15 tiszta étkezési salátaöntet receptek {a saláta fűszerezéséhez!}

338megosztások
  • Twitter
  • Pinterest 256
  • Yummly 82
  • Flipboard

tiszta étkezési salátaöntet receptek | homemadeforelle.com

tiszta étkezési salátaöntet receptek | homemadeforelle.com

ha tiszta étkezési salátaönteteket keres, olvassa el alább 15 finom házi öntetet, amelyeket szeretni fog!

Tartalomjegyzék

a tökéletes saláta elkészítése

a saláták ízletes módja annak, hogy különféle zöldségeket vegyenek be étrendjébe, anélkül, hogy úgy éreznék, hogy zöldséget eszik.

szeretem, hogy egy nagy tál saláta vasárnap este, így van saláta kész ebédre a hét folyamán.

rengeteg nagyszerű saláta van mason jar ötletekben a Pinteresten!

a tökéletes saláta elkészítéséhez friss, ropogós római salátát vágok, hozzáadom az organikus bébi spenótot, és néha vajas salátát. Ezután Borotvált sárgarépával, kockára vágott paprikával, cseresznye-vagy szőlőparadicsommal, Borotvált retekkel töltöm fel, alkalmanként pedig bedobok néhány olajbogyót vagy savanyúságot (ami furcsán hangzik, de nagyon jó).

kedvenc salátaönteteim közé tartoznak a ropogós maradék kenyérből készült házi krutonok, Grillezett csirkemell, napraforgómag, sőt kapribogyó is.

a saláta csak a vászon, de amire átalakíthatja, végtelen lehetőségekkel rendelkezik!

de ne felejtsük el, Mi vitathatatlanul a saláta legfontosabb összetevője… a tiszta étkezési salátaöntet!

készítse el saját tiszta étkezési salátaöntet receptjeit

egy nagyszerű öntettel salátát készíthet.

talán ez az oka annak, hogy az élