Citrus Reboot és Detox Flush

keresi, hogy megverte a felfúvódás? Ha túlhajtott, és most a hasad tudatja veled, hogy fizeted az árát (azaz kényelmetlen, kitágult vagy hangosan beszél–eeks!- mindannyian voltunk már így!)), ez az ital az Ön számára!

kéréseket kaptunk ügyfeleinktől és Öntől is, segítséget kérve ezekben a helyzetekben, amikor úgy érzi, hogy kétségbeesett intézkedéseket kell tennie az eredmények elérése érdekében—de ne aggódjon, nem kell! Ez az öblítés csak azt a trükköt fogja megtenni, hogy visszatérjen a vékony pályára. Szóval, ha overindulgences teszik vágynak a” toxin ” flush, ez csak a helyreállító ital te vágy. Míg a szervezet nem egy nagy munka a” méregtelenítő ” természetesen, a saját, bizonyos élelmiszerek és az erős tápanyagok képesek segíteni, ez a folyamat. Ez a frissítő szám éppen ezt teszi, mivel elárasztja a testet gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal, miközben azonnal visszaállítja az elmét és a testet az egészséges pályára. (Lásd alább a két legutóbbi rögeszmék, hogy a munka a mágikus ons).

egyszerű és frissítő, mégis hatásos, ez az elixír segít helyreállítani a normális folyadék egyensúlyt azáltal, hogy kiöblíti a puffadó sót, köszönhetően a víznek és a citrusfélék káliumának, amelyek párhuzamosan működnek. (Pssst, ha több egyszerű receptet szeretne, amelyek segítenek a puffadás öblítésében, próbálja ki a pezsgő uborka Detox and Refresher vagy a Kale Recharge Smoothie-t.) És ez az ital fog működni a’ varázslat csak 3 derékvonal barátságos kalória!

mi is citrusfélék, mert ők is tele van C-vitamin, amely segít, hogy növeljék az immunitást, és hogy megakadályozzák a szabad gyökök károsítják a sejteket, és gyulladást okoz.
eközben mind a gyömbér, mind a kurkuma erős gyulladáscsökkentő képességekkel rendelkezik (kissé megszállottak vagyunk mindkettővel, lépjünk be a konyhánkba—vagy csak nézd meg néhány receptünket, és látni fogod, mire gondolunk! Helló szója gyömbér lazac és gyömbér és sárgarépa Slimdown Turmix :)); segítenek helyreállítani a testet azáltal, hogy megakadályozzák az egészségtelen ételek (sült és feldolgozott ételek) és italok (koktélok) által okozott sejtkárosodások egy részét. Ráadásul a gyömbér segít megnyugtatni a gyomrot azáltal, hogy enyhíti a gyomor-bélrendszeri szorongást és enyhíti az émelygést. Elősegíti a bélgáz eltávolítását, és görcsoldóként működik a bélrendszer pihentetésével és megnyugtatásával—természetesen ez mind azt jelenti, hogy kevesebb puffadás, puffadás és laposabb has! Ó, igen! 611 >

nyugodtan érezheti magát, tudva, hogy a fitonutriensek (köszönhetően a gyömbérnek, a kurkumának és a citrusféléknek) ebben az italban keményen dolgoznak, hogy megakadályozzák a belső károsodást és gyulladást. Igen, ellazíthatja az elméjét, újraindíthatja, pihenhet és feltöltődhet, tudva, hogy valami jót tesz magának! Belül nyugodtabb lesz, hogy lehetővé tegye a helyreállítást!

Citrus újraindítás és Detox Flush
szolgál 3

összetevők:
6 csésze hideg víz
1/2 citrom facsart, (körülbelül 1.5 evőkanál citromlé), egyéb szeletek körethez (6 kalória)
1 klementin vagy tangelo, 1/2 facsart és tartalék pihenés körethez
1 teáskanál lime juice, tartalék egyéb szeletek körethez
1 evőkanál gyömbér gyökér, frissen reszelt
1/2 teáskanál kurkuma por

irányok: töltsön meg egy nagy kancsót vízzel. Adja hozzá a préselt citrusféléket a vízbe. Keverje hozzá a gyömbért és a kurkumát. Adjunk hozzá jeget, és hagyjuk lehűlni legalább 15 percig—ez segít az ízeknek az öblítésbe való migrálásában. Öntés előtt feltétlenül keverje meg az italt, hátha néhány erős összetevő leülepedett az aljára. Öntsön 12 unciát egy pohárba egy adagra. Adja hozzá az egyes citrusfélék szeleteit az üveghez a körethez.

javasolt ivás ;): igya ezt reggel a reggeli kávé vagy tea alternatívájaként, és igyon egész nap étkezés közben és snack időben.
táplálkozási tények adagonként (nyolc uncia): csak 3 méregtelenítő kalória!

3 kalória, 0 g zsír, 0 g telített zsír, 0 mg nátrium, 1 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g cukor, 0 g fehérje