összefüggő: 7 tipp, amelyek segítenek hidratált maradni
3. Bizonyos gyógyszerek szedése: amint azt korábban említettük, amikor a húgyhólyag a vizelethez tart, ahelyett, hogy teljesen kiürülne, amikor pisilsz, a baktériumoknak nagyobb esélyük van a növekedésre, és az UTI kialakulásának kockázata nő. Néhány gyógyszer-beleértve az antihisztaminokat, az antipszichotikumokat, a dekongesztánsokat és az antikolinerg gyógyszereket — a vizelet visszatartását okozhatja. Ez nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a szedését, mondja Dr. Rabin. Csak vegye figyelembe az extra kockázatot, igyon sok vizet, és próbálja meg teljesen üríteni, amikor meglátogatja a mellékhelyiséget.
4. Rossz irányba törölve: van egy oka annak, hogy anyád megtanította, hogy törölje le elölről hátra, miután pisilt vagy bélmozgást végzett. (Ha nem, akkor kellett volna.): Az ellenkező irányba haladva a baktériumok az anusból a húgycsőbe és a húgyhólyagba juthatnak, mondja Rabin. Valójában, amikor a kutatók értékelték a premenopauzás nők viselkedési mintáit, akik hajlamosak a visszatérő húgyúti fertőzésekre, azt találták, hogy a hátulról történő törlés 64 százalékkal növelte a kockázatot, és hogy a fertőzések túlnyomó többsége (66 százalék) az E. coli (egy baktérium, amely általában a belekben él) okozta, az Urology Internationalis folyóirat 2018-as számának tanulmánya szerint.
összefüggő: a túlzott ülés károsíthatja a húgyutakat, a tanulmány szerint
5. Perimenopauzán vagy menopauzán megy keresztül: Mivel az ösztrogénszint az életkor előrehaladtával csökken, a középkorú nők a hüvelyben és a húgyhólyagban lévő szövetek elvékonyodását tapasztalhatják, és az idegek és az izmok nem működnek olyan jól, ami nehézséget okozhat a hólyag teljes kiürítésében, magyarázza Rabin. Ezek a változások viszont elősegíthetik a baktériumok szaporodását, növelve az UTI kockázatát.
összefüggő: a húgyhólyag tünetei akadályozhatják a szexuális életet, a tanulmány szerint
6. Cukorbetegség: Hiszed vagy sem, a cukorbetegség növelheti az UTI-k szenvedésének esélyét. Valójában a kutatások azt találták, hogy az UTI-k gyakorisága növekszik az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nőknél, akiknek rossz a vércukorszintje. És az emberek, különösen az idősebb nők, a 2-es típusú cukorbetegségben, akiknek magas a hemoglobin A1c szintje (az átlagos vércukorszint markere az elmúlt három hónapban) nagyobb a kockázata az UTI-knek, a kutatás megállapította. Hozzátéve sértés nyomorúság, UTI általában gyakoribb, súlyosabb, és nehezebb kezelni az emberek a 2-es típusú cukorbetegség, részben azért, mert a magasabb cukorszint a vizeletben elősegítheti a baktériumok növekedését, szakértők figyelmét.
7. Kis fehérnemű viselése: tanga, teddy vagy string-bikini fehérnemű viselése szexinek érezheti magát, de csapdába ejtheti a baktériumokat a hüvelyi területen, és összenyomhatja az érzékeny szövetet, így érzékenyebbé válik a hüvelyi fertőzésekre és az UTI-kre. “Csak néhány centiméternyi hely van a húgycső, a hüvely és a végbél nyílásai között” – jegyzi meg Rabin. “A szűk fehérnemű szupersztrádaként működhet a végbélnyílásból származó baktériumok számára, hogy a hüvely területére utazzanak.”