Chili Lime kesudió (Whole30 + Keto)

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz

a Chili Lime Kesudióm ebből a világból finom és valóban unalmas kesudió. Szinte túl jó ízűek ahhoz, hogy Whole30, Paleo és Keto kompatibilisek legyenek…egészségesek soha nem néztek ki vagy ízleltek ilyen jól!! Ha egy Whole30-at tölt be, azt javaslom, hogy ezeket tartsa kéznél, mint egy nagyszerű sürgősségi snacket.

kesudió egy befőttesüvegben

hogyan szolgáljuk fel ezeket a kesudiókat?

ezek a tökéletes ropogós kiegészítők egy saláta vagy fehérje tálhoz. Azt is szeretem, hogy megragad egy maroknyi, amikor az energiám zapped, és szükségem van egy kis valami extra. Nem csak ízletes feltöltésként vagy remek snackként szolgálnak, hanem csodálatos előételként szolgálnak a következő futballpartin, esküvőn vagy családi összejövetelen.

dió egy befőttesüvegben

ezek Chili Lime kesudió fűszeres?

ezek a kesudiók nem túl forróak és csak a megfelelő mennyiségű fűszer. Ők elég enyhe, hogy a 6 éves eszik őket, és szereti őket. Őszintén szeretek bármilyen kesudiót, de ezek meglátogatnak álmaidban. Nincsenek megfelelő szavaim arra, hogy leírjam, milyen csodálatosak.

amikor kijönnek a sütőből, szeretek becsempészni néhányat, mert nehezen várom meg, amíg teljesen lehűlnek. Ha vannak maradványok, amelyek legtöbbször az elsőn belül eltűntek 5 percek, kőműves edényben vagy légmentesen lezárt üveg Tupperware tartályban tárolom. Általában úgy találom, hogy akár egy hétig is jók maradnak.

Chili Lime kesudió Pinterest Pin

mi a Tajin fűszerezés?

Tajin fűszerezés, szuper olcsó és elérhető az Aldi, a Walmart vagy a Target. Ez is WHOLE30 kompatibilis! Az egyetlen összetevő a chili paprika, a só, a dehidratált lime juice és a szilícium-dioxid. Ez a fűszerezés szó szerint mindent nagyszerű. Gyümölcsökre, zöldségekre fogom használni, sőt a margarita poharam peremére is.

Vásárolja Meg A Hozzászólásomat?

Szeretne Több Egészséges Snack Receptet?

egy közeli kép a bacon ranch deviled tojás

Print

óra óra ikonevőeszköz evőeszközök iconflag zászló iconfolder mappa iconinstagram instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares négyzetek iconheart szív iconheart solid heart solid icon

leírás

sós Chili Lime kesudió, amely a tökéletes snack vagy saláta öntet. Ezek a ropogós ételek Whole30, Keto és Paleo kompatibilisek.

összetevők

Skála1x2x3x

  • 3 csésze egész kesudió, sózatlan
  • 1 egész lime, gyümölcslé
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál Tajin fűszerezés (Whole30 kompatibilis )
  • 1 1/2 teáskanál chili fűszerezés
  • só ízlés szerint

utasítások

  1. Melegítsük elő a sütőt 350 fok Fahrenheit. Vonal tepsi pergamenpapírral.
  2. egy nagy keverőtálban adjunk hozzá 3 csésze kesudiót. Egy külön kis keverőedénybe adjuk hozzá a levet 1 lime, Tajin fűszerezés, chili por és olívaolaj. Keverjük össze, amíg össze nem keverjük.
  3. öntsük a nedves keveréket a kesudióra, és keverjük össze, amíg egyenletesen be nem borul. Helyezze a kesudiót a sütőlapra a pergamenpapír fölé.
  4. süssük 10 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Ügyeljen arra, hogy tartsa szemmel őket, és csökkentse a hőmérsékletet, ha szükséges. Minden sütő különbözik, így ezek gyorsabban vagy lassabban szakácsolnak. Tálalás előtt vegye ki a serpenyőt a sütőből, majd hagyja kihűlni. mert (ha szükséges, szórjon egy csipet sót az összes kesudióra, amikor kijönnek a sütőből.)

berendezések

Tajin Seasoing

megveszem most ons

tepsi

megveszem →

Megjegyzések

  • Készítsen sur-t, hogy szorosan figyelje a kesudiót. Ha túl gyorsan barnulni kezdenek, csökkentse a hőmérsékletet.
  • Kategória: Előétel, Snack
  • Módszer: Sütő
  • Konyha: Whole30, gluténmentes, Keto

táplálkozás

  • szolgáló Méret: 1/2 csésze
  • kalória: 170
  • cukor: 2
  • nátrium: 1180
  • zsír: 13
  • szénhidrátok: 11
  • rost: 2
  • fehérje: 5

kulcsszavak: Chili Lime kesudió, Keto, Whole30 snack, Paleo, kesudió

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.