A végső élelmiszerbolt lista a szűkös költségvetésért-ravasz érme

310 részvények

élelmiszerbolt lista a szűkös költségvetéshez amikor először hoztam létre valódi költségvetést, 23 éves voltam, és frissen házasodtam. A férjem és én akkor költöztünk Chicagóba, ahol nem volt munkánk és csak esküvői pénzünk a nevünkre. Mivel a pénzügyi jövőnk kissé bizonytalan, úgy döntöttünk, hogy meg kell ragadnunk a kiadásainkat.

felhúztuk a nemrég közös bankszámlánkat, és elkezdtünk kategorizálni minden egyes tranzakciót, amit az elmúlt 30 napban hajtottunk végre.

az eredmények sokkoltak minket.

házaspárként az első hónapban több mint 850 dollárt költöttünk élelmiszerre, ebből 465 dollárt élelmiszerekre (heti 116 dollárt!).

Related: költségvetés 101: Hogyan hozzunk létre egy költségvetést kezdőknek

nyilvánvaló volt, hogy az élelmiszer volt az első terület a kiadások kezdeni a költségek csökkentése. Kevesebbet kellett ennünk, és ki kellett találnunk egy élelmiszer-költségvetést.

a következő hónapban felére csökkentettük az élelmiszerbolt számlánkat, és hetente csak 50 dollárt költöttünk élelmiszerekre.

ragaszkodtam ehhez a számhoz azáltal, hogy megtanultam ellenőrizni az áruházi hirdetéseket, étkezési terveket és élelmiszerbolt-listákat írni, nyomon követni, hogy mely üzletek voltak a legjobb árak, és a cash back alkalmazások használatával.

a szakácsot is a semmiből kezdtem el – a boltban vásárolt palacsinta keverékeket, a kész sütiket és a fagyasztott pizzákat árasztottam el, hogy alacsonyak legyenek a költségek. A költségvetés arra kényszerített, hogy egy fokkal feljebb rúgjam a konyhai képességeimet!

kapcsolódó: Pénzt takaríthat meg élelmiszert az ingyenes Ibotta Cash Back App

mivel kihívást magunkat a legelső $50 élelmiszerbolt költségvetés, már váltott egy többnyire feldolgozatlan diéta. Azok a szokások, amelyeket akkor kialakítottam a költségek csökkentése érdekében, továbbra is segítenek nekünk abban, hogy ragaszkodjunk a valódi élelmiszer-költségvetéshez. Kicsit több mozgásteret engedtünk magunknak (főleg a stabil munkahelyeknek köszönhetően), de még mindig teljesen megvalósíthatónak tartjuk a szigorú költségvetés betartását, miközben tisztább, egész ételekre összpontosító étrendet fogyasztunk.

hol kezdjem, ha bevásárlás a költségvetés
Megjegyzés Az Élelmiszerboltlistámon
a végső élelmiszerbolt lista a szűkös költségvetésért
sütés
kenyér
fűszerek
tejtermékek & hűtve
száraz & konzerv
fagyasztott
gyógynövények & fűszerek
hús & baromfi
olaj & ecet
termék
italok
nyomtassa ki, töltse le vagy szerkessze ezt a listát
Szerezd meg ezt az ingyenes nyomtatható!

hol kezdjem, ha bevásárlás a költségvetés

az alábbiakban megtalálja az alapvető élelmiszerbolt lista. A felsorolt elemek azok a dolgok, amelyek mindig kéznél vannak a konyhámban. Nem vásárolom őket egyszerre, de minden héten, amikor elkészítem az élelmiszerbolt-listámat, megbizonyosodom arról, hogy mindig az alábbi összetevőket raktározom, vagy hozzáadom a hiányzó elemeket a listámhoz, ha elfogy.

Kezdje azzal, hogy a kamrát és a hűtőszekrényt a szűkös költségvetés érdekében a bevásárlólistámból származó tételekkel építi. Az első hónapban egy kicsit többet költhet, mint amit a költségvetésbe helyezett, de miután mindent feltöltött az alábbiakban, rájön, hogy nem kell minden egyes elemet hetente megvásárolnia.

például a “sütés” alatt felsorolt termékeket csak néhány havonta vásárolják meg, míg a “termék” alatt szereplő dolgokat szinte minden héten vásárolják (az olyan termékek, mint a burgonya és a hagyma, általában ennél tovább tartanak).

Megjegyzés Az Élelmiszerboltlistámon

FYI – az alábbiakban bemutatott termékek és árak a New York-i Trader Joe ‘ s-on alapulnak. Ezt az üzletet választottam, mivel országszerte elérhető, bár az árak régiónként változhatnak.

az élelmiszerbolt költségvetése általában napi 10 dollár két felnőtt számára, vagy havonta körülbelül 300 dollár. Ha vásárolni egy felnőtt, én költségvetés körül $6.50 egy nap, vagy körülbelül $200 havonta.

azt is észreveheti, hogy az alább felsorolt elemek többsége rövid összetevők listáját tartalmazza. Arra összpontosítok, hogy annyi egész, feldolgozatlan ételt eszek, amennyit a költségvetésem lehetővé tesz, amely magában foglalja a teljes kiőrlésű gabonák (barna rizs, zab, teljes kiőrlésű tészta, kenyér és liszt) választását.

ha nem annyira aggódik az ilyen étkezés miatt,akkor valószínűleg alacsonyabb költségvetéssel vásárolhat. (Pl. a fehér kenyér általában 25-50% – kal olcsóbb, mint a teljes kiőrlésű kenyér.)