- 92.9 K
- 1,7 K
csicseriborsó tészta leves könnyű vegán kényelmi étel a legjobb, és ez kész 30 perc alatt. Vagy próbálja ki a vegán csirke tészta levest.
vegán comfort food küzdelmek
Helló és Boldog Szent Paddy-napot neked. Ha ízletes vegetáriánus pörgetést keres az Ír ételeken, ugorjon ide az egyik kedvenc receptemhez. De ha itt van az egyszerű kényelmi ételekért, amelyek egy pillanat alatt készen állnak, Olvass tovább. Gyors, egészséges comfort food néhány a legjobb étel van. Kétlem, hogy sok nézeteltérést találna ott. A vegán kényelmi ételek azonban bonyolulttá válhatnak. Millió összetevő. Egy zillion lépés. A megnyugtató ételnek nem szabad kínzó folyamattal járnia.
a megoldás: Vegán csirke tészta leves
a csicseriborsó tészta leves vegán kényelmi étel, gond nélkül. Gyors, könnyű és kielégítő, és nagyon ajánlom.
nem tudtam pontosan megmondani, miért lebegett az NJ termosztátom a 20-as évek közepén — és nem Celsius — ra gondolok-az elmúlt március közepén. (Úgy hallottam, hogy a tavasz három nap múlva kezdődik, ahem.) De pontosan meg tudom mondani, hogy mi lenne egy jó vacsora közben. Valami tipp?
Comfort élelmiszer, ami jó az agynak
Ó, Szia, ez 20 perccel később vagyok nagyon zavaró ma. Talán a kobold szerepe. Ezt el kellett mondanom? Talán nem? De azt hiszem, ez ugyanolyan jó érv, mint bármely más kényelmi étel, amely szintén jó az agy számára. Ez minden bizonnyal a legjobb érv tudok gondolni most, ami nem mond sokat. Ha már szóba került, ez egyre jobb és jobb ötletnek tűnik. Elengedlek.
több kedvenc könnyű vegán leves receptek
- Layla lencse leves
- kelkáposzta leves fehér bab és burgonya
- könnyű vegán osztott borsó leves
- fűszeres paradicsom leves vörös lencse
tipp
szakács a tésztát külön-külön, majd hozzáadjuk őket minden tálba tálalás előtt megakadályozza őket abban, hogy szürcsölje fel a leves húsleves, mielőtt te.
összetevők
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 nagy sárga hagyma, kockára vágott
- 3 nagy sárgarépa, kockára vágott
- 3 szár zeller, kockára vágott
- 5 gerezd fokhagyma, darált
- 12 csésze jó zöldségleves (lásd a megjegyzést)
- 2 teáskanál szárított herbes de Provence vagy kakukkfű
- 3 szárított babérlevél
- rengeteg frissen őrölt fekete bors
- 12 uncia széles tészta
- 2 15,5 konzervdoboz csicseriborsó, lecsepegtetve és leöblítve
- ons csésze apróra vágott friss petrezselyem
- 1 evőkanál friss citromlé
utasítás
- egy nagy (körülbelül 7 quart) holland kemencében vagy más, nehéz aljú edényben melegítse az olajat közepesen magas hőfokon.
- adjunk hozzá hagymát, sárgarépát és zellert, és szakács, keverés csak alkalmanként, körülbelül 10 percig, amíg enyhén pirított foltok és könyörög, hogy puha.
- keverje hozzá a fokhagymát, és szakács még egy percig.
- adjunk hozzá húslevest, herbes de Provence-t vagy kakukkfüvet, babérlevelet és borsot (egy teáskanál finom tengeri sóval együtt, ha a húsleves és a csicseriborsó sózatlan), forraljuk fel, majd fedve pároljuk 10 percig.
- amíg a húsleves párolog, forraljon fel egy fazék jól sózott vizet, és szakács tésztát al dente-re a csomagolás utasításai szerint. Engedje le és dobja el egy kis olajjal, hogy megakadályozza a tapadást.
- Vegyük le a tűzről, keverjük hozzá a csicseriborsót, a petrezselymet és a citromlevet. Merőkanál levest tálakba, tésztát adva az egyes tálakhoz közvetlenül tálalás előtt.
Megjegyzések
egy igazán jó zöldségleves itt minden különbséget jelent. A kedvencem messze az Imagine no-csirke húsleves.
ajánlott termékek
mint Amazon társult és tagja más affiliate programok, én keresni minősítő vásárlások.
-
képzelje el, hogy szerves nincs csirkehúsleves, alacsony nátriumtartalmú, 32 oz, 2 pk
táplálkozási információk:
adagonként: kalória: 447összes zsír: 8.8 gszénhidrátok: 77.7 gszál: 11gfehérje: 16.4 g
Te készítetted ezt a receptet?
szeretnénk látni! Jelöljön meg minket Instagram-on a @umamgirl címen, és használja a #umamigirl hashtaget. Megosztjuk a kedvenceinket.