ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, tehát ha egy linkről vásárol, jutalékot kereshetünk Önnek költség nélkül
ez a hónap a kedvencek hónapja. Vagy ezek a kedvencek? Akárhogy is írja, a csicseriborsó pakolások az egyik kedvencünk. És tudod miért? Mert tartalmazzák a csomagolásokat. És csicseriborsót. Csicseriborsó pakolások. A név nagyon illik.
valami más, ami a kedvencünk, azok a receptek, amelyek nagyon gyorsak és könnyen elkészíthetők – de még mindig nagyszerű ízűek és kielégítik az éhségünket. Ez a csicseriborsó pakolási recept abszolút egyike azoknak.
természetesen az emberek különböző okokból vegetáriánusak (ezek a pakolások vegetáriánusok). Egyesek számára ez egészséggel kapcsolatos, mások számára etikai vagy környezeti. Sok más oka is van.
azt is tudjuk, hogy a vegetáriánus életmódhoz való ragaszkodás nem mindig könnyű. Egyszer mi is húsevők voltunk, boldogan megfeledkezve arról, amihez hozzájárulunk. Néhány dolog itt és itt megváltoztatta a véleményünket.
csicseriborsó pakolások-no challenge at all
a hús kivágásának és az egészségesebb étkezésnek a kombinációja vezetett ahhoz, hogy elindítsuk ezt az oldalt, és igazságos azt mondani, hogy úgy gondoljuk, hogy szögeztük. Soha nem voltunk fittebbek vagy egészségesebbek.
januárban elkezdjük a következő 30 napos vegán és Veggie kihívásokat, ezért ha csatlakozni szeretnél hozzánk, feltétlenül regisztrálj. A fogyás a kihívások boldog mellékhatása – sok kihívónk váratlanul lefogyott az étkezési terveink és ízletes receptjeink követése révén.
ha szüksége van valamire, amely elkötelezettebb súlycsökkentésre irányul, itt van egy ingyenes súlycsökkentő útmutató és étkezési terv.
a csomagolás nem csomagolás, amíg be nem csomagolják
ezeket a csicseriborsócsomagolásokat nagyon könnyű elkészíteni. Ők is szórakoztató, hogy össze, és hogy elég lenyűgöző nyilatkozatot, amikor lefektetett jól az asztalra. Azt is, hogy azok nagyon fűszeres, nem fűszeres egyáltalán, vagy valahol a kettő között. Ez rajtad múlik.
fontos, hogy megfelelően tekerje a csomagolásait – senki sem akarja, hogy egy gyönyörűen elrendezett csomagolás szétesjen, amikor megpróbálja megenni.
- mindig hagyja a hüvelykujj szélességét a pakolások oldalán, amikor az alap avokádókeveréket és a creme fraiche-t (vagy a vegánok szója joghurtját) teríti.
- rétegezze a többi összetevőt egy vonalba a csomagolás közepén, ismét hagyva egy kis helyet mind a tetején, mind az alján.
- ha készen áll a tekerésre, először hajtsa fel a csomagolás alját, körülbelül a felfelé vezető úton. Ezután hajtsa az oldalán and roll befejezni. Most a szép csicseriborsó and co. nem eshetsz ki az aljából. Hát nem nagyszerű?!
most már tudod, hogyan készítsd el és hajtsd össze a csicseriborsót. Menjetek és élvezzétek ezt a finom vacsorát! Soha többé nem fog hiányozni a hús! 😉
nyomtatás PinAdd a Gyűjteményhezmenj a gyűjteményekhez
csicseriborsó pakolások
összetevők
- 1 lehet csicseriborsó (1 doboz = kb. 14oz/400g)
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál paprika (füstölt paprika, ha van)
- 4 kis paradicsom
- 1 közepes lilahagyma
- 2 evőkanál ecet (maláta vagy vörösbor ecet a legjobb)
- 1 avokádó
- xhamsterkehely (1,5 evőkanál löttyintve)
- 6384 csésze krémleves (6 csésze = kb. 100g) (használjon szója joghurtot vegán tartáshoz)
- 3-4 teáskanál sriracha (vagy harissa vagy sambal oelek (kevesebbet használjon, ha nem szereti fűszeres, vagy egyáltalán nem)
- 4 pakolások (például kukorica tortilla)
- só és bors ízlés szerint
választható:
- 1 evőkanál bazsalikom, friss (vagy koriander, apróra vágva)
utasítások
-
Melegítsük elő a sütőt 200 db C/390 db F-re, majd béleljünk ki egy tepsit sütő – /pergamenpapírral.
-
engedje le a csicseriborsót, majd tegye egy keverőtálba. Adjuk hozzá az olívaolajat és a paprikát, és jól keverjük össze.
-
tegye a sütő tálcába, majd sült 15-20 percig a sütőben. Adjon egy gyors dobást a csicseriborsónak a felénél.
-
időközben apróra vágja a lilahagymát, mossa meg és kockázza meg a paradicsomot. Tegyen egy kis tálba az ecettel, és hagyja áztatni.
-
kanalazzuk ki az avokádó húsát, és tegyünk egy tálat. Mash egy villával, majd a szezon citromlé, só, bors.
-
keverje össze a tejszínes fraiche-t a fűszeres mártással, egy tálban is.
-
melegítsük fel a tortillákat serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben, a csomag utasításai szerint.
-
mostanra a csicseriborsónak is készen kell lennie. Adja hozzá újra a keverőtálhoz.
-
fektessen le mindent, és készítse el a csomagolásait! Szeretjük az avokádót az egyik felére, a tejszínes fraiche-t a másikra teríteni. A többi hozzávalót középen felfelé kibéleljük, majd összehajtjuk. Először az alsó, majd az oldalak. Kész!
-
élvezze a csicseriborsó pakolások!