beszéljünk fajitas. Úgy értem…mindenki szereti a jó fajitát, igaz?! Charles sokat szakácskodik nekünk, és imádom, amikor fajitas-t készít. Mivel válogatós vagyok (és a gyerekeim is), mindig szuper enyhén fűszeres csirkét készít a házban lévő érzékenyeknek (nekem és a gyerekeknek), majd a sajátját dobja fel. Ezek a Csirke Fajita saláta pakolások koriander Lime mártással remek recept az étkezés tervezésének forgatásához-ezeket könnyen testreszabhatja mindenki ízlése szerint.
imádni fogja ezeket, mert kombinálják a házi fajita fűszerezést a rotisserie csirke könnyűségével. Ez egy nagyszerű recept az étkezés előkészítéséhez is, mivel előre szakács csirkét főzhet, ha inkább ezt szeretné használni, mint egy rotisserie csirkét. Azt javaslom, hogy előzetesen készítse el a fajita fűszerezést(készíthet egy extra nagy tételt, így mindig lesz néhány körül). Azt is javaslom, hogy a koriander Lime szószt legalább előző este készítse el, hogy az ízek keveredhessenek. Dobás ez a recept együtt nem fog időt ezekkel az egyszerű előkészítő lépéseket! De még akkor is, ha mindezt egyszerre csinálja, ez a recept körülbelül 30 perc alatt összeáll.
néhány egyéb bónusz ezekre a Csirkefajita saláta csomagolásokra: ideálisak a 21 napos javításhoz, a Súlyfigyelőkhöz és az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervekhez.
- Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú Fajitas-t
- milyen saláta a legjobb a fajita csomagoláshoz?
- 21 Day Fix Csirke Fajita saláta pakolások koriander Lime mártással
- összetevők 1x2x3x
- házi Fajita fűszerezés
- koriander-Lime szósz
- Fajitas
- használati utasítás
- Fajita fűszerezés
- koriander Lime szósz
- Fajitas
- videó
- Megjegyzések
- táplálkozás
- csatlakozzon a HÍRLEVELEMHEZ
- sikeresen feliratkozott!
Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú Fajitas-t
tudod, hogy szeretjük a fajitas-t! Néhány a legnépszerűbb receptek a blog ezek lap Pan Fajitas és ezek Instant Pot Tri-tip Fajitas. Bármelyik receptet alacsonyabb szénhidráttartalmúvá teheti, ha a tortillákat salátacsomagolásra cseréli,akárcsak itt.
ez a recept tartalmaz egy fehérjével csomagolt koriander lime szószt is. Azt recommenr hogy ezt a mártást az este, így az ízek alaposan keverednek.
milyen saláta a legjobb a fajita csomagoláshoz?
ezekhez a salátacsomagolásokhoz romaint használtunk. A Romaine fantasztikus, mert a levelek csak a megfelelő méretűek a töltelékhez. Azt is használni vaj saláta vagy vállpántos saláta (különösen a dolgok, mint ezek BBQ sertés pakolások-vaj saláta is egy nagy méretű és szép és erős).
a recept legjobb saláta a kedvenc saláta. 625>
ne felejtsd el: a legjobb eredmény érdekében készítsd el a koriander-lime szószt előző este, hogy az ízek alaposan elkeveredjenek. A fajita fűszereket nagyobb tételekben is elkészítheti, majd légmentesen lezárt tartályban tárolhatja későbbi felhasználás céljából.
ha nem szereted a fűszeres … hagyja ki a cayenne-t, és győződjön meg róla, hogy a chili por enyhe!
mi a legjobb része a rotisserie csirke használni fajitas?
annak érdekében, hogy ez a Weight Watchers és 21 napos Fix-barát legyen, győződjön meg róla, hogy a csirkemellből származó bőr nélküli húst használ. A láb és a comb, vagy bármilyen hús, amelyen bőr van, növeli a pontokat (ami rendben van, csak győződjön meg róla, hogy számolja). Néhány recept, amely nagyszerű lenne a fennmaradó hús számára, ez a fűszeres fehér Bableves vagy ez a kelkáposzta áfonya saláta. Nagyon sok módja van a rotisserie csirke felhasználásának!
21 Day Fix Csirke Fajita saláta pakolások koriander Lime mártással
összetevők 1x2x3x
házi Fajita fűszerezés
- 3 tbsps chili por
- 1 db tbsp füstölt paprika
- 2 tkp hagymapor
- 2 tkp fokhagyma por
- 2 tkp őrölt kömény
- ons cayenne bors
- 1 tkp szárított oregánó
- 2 tkp tengeri só
koriander-Lime szósz
- 1 c sima zsírszegény görög joghurt
- 1 evőkanálnyi házi fajita fűszerezés
- 1 gerezd fokhagyma hámozott és apróra vágott
- 2 evőkanálnyi friss koriander apróra vágott
- 2 evőkanálnyi friss lime juice
- só és bors ízlés szerint
Fajitas
- 2 tbsp-k extra szűz olívaolaj
- 1 pirospaprika szeletelt vékonyra
- 1 zöld paprika szeletelt vékonyra
- 1 sárga paprika szeletelt vékonyra
- 1 narancs paprika szeletelt vékonyra
- a kis lilahagyma szeletelt vékonyra
- 1 evőkanálnyi balzsamecet
- só és só bors ízlés szerint
- 3 C rotisserie csirke aprított
- 2-3 tbsps házilag készített fajita fűszerezés
- 6593> C csirkehúsleves előnyösen szerves
- 6 tbsps friss koriander durván apróra vágott
- 3 zöld hagyma csak zöld részek, szeletelt
- 2 tbsp friss lime juice
- 1 római saláta mosva és külön levelekre bontva
használati utasítás
Fajita fűszerezés
-
ha nem szereti a fűszeres, hagyja ki a cayenne-t, és győződjön meg róla, hogy a chili por enyhe.
-
készítse elő a fajita fűszerezést úgy, hogy az összes hozzávalót egy kis tálban összekeveri, majd alaposan összekeveri. A felesleget légmentesen lezárt tartályban tárolja későbbi felhasználás céljából.
koriander Lime szósz
-
készítse elő a koriander-lime mártást úgy, hogy az összes összetevőt alaposan összekeveri egy közepes üvegben vagy más nem reaktív tálban. Letakarva helyezze a hűtőszekrénybe, amíg készen áll a használatra.
Fajitas
-
melegítsük az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes-magas hőn. Adjuk hozzá a paprikát, a hagymát és a balzsamecetet a serpenyőbe, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Szakács 10-12 percig, vagy amíg a hagyma, paprika ropogós puha.
-
adja hozzá az aprított rotisserie csirkét, a fajita fűszerezést és a csirkehúslevet a serpenyőbe, majd keverje össze. Szakács, amíg melegítjük, és a felesleges folyadék eltűnt, körülbelül 3-4 percig. Ízesítsen további sóval vagy fajita fűszerekkel, ha szükséges.
-
távolítsa el a serpenyőt a tűzről, keverje hozzá a koriandert, a zöldhagymát és a friss lime levet. Tálaláshoz kanál keveréket az egyes római saláta levelekre, a tetejét pedig koriander-lime mártással csepegtetjük. Élvezd!
videó
Megjegyzések
táplálkozás
