A koedukált röplabdázás valóban olyan más? – ProRecAthlete

játék koedukált felnőtt sport kínál egy teljesen más fajta dinamikus, mint játszik egy férfi vagy női csapat nem. A szociális szempont határozottan növekszik, de ez nem jelenti azt, hogy a versenyképesség szintje csökken. És a szabályok kicsit eltérőek lehetnek, de elég egyszerűek és könnyen megjegyezhetők néhány játék után.

a csapatdinamika arra utal, hogy a játékosok hogyan lépnek kapcsolatba egymással a pályán. A csapatdinamika minden röplabda játék döntő része, mert a játékosok annyira támaszkodnak egymásra a játék során minden egyes játék során. Nyilvánvaló, hogy ha férfiak és nők ugyanazon a pályán vannak, akkor biztosan vannak különbségek!

a szabadidős koedukált röplabda csapatdinamikájának néhány fő különbsége az agresszivitással, a versenyképességgel, a kommunikációval és a stratégiával kapcsolatos.

mi a koedukált röplabda?

mielőtt a koedukált röplabdázásról beszélnénk, győződjünk meg róla, hogy ugyanazon az oldalon vagyunk arról, hogy mi az. Koedukált röplabda egyszerűen, amikor a férfiak és a nők együtt játszanak ugyanazon a pályán. A koedukált röplabdára különböző szabályok vonatkoznak, például a női játékosok minimális számának követelménye. Ezek a szabályok az adott bajnokságtól vagy tornától függően változnak. Ez a cikk, melyek a szabadidős koedukált röplabda szabályai, felvázolja a koedukált röplabda szabályainak néhány fő különbségét.

Íme néhány általánosítás a nemek közötti különbségekről a koedukált röplabdában. Ezek mindig igazak lesznek? Határozottan nem. A nemek közötti különbségek összehasonlításakor általánosításokat kell használni. Természetesen sok olyan eset lesz, amikor a következő általánosítások ellentéte történik. Ez csak néhány általános példa a bírósági dinamika különbségeire.

agresszivitás

női röplabda játékos üti a labdát két blokkolók a hálón

a férfi játékosok általában erősebbek, és gyakran kifelé agresszívebbek, mint a női csapattársaik, ami néhány nő számára megfélemlítő lehet. Azonban nem mindig a nőket megfélemlítik a férfi játékosok! Ugyanolyan könnyű egy magasan képzett és tapasztalt női játékost találni, aki agresszívebb, mint néhány férfi csapattársa.

függetlenül attól, hogy ki agresszívebb vagy intenzívebb a pályán, a koedukált röplabda férfiak és nők közötti kölcsönhatása általában nagyon pozitív, és sok bátorítást és barátságot kell tartalmaznia.

az egyik legnagyobb különbség, amit észrevettem a koedukált röplabda játékában, az, hogy a férfiak természetesen több helyet foglalnak el a pályán, egyszerűen azért, mert nagyobbak és magasabbak. Ez néha azt eredményezi, hogy egy férfi játékos akaratlanul olyan labdát vesz, amely úgy tűnik,hogy a női játékos egyik labdája volt. Ez mindkét játékos számára egy kis kiigazítást igényel, mivel általában nem szándékosan történik. A legjobb dolog az, ha “enyém” – nek hívják a labdát, tiszteletben tartják, amikor a csapattárs “enyém” – nek hívja, és kommunikálnak a szándékokról, amikor ez megtörténik.

versenyképesség

a férfiak és a nők közötti fizikai különbségek miatt könnyű feltételezni, hogy a szabadidős koedukált röplabda sokkal inkább alkalmi és kevésbé versenyképes lenne, de ez egyáltalán nem így van! Sok magasan képzett sportoló, mind férfi, mind nő, koedukált röplabdát játszik, és személyes versenyképességüket a koedukált bírósághoz hozzák. Koedukált játékok kaphat elég intenzíven versenyképes. Fantasztikus látni, hogy a játékosok táplálják egymástól a versenyképes hangulatukat.

mivel a koedukált röplabda játékok továbbra is igazán versenyképesek lehetnek, a játékok alkalmazkodnak a különböző kihívásokhoz, amelyek mindkét nemhez kapcsolódnak a pályán. Végül tanulnak egymástól, és mindenki csak egy kicsit alkalmazkodik a játékához.

kommunikáció

itt nincs nagy meglepetés: a férfiak és a nők csak másképp kommunikálnak. Ha pedig hozzáadjuk a sport intenzitását, ezek a kommunikációs különbségek nyilvánvalóvá válhatnak. A férfiak közvetlenebbek és intenzívebbek lehetnek – ha egy játék rosszul megy, gyorsan megmondják, mi ment rosszul, és hogyan kell kijavítani, közvetlenül a hibát elkövető játékosnál. Ez nem azért történik, hogy durva legyen, hanem a következő alkalommal a hiba kijavítására összpontosít. Történet vége; tovább a következő darabhoz.

kezében egy röplabda

a nők nem mindig olyan közvetlenül kritikusak, és inkább támogatóak, mondván, hogy ” jó próbálkozás “vagy”megkapod a következőt”. A lejátszótól függően nem feltétlenül érzi magát olyan kényelmesen, hogy hangot adjon a hiba kijavításának.

a koedukált röplabda játék minden játékosnak lehetőséget ad arra, hogy kommunikációs stílusát a szokásos komfortzónáján kívül állítsa be. A férfi játékosok gyakran lágyítják edzői tanácsaikat a női játékosok felé, a női játékosok pedig gyakran kissé nyitottabbak lesznek konstruktív coachingjukban.

stratégia

természetesen a fizikai képességek szélesebb keveréke új szintű stratégiát ad a játéknak. Számtalan módja van a stratégia megközelítésének, de valójában az egyes játékosok erősségeinek és képességeinek (és gyengeségeinek) ismerete, nemétől függetlenül.

minden játékosnak egyedi szintű képzettsége, tapasztalata és még edzhetősége is van (hogyan reagál a játékos a kritikára és hajlandó kijavítani a problémát). Lehet, hogy több tapasztalatuk vagy preferenciájuk van egy bizonyos pozíció lejátszására. Vagy, megragadhatják a lehetőséget a koedukált csapatukban, hogy más pozíciót játsszanak, mint amit általában csinálnak.

a koedukált csapat stratégiájának meghatározásakor a játékosoknak nyitottnak kell lenniük a kommunikációban, őszintenek kell lenniük saját erősségeikkel és gyengeségeikkel kapcsolatban, rugalmasnak és alkalmazkodónak kell lenniük a különböző pozíciók lejátszásában, vagy a védekező vagy támadó beállításokra. Legyünk őszinték, a játékok között nincs sok idő a stratégia mélyreható megvitatására,ezért fontos a helyszínen történő alkalmazkodás.

a koedukált csapat stratégiájának meghatározása az ellenfél képességeitől és dinamikájától is függhet. Például, ha az ellenfél csapatának olyan felállása van, amely valóban erős női ütőket tartalmaz, akkor úgy kell módosítania a forgását, hogy a csapat női játékosai blokkolják az ellenfél női ütőit (mivel a férfi játékosok gyakran nem tudják blokkolni a női ütőket).

sérülésveszély

minden sportágban fennáll a sérülésveszély. A koedukált sport nem növeli automatikusan a sérülés kockázatát. A játékosok közötti teljesítmény, készség és tapasztalat azonban nagyobb lehet egy koedukált bajnokságban, ezért fontos, hogy megfelelően óvatos legyen.

például, ha egy kevésbé tapasztalt női játékos egy nagyon tapasztalt férfi játékos ellen játszik, akkor nem biztos, hogy hozzászokik néhány találatának sebességéhez és erejéhez. Most, legyünk őszinték, még a legtapasztaltabb játékos kap hat csomagolt hébe-hóba! Határozottan voltam! Azonban, ha megvan ez a fajta széles körű készség és teljesítmény, fontos, hogy tisztában legyen a sérülés esélyével.

ragasztott ujjakkal rendelkező röplabda-blokkolók

a bajnokságtól függően ugyanaz a teljesítmény-és ügyességi tartomány ugyanolyan könnyen jelen lehet egy tapasztaltabb női játékos és egy kevésbé tapasztalt férfi között. Fontos, hogy minden játékos tisztában legyen a liga játékszintjével, és részt vegyen egy olyan bajnokságban, amely megfelel a saját készségeinek és tapasztalatainak.

a tapasztaltabb játékosok számára ez azt jelentheti, hogy bizonyos bajnokságokban vagy bizonyos csapatok ellen kissé enyhítik. Csak azért, mert egy játékos is font a labdát a Támadási Vonal nem jelenti azt, hogy szükség van minden játék! Sokkal helyénvalóbb és tiszteletteljesebb ezeket a képességeket Megmutatni a labda irányításával és stratégiailag a pontok megszerzéséhez – ez egy képzett és okos játékos jele!

a kevésbé tapasztalt játékosok számára pedig fontos, hogy olyan ligát találjanak, amely megfelel az újabb játékosoknak. Számos szabadidős bajnokság nyitva áll a kezdők számára, azonban néhány nagyon intenzív lehet, és a versenyképesség szintje továbbra is magas lehet. Ha sok tapasztalt játékos van a bajnokságban, akkor a versenyképesség szintje valószínűleg magas lesz. Kezdőként frusztráló és kissé félelmetes lesz csatlakozni egy rendkívül versenyképes bajnoksághoz. Sokkal szórakoztatóbb élmény egy olyan bajnokság része lenni, amely megfelel a képességeinek.

a koedukált szabadidős röplabda játékának előnye, hogy új dinamikát vezet be a játékosok számára. A legjobb módja annak, hogy élvezze a koedukált röplabda játékát, hogy megfelelő elvárásokkal rendelkezzen, és élvezze a különbségeket. Koedukált röplabda lehet, hogy nem mindenki számára, de ez határozottan egy szórakoztató módja annak, hogy új embereket megismerni, és aktív marad.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.