magától értetődik, hogy a legjobb edzők a világon azok, amelyek képesek átalakítani életét. Bármely adott szakmában, területen vagy az élet területén, az edző képes felemelni az egyént. A jó edző erőfeszítései gyakran észrevétlenek maradnak, de minden jó edző fel van fegyverezve a megfelelő edzői eszközökkel.
de azok számára, akiket ezek a látszólag láthatatlan hősök vezetnek, az erőfeszítés nem csak fontos lehet – felbecsülhetetlen lehet.
mielőtt odamennénk, fontos, hogy megálljunk és válaszoljunk néhány kérdésre. Ahogy az előző bejegyzéseimben említettem, nagyon fontos ugyanazon az oldalon kezdeni.
mielőtt tovább olvasná, elengedhetetlen, hogy tisztában legyen azzal, hogy jó edzőnek lenni nem ugyanaz, mint egy coaching üzlet elindítása vagy futtatása. Az edzők kevesebb mint 23%-a képes fenntartani magát, és teljes munkaidőben a coachingra összpontosít.
csak egy coaching üzlet (nem csak coaching) adja meg a szabadságot, hogy bárhonnan edzhessen, gyakran utazhasson, kényelmesen élhessen, sok életet megérinthessen, és jutalmazzon és elismerjen érte.
ez a megkülönböztetés a legfontosabb az Ön számára, hogy képes legyen fenntartani, mint egy edző, és elérni az életcélok coaching.
ingyenes útmutatónk (amelyet több mint 20 000 edző töltött le dátumig) lépésről lépésre megadja ezt magának. Az útmutatót korlátozott ideig ingyenesen letöltheti itt.
ma arról akartam beszélni veled, hogy mi jár egy jó edző elkészítésében. A következő kérdések merülhetnek fel:
én vagyok a megfelelő ember, hogy elmondjam valakinek, hogyan kell élni az életét? Tudok-e segíteni egy ügyfélnek, hogy jobbá tegye az életét? A tanácsom értékes lesz az ügyfél számára?
a fenti kérdésekre adott válasz mind összefügg. Fontos megjegyezni, hogy a coaching nem tanácsadás vagy terápia. Ez sem mentorálás, sem párkapcsolati képzés.
inkább a jó coaching segítséget nyújt az egyéni átmenethez, ahol vannak, ahol akarnak lenni.
a jó edző olyan edző,aki mindent meg tud tenni. Szorosan együttműködve ügyfeleikkel, képesek elemezni egy személyre szabott és kijelölt utat erre.
a legfontosabb dolog megjegyezni, hogy lehetséges faragni a saját tér, mint egy edző.
egy kis türelemmel és erőfeszítéssel segíthet enyhíteni ezeket a félelmeket, és jó úton haladhat a legjobb edzővé válás felé.
a megfelelő eszközökkel és platformokkal még egy olyan edző is, aki újnak találja magát a területen, növelheti gyakorlatát, releváns tanácsokat, stratégiákat és értéket adhat az ügyfelek életének jobbá tételéhez.
milyen coaching eszközöket használhatok edzőként?
ha kíváncsi, hogy ezek közül néhány coaching eszközök akkor jöttem, hogy jó helyen jár. Íme néhány a legjobb coaching eszközök, amelyek segítségével.
1) Az élet kereke
a coaching teljes spektrumában az élet kereke felbecsülhetetlen értékű és személyre szabott eszköz. A gyakorlat előfeltétele egyszerű.
úgy tervezték, hogy segítsen az ügyfeleknek kideríteni, hogy életük mely területeivel elégedettek, és mely területekre akarnak összpontosítani életminőségük javítása érdekében.
1. lépés: kérje meg ügyfelét, hogy vessen egy pillantást a nyolc kategóriára:
- Egészség
- barátok & család
- jelentős egyéb
- személyes növekedés
- Szórakozás & Szabadidő
- otthoni környezet
- karrier
- pénz
ezután kérje meg őket, hogy röviden gondolkodjanak el azon, hogy véleményük szerint mi lenne az egészséges élet képviselője az egyes kategóriákban.
