Csicseriborsó avokádó szendvics

pénzt vagy termékeket kereshetünk az ebben a bejegyzésben említett vállalatoktól.

a megosztás gondoskodó!

vegán összetört csicseriborsó avokádó saláta

ez a csicseriborsó avokádó szendvics recept annyira könnyen elkészíthető, és a tökéletes ételkészítő recept!

az avokádó és a csicseriborsó a tökéletes tonhal saláta vagy csirke saláta alternatíva.

összetörve hasonló textúrát hoznak létre, és az avokádó annyira krémes.

nem is beszélve arról, hogy a csicseriborsó is tele van fehérjével, az avokádóban pedig egészséges zsírok vannak!

néhány szára zeller és zöld hagyma, hogy ez a saláta tonna íz és crunch, valamint ízek fokhagyma, kapor, koriander és lime!

egyszerű, magas fehérjetartalmú csicseriborsó szendvics

akár szigorú túrára indul, akár a tengerparton heverészik, ez a recept a tökéletes energiaeledel, hogy tele legyen.

én is szeretem, hogy egy dupla adag vasárnap délután, és miután kész ebédre az egész héten!

szuper költségvetés-barát és tápláló, ez a legjobb szendvics recept a nyári kalandokhoz és piknikekhez.

azt is szolgálja, ahogy szeretné.

legyen az pirított kenyér, saláta pakolás, salátában vagy egyszerűen villával eszik! Egyébként finom.

imádni fogod, milyen friss ez a recept íze, és mennyire egészséges az Ön számára is!

annyi zöldséget dobtam be, amennyit csak tudtam, hogy egészségügyi előnyöket és hozzáadott ízeket kapjak.

nyugodtan kísérletezzen ezzel az étellel is, végtelen helyettesítések vagy öntetek vannak a szendvics különböző verzióinak létrehozásához!

finom lenne néhány rukkolával is, amely szép bors ízt ad.

egészséges csicseriborsó saláta készítése

a recept legjobb része az, hogy egy edényes, és nincs szükség szakácsra!

mindössze annyit kell tenned, hogy összepiszkítod a hozzávalókat és összeállítod a szendvicsedet!

megállapítottam, hogy a burgonyapüré használata még egyszerűbbé teszi ezt a receptet.

használhat villát, ha csak ennyi van, csak egy kicsit tovább tart, amíg minden összeáll.

a recept elkészítéséhez alaposan öblítse le a konzerv csicseriborsót, hogy eltávolítsa a kannafolyadékot, és dobja az összes töltelék hozzávalót egy nagy tálba.

Squish le, amíg minden krémes és beépített – szeretem hagyni néhány egész csicseriborsó néhány textúra.

következő pirítós a kenyeret, és kezd össze.

a csicseriborsó avokádó saláta egyfajta ragasztóként működik az öntetek helyén tartásához!

spenótot, rukkolát, lilahagymát és paradicsomot használtam a tetejére!

ez a recept lehet tekinteni, mint egy dicsőített guacamole, de ez tényleg egy teljes étkezés egészséges zsírok, fehérje és szénhidrát!

nagyszerű lenne egy burritóban reggelire, kenyérre ebédre, sült burgonyába töltve, vagy egyszerűen villával fogyasztva!

ehhez a recepthez Dave gyilkos kenyerét használtam (nem szponzoráltam), és ez egy finom kombináció volt.

ez a recept:

• gyors
• könnyű
• egészséges
• magas fehérjetartalmú
• töltelék
• olcsó
• kiadós

ha keres több vegán ebéd ötletek, próbálja meg a:

vegán pesto tészta

vegán quinoa Chili

Curry-Lime reggeli burrito

Pin ezt későbbre!

a megosztás gondoskodó!