az indonéziai Maluku-szigeteken őshonos szegfűszeg erős aromájáról és fűszeres ízéről ismert. A szegfűszeg azonban sokkal több, mint egy ízletes fűszer, mivel antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyekről ismert, hogy sokféle módon gyógyítják a testet. Valójában a szegfűszeget több mint ezer éve használják az ayurvédikus orvoslásban számos gyakori betegség gyógyítására.
az alábbiakban felsoroljuk a 10 hihetetlen gyógyító tulajdonságot szegfűszeg rendelkezik tippekkel, hogyan lehet ezt a varázslatos fűszert beépíteni életmódjába.
fejfájás enyhítése
a szegfűszeg természetesen gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan alkalmazhatók a fejfájás kezelésére. A következő szüntelen fejfájás megkönnyítése érdekében próbálja meg keverni az őrölt szegfűszeget kókuszolajjal és egy csipetnyi tengeri sóval, és enyhén masszírozza a templomait.
erősíti az immunrendszert
gyulladáscsökkentő hideg orvosság Shot/One Green Planet
Eugenol, a természetben előforduló vegyület található szegfűszeg kimutatták, hogy a harcot a káros szervezetek a szervezetben, segít leküzdeni a veszélyes vírusok és baktériumok. Ez azt jelenti, hogy a szegfűszeg nagyon sikeres az immunrendszer erősítésében, különösen a hideg és az influenza szezonban.
ha úgy érzi, lepusztult, és a határán, hogy beteg, próbálja ki ezt a gyulladáscsökkentő hideg orvosság lövés, a fenti képen, őrölt szegfűszeg. Biztos lesz benne, hogy megadja azt az immunerősítést, amelyet keres.
segíti az emésztést
fűszeres Chai Latte/egy zöld bolygó
a szegfűszeg segíthet enyhíteni az emésztési problémákat, például a puffadást, az emésztési zavarokat és a savas refluxot, mert segítenek stimulálni az ételt emésztő gyomorsavakat.
a gyomor enyhítésére próbálja ki ezt a fűszeres Chai Latte-t, a fenti képen, vagy ezt a Numi organikus Rooibos Chai teát, és pillanatok alatt jobban érzi magát.
a máj védelme
magas antioxidánsokkal rendelkező szegfűszeg-fogyasztás csodákat tesz a máj szabad gyökök elleni védelmében. Mivel a szabad gyökök károsíthatják a sejteket, és számos betegséghez vezethetnek, mint például a májbetegség, az antioxidánsokban gazdag ételek segíthetnek a sejtkárosodás megszüntetésében.
az ínybetegségek megelőzése
a szegfűszeg segíthet az ínybetegségekhez, például ínygyulladáshoz és periodontitishez vezető orális kórokozók növekedésének szabályozásában, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt enyhíti a fogfájást.
próbálja meg létrehozni saját természetes szájvízét egész szegfűszeggel és vízzel, vagy vásároljon vegán, szegfűszeggel infúziós fogkrémet, mint például a J Enterprises.
az erős csontok előmozdítása
a szegfűszeg hihetetlen mangánforrás, amely nélkülözhetetlen ásványi anyag a csontok egészségének előmozdításában. Valójában csak egy teáskanál őrölt szegfűszeg biztosítja az ajánlott napi mangánmennyiség 55-70% – át. A napi mangánigény kielégítése segíthet megelőzni a csontbetegségeket, például az oszteoporózist.
próbáljon őrölt szegfűszeget adni a reggeli kurkuma Latte-hoz, hogy a napi mangánadagot megkapja, amint felébred!
segít a cukorbetegség kezelésében
a szegfűszeg antioxidánst, polifenolokat tartalmaz, amelyek bizonyítottan nagyon hatékonyak a vércukorszint csökkentésében, különösen, ha rendszeresen fogyasztják őket. A polifenolok csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is, mivel lassítják a cukor felszívódásának sebességét, miközben növelik az inzulinérzékenységet.
a vércukorszint természetes csökkentése érdekében próbáljon meg fahéjat, szegfűszeget és vizet készíteni, hogy stabilizálja a tüskés cukorszintet.
akne kezelése
a szegfűszegben található eugenol antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt kimutatták, hogy segítenek a pattanások kezelésében a gyulladás elleni küzdelemben és a bőrön található káros baktériumok elpusztításában.
egy kis DIY bőrápoláshoz próbálja meg kombinálni az őrölt szegfűszeget tiszta kasztíliai folyékony szappannal, mint például Dr. Bronner, hogy segítsen enyhíteni a pattanások fellángolását és megnyugtatni az irritált bőrt.
a stressz enyhítése
a szegfűszeg sikeresen stimulálja az elmét, miközben javítja az agy működését és csökkenti a mentális kimerültséget, ami jelentősen csökkenti a szorongást és a depressziót.
a szegfűszeg csodálatos stresszoldó előnyeinek megtapasztalásához készítsen teát egész szegfűszeggel, fahéjjal és mentalevéllel, vagy lazítson aromaterápiával a szegfűszeg illóolaj diffúziójával.
gyógyító sebek
az ősi indiai és kínai társadalmak évszázadok óta használják a szegfűszeget a sebek gyógyítására és a fertőzések leküzdésére, mivel intenzív, antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a hihetetlen fűszer a bőrére történő alkalmazása nemcsak enyhíti a fájdalmat, hanem azonnal meg fogja akadályozni a fertőzés lehetőségét. A szegfűszeg kivonatok olyan jól működnek a fertőzések leküzdésében, hogy megakadályozzák az emberi kórokozók terjedését is.
a seb kezelésénél a legjobb eredmény elérése érdekében hígítsuk fel a szegfűszeg-olajat hordozóolajjal, és vigyük fel az okozott területre, vagy szórjuk meg az őrölt szegfűszeget kisebb horzsolásokra, hogy megállítsuk a vérzést.
további állat -, Föld -, élet -, vegán ételek, Egészség és recept tartalomért, melyet naponta publikálnak, iratkozz fel a One Green Planet hírlevelére! Végül, a közfinanszírozás nagyobb esélyt ad arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat biztosítsunk Önnek. Kérjük, fontolja meg támogatásunkat adományozással!