ha ismersz engem, akkor valószínűleg tudod, hogy szeretem a kókuszdiót; az illatától az ízéig, a csodálatos előnyökig, amelyeket az egészségemnek kölcsönöz ! A kókuszdió iránti szeretetem minden nem korlátozódik egy évszakra, de a kókuszvíz iránti szeretetem nyáron határozottan megnő. Néhány szokatlanul magas hőmérsékletet tapasztaltunk itt Dél-Kaliforniában az elmúlt héten, ami arra késztette az élelmiszerboltba való utazást, hogy feltöltse ezt a vágott anyagot, és inspirált, hogy megosszam veled a kókuszvíz számos előnyét! Szóval, készen állsz rá? Olvassa tovább alább!
a kókuszvíz jót tesz a bőrének?
1. Fokozza a bőr általános egészségét-oly sok ember nem veszi észre, hogy a kiszáradás száraz, kevésbé boldog bőrhöz vezet. A sok víz fogyasztása orvosolhatja ezt, segítve a bőrt hidratáltabbá, egészségesebbé és kövérebbé. Szeretem ezt a “két madár, egy kő” típusú előnynek tekinteni; a testem egészséges és hidratált belül, és boldog és ragyogó kívül.
2. Elektrolitok-akár egy aktív sportrajongó, üti a strand egy forró napon, vagy kergeti a gyerekek körül; ha izzadság pumpáló akkor eldönthetjük, hogy pótolja az elektrolitok. Míg sok ember eléri a tipikus, gyümölcsízű sportitalát, én szeretem elérni a kókuszvizet. A megfelelő márka ugyanolyan sok elektrolitot, cukrot, aritifikus színeket és vegyi anyagokat ad, amelyekkel a közös sportitalok tele vannak.
- unalmasnak tűnik egy fárasztó nap után? Akár hiszed, akár nem, a haj és a bőr kókuszvízzel történő mosása nagyszerű módja lehet az elektrolitok közvetlenül a forráshoz juttatásának. Nem is beszélve arról, hogy csodálatos érzés és illata van! Az egyik javaslatom az, hogy 100% kókuszvizet használjak; a kókuszvíznek kell lennie az egyetlen összetevőnek, különben ragadós, kellemetlen rendetlenséggel találja magát.
3. Hidratálja a bőrt-emlékszel, hogy azt mondtam, hogy kókuszolajjal öblítheti a bőrt és a hajat? Akár hiszed, akár nem, könnyű hidratálóként is felveheti a bőrre. Ez lehet a legjobb a zsíros hajlamú bőrtípusoknál, mivel lehet, hogy nem elég hidratáló a száraz bőr számára. Ismét 100% kókuszvizet akarsz erre. Bármely adalékanyag nemcsak a bőr ragadósságát okozza, hanem negatív bőrreakciót is okozhat.
4. Kezelje a kisebb bőrirritációkat – a kókuszvíz és a kókuszolaj gombaellenes, antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kókuszvizet közvetlenül a bőrére kenheti, vagy az érintett területet kókuszvízzel öblítheti. Én személy szerint szeretem a kókuszolaj alkalmazását, hogy megnyugtasson bármilyen irritációt, és hogy természetes módon megvédje a bőrömet a fertőzésektől.
5. A pattanások sakkban tartása érdekében-ismét a kókuszvíz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai kivételessé teszik a pattanásokban szenvedők számára. Láttam szép eredményeket akne bőrtípusok, akik öblíteni kókusz vízzel, majd alkalmazni egy vékony réteg kókuszolaj, hogy kövesse nyomon.
6. Küzdelem az öregedéssel – magától értetődik, hogy a hidratált test sokkal egészségesebb test. A kókuszvízzel történő hidratálás lehetővé teszi számos hasznos vitamin és tápanyag bevitelét, mint például: C-vitamin, B-vitamin, K-vitamin, cink, jód, szelén, mangán és így tovább. Ezek az összetevők belülről kifelé táplálják Önt, ismét növelve az általános egészséget!
milyen előnyökkel jár a kókuszvíz fogyasztása?
Utolsó frissítés: Alana Mitchell at március 19, 2018.