használhatod a rotisserie csirkét, a konzerv csirkét, vagy egyszerűen csak szakács csirkét és foszlány.
• gomba – finoman darált. Ezek keverednek a csirke keverékbe.
• túró – ez segít kötőanyagként. Ha nincs túrója, használhat lágyított krémsajtot vagy ricottát.
• szárított petrezselyem – szeretem a Litehouse márkát!
• fokhagyma – darált
• aprított sajt – bármilyen típust használhat, mozzarellát használtam
• só – ízlés szerint – 1/4 -1/2 teáskanál használtam, de mindenki változik attól függően, hogy mennyire szereti és nem szereti a sót.

**közzététel * * Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz,ami azt jelenti, hogy ha rákattint a linkre, weboldalunk kis jutalékot fizethet a termék reklámozásáért. Nem kerül többe, ha ezeket a linkeket használja.

Tippek a csirke töltött paprika készítéséhez

amikor elkészíti ezt a csirkével töltött paprika receptet, elég nehéz elrontani. Íme néhány tipp a folyamat megkönnyítéséhez!

paprika vásárlásakor (bármilyen színt használhat, a piros és a narancs édesebb lesz) próbáljon megtalálni azokat, amelyek alján négy csomó van. Ezek könnyebben fekszenek, és hasonló méretű végterméket biztosítanak.

ha zacskóban vásárol paprikát, gyakran valamivel kisebb, mint külön-külön. A receptben szereplő képek ezekről a kisebb paprikákról készültek.

szeletelje fel a paprikát hosszában ketté, majd vegyen egy kisebb kést (például egy vágókést) a szár kivágásához, majd húzza ki a membránokat és a magokat, amelyeket eldob.

csirke-a recepthez választott csirke különféle forrásokból származhat. Már említettem ezeket a fent, de tényleg csak kell aprított csirke. Lecsepegtetett konzerv csirkét használtam, de használhat aprított rotisserie csirkét vagy maradék csirkét.

elkészíthető-e ez a recept idő előtt?

Igen! Ezek a csirkével töltött paprika kiválóan készülnek idő előtt. Készíthet egy tételt, és legfeljebb 2 hónapig fagyaszthatja őket! Ügyeljen arra, hogy légmentesen lezárt csomagolást vagy fagyasztó ziplock táskákat használjon.

több alacsony szénhidráttartalmú receptek segítségével paprika

piros sült csirke

hús kéreg Quiche

könnyű Ratatouille recept egy

sült avokádó recept

Keto csirke Pot pite Rakott

csatlakoztassa a sárga üveg étel

te készítetted ezt a receptet? Győződjön meg róla, hogy csatlakozzon a @yellowglassdish közösség instagram és tag engem a szakács képek! Ne hagyja ki a tippeket, frissítéseket és ingyenes konyhai nyomtatókat! Csatlakozzon e-mail listánkhoz itt!
Ön is csatlakozhat a YGD Facebook közösség! Is, kap félelmetes alacsony szénhidráttartalmú recept ihletet a Pinteresten.

a THM barátok számára ez egy)

rögzítse ezt a Keto csirkével töltött receptet későbbre!