2. lépés: rajzoljon egy vonalat minden szegmensbe. A kerék középpontja az elégedettség legalacsonyabb értékét, 0-t, a kerék széle pedig az elégedettség legmagasabb értékét, 10-et jelöli. Kérje meg ügyfelét, hogy jelölje meg azt a pontot, amelyről úgy érzi, hogy alkalmas az egyes szegmensekre, és csatlakoztassa az egyes szegmensek pontjait egymáshoz.
ennek a gyakorlatnak az eredményeként az ügyfélnek vizuális térképe lesz – amely majdnem úgy néz ki, mint egy pókháló. Ez a vizuális térkép általános képet ad az ügyfélnek a kívánt állapotukról a jelenlegi állapotukhoz viszonyítva.
az élet kereke sablon megtalálható az interneten, sőt testreszabhatja mindegyik vizuális megjelenését, hogy megfeleljen az ügyfélnek.
2) a tökéletes nap
gyermekként gyakran a leggátlástalanabb állapotunkban vagyunk. Ahogy az ember öregszik, azonban, azon kapják magukat, hogy egyre távolabb kerülnek az álmaiktól, és válaszolnak a kérdésre: “mi akarok lenni, ha idősebb leszek?”
ez a gyakorlat segít visszavinni ügyfelét abba a gátlástalan állapotba, és megválaszolni ezt a kérdést.
az eszköz célja, hogy segítse ügyfelét a tökéletes munkanap megjelenítésében az elejétől a végéig. Használja ezt a gyakorlatot, hogy segítsen az ügyfélnek mélyen ásni, vizualizálni és leírni a tökéletes munkanapját.
ezzel segít az ügyfélnek, hogy ujjal tegye azokat a dolgokat, amelyek felé dolgozni akar, valamint újra felfedezheti azokat a dolgokat, amelyekről megfeledkezett.
miután feltérképezte ezt a napot, segíthet az ügyfélnek, hogy szétszedje a tökéletes nap anyáit és csavarjait. Ennek során akkor majd segít az ügyfél kitalálni, hogyan egy tervet, hogy ott.
3) Reflection JOURNAL
minden kis változás, nagy vagy kicsi, önvizsgálattal kezdődik. A naplózás fantasztikus módja ennek. Ez egy új módja annak, hogy az ügyfelek a gyakorlatban ezzel azáltal, hogy nekik egy naplót! Amikor erőfeszítéseket tesz az ügyfelek számára, akkor az erőfeszítéseket és az ágyakat az Ön által kijelölt feladatba fogják venni.
először futtassa ügyfelét a folyóirat rövidítésén keresztül.
- (J) Ítéletmentes: kérje meg ügyfelét, hogy írjon szabadon. Ez magában foglalja a letételét, amit úgy érzik. Ez a napló személyes, privát, és biztonságos hely, hogy kifejezzék gondolataikat és érzéseiket.
- (O) Megfigyelés: Kérje meg ügyfeleit, hogy írják le azokat a dolgokat, amelyek velük történnek, és töltsenek egy kis időt arra, hogy gondolkodjanak arról, hogyan értelmezik őket. Kérd meg őket, hogy távolodjanak el érzelmi megértésüktől, és harmadik személyként tekintsenek ezekre az eseményekre.
- (U) megértés: kérje meg ügyfelét, hogy vegye tudomásul, hogyan érzékeli a vele történt eseményeket. Amikor megértik, hogyan tekintenek valamire, akkor képesek lehetnek megérteni, miért látják így.
- (R) Kinyilatkoztatás: A naplózás és a dokumentálás folyamata gyakran felfedi a vágyakat, törekvéseket és a mögöttes gondolatokat, amelyek aztán összekapcsolódhatnak az ügyfél általános állapotával. Ez értékes betekintést nyújt mind az ügyfele, mind Ön, mint edző számára.
- (N) igényfelmérés: a naplózásból végzett gyakorlat segíthet ügyfelének felhívni a figyelmet az életében felmerülő problémákra és lehetséges megoldásokra. Az írást gyakran annak tulajdonítják, hogy a dolgok egyszerűbbnek és világosabbnak tűnnek.
- A) Tudatosság: A velük kapcsolatos tapasztalatok és gondolatok dokumentálása segíthet az ügyfélnek abban, hogy jobban megértse és tudatosítsa a körülöttük lévő környezetet.
- (L) élet: a naplózásnak számos terápiás hatása van. Kezdetnek, ismert, hogy egy nagyszerű mechanizmus, amely segít ügyfeleinek csökkenteni a stressz szintjét. Azáltal, hogy segít ügyfeleinek naplózási gyakorlatot folytatni, segít az Általános jólétükben is.
ezzel felelősségre vonja őket a dokumentációnak, és a dokumentáción keresztül lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy figyelemmel kísérje az előrehaladását. A naplózás lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy megszokja a jegyzetek készítését és a helyzetek elemzését.
érdemes áttekinteni ezeket a jegyzeteket az ügyféllel, megkérdezve tőle, hogy a naplózás nagyobb gondolkodást, tudatosságot és éberséget eredményezett-e, és ha igen, hogyan történt az előrehaladás.
ha többet szeretne megtudni arról, hogyan növelheti coaching üzletét a megfelelő coaching technikák megtanulásával, építsen egy hat számjegyű coaching üzletet, és megtanulja, hogyan lehet jobb eredményeket elérni az ügyfelek számára kevesebb, mint az idő felében, csatlakozzon az ingyenes webináriumomhoz itt!
3) Big Rocks
a’Big Rocks’ egy fantasztikus gyakorlat, amely segít az Ügyfélnek az életének különböző aspektusainak rangsorolásában. És a nevével ellentétben egyszerű és egyértelmű.
a ‘Big Rocks’ eszköz egy erőteljes metaforából származik, amelyet talán már ismer is. A történet egy professzorról szól, aki előadást tartott az osztályának. Az asztalán egy üres kancsó, néhány nagy szikla, kavics és egy üveg homok pihent. Miután megtöltötte a kancsót a nagy kövekkel, az osztályhoz fordult, és megkérdezte, hogy tele van-e a kancsó.
amikor az osztály “Igen” – re válaszolt, a kavicsokat a zsonglőrbe dobta, amely az űrbe telepedett a nagyobb sziklák között. Ismét megkérdezte, hogy a kancsó tele van-e, és amikor a diákok ismét igennel válaszoltak, homokkal töltötte meg a sziklák és kavicsok közötti Kis helyeket.
ez a történet az élet metaforájaként szolgál. A sziklák az élet legnagyobb és legfontosabb részei, amelyeket gyakran elfelejtünk az időnket igénybe vevő hétköznapi napi feladatok miatt – a kavicsok és a homok.
ebben a gyakorlatban öt lépés van.
- 1.lépés: kérje meg ügyfelét, hogy azonosítsa azokat a dolgokat, amelyekre a legtöbb időt tölti.
- 2.lépés: kérje meg ügyfelét, hogy azonosítsa azt az egy dolgot, amely a legtöbb időt veszi igénybe.
- 3. lépés: kérdezze meg ügyfelét, hogy milyen változtatásokat kell végrehajtani az életminőség javítása érdekében.
- 4. lépés: Kérje meg ügyfelét, hogy azonosítsa az élet 3 legfontosabb prioritását.
- 5.lépés: kérje meg ügyfelét, hogy azonosítsa életében a legfontosabb dolgot az aktuális pillanatban.
ezt követően kérje meg ügyfelét, hogy jelölje meg a nagy sziklákat, kavicsokat és homokot. Ezzel az ügyfél képes azonosítani a legfontosabb prioritásait, a kevésbé fontos prioritásokat és a legkevésbé fontos prioritásokat.
ez segíthet Önnek és ügyfelének a legfontosabb dolgok kezelésében, amelyekről a kavicsok és a homok előtt gondoskodni kell.
4) befolyási övezetek
ez az eszköz segíthet az ügyfélnek felismerni az életében azokat a területeket, amelyek felett ellenőrzése van, és azokat a területeket, amelyeken aktívan dolgozhat. Először megkérheti ügyfelét, hogy rajzoljon három koncentrikus kört, amelyek 1) irányítást képviselnek 2) Befolyás 3) minden mást.
ezt követően az ügyfél egy aktuális problémára összpontosít, és a legjobb tudása szerint kitölti a köröket.
ez a coaching eszköz segít az ügyfélnek meghatározni, hogy hova fektessen időt és energiát, és hol ne.
személy szerint szeretem azt a hatást, amelyet ez a gyakorlat gyakorolhat. Nagyszerű enyhíteni az aggodalmat és az aggodalmat olyan helyzetek miatt, amelyek nincsenek az ember ellenőrzése alatt. Segítheti ügyfelét az elfogadásban és a jelenleg fennálló körülmények kezelésében is.
5) a személyes ‘SWOT’ Coaching eszköz
lehet, hogy ismeri a SWOT-t, az erősségek, gyengeségek, lehetőségek és fenyegetések rövidítését.
a vállalati és üzleti világban a SWOT-elemzés standard működési gyakorlattá vált. Edzőként azonban ugyanazokat az elveket alkalmazhatja az ügyfél személyes életében.
ez rendkívül egyszerű. Kérje meg ügyfelét, hogy hozzon létre négy oszlopot, és mindegyik listában le, hogy mit lát erősségeknek, gyengeségeknek, lehetőségeknek és fenyegetéseknek.
ez az eszköz egy nagyszerű introspektív gyakorlat, amely segít az ügyfélnek egy kicsit jobban megérteni tehetségüket, készségeiket és úgynevezett gyengeségeiket.
segíthet az ügyfélnek felismerni az élet azon területeit, amelyek felé dolgozni kell, és azokat a területeket, amelyek konszolidációra szorulhatnak.
a személyes SWOT-nak számos előnye lehet, beleértve a bizalom növekedését, valamint a visszalépés képességét és az önértékelést.
6) a 3C módszere
edzőként fontos a tanulás folytatása. Ügyeljen arra, hogy ne szigetelje el magát attól, ami a terepen történik.
gyakran segíthet nyitva tartani a párbeszédet más edzőkkel, és elérni más, hasonló vagy más háttérrel rendelkező edzőket, hogy belemerüljenek a történeteikbe, és hogyan segítik ügyfeleiket. Még ezeket az embereket is elérheti, hogy megkönnyítsék a megbeszéléseket és a szemináriumokat.
ne versenyként tekints rá, hanem inkább az együttműködés lehetőségeként.
a 3 C-K rendkívül hasznosak lehetnek a mai világban, amely a kollektív Szellemen virágzik. Együtt tudsz: kommunikálni. Együttműködés. Hozzon létre.
7) kommunikációs eszközök
mint edző, győződjön meg róla, hogy használja a technológiát, hogy segítse az ügyfelek. A Skype Google Duos és a Facebook Messenger hangposta tökéletes a gyors csevegésekhez a hosszú e-mailek előtt. Azt is lehetővé teszi, hogy az ügyfelekkel való interakció sokkal tömörebb és személyesebb legyen.
és itt van! Ezek a hét eszközök, amelyek segítségével rúgni a coaching karrierjét a top gear.
ne felejtsd el hozzáadni a saját ízeket ezekbe a coaching eszközökbe, hogy
Személyes az ügyfelek számára. Ha az elveket sértetlenül tartja, akkor biztosan segít abban, hogy olyan hatást érjen el, amelyet csak egy nagyszerű edző képes elérni.
egy edző az árnyékban dolgozhat, de a hatásuk biztosan nem marad észrevétlen.
ezekkel a coaching eszközökkel most fel van szerelve, hogy maximalizálja edzői hatását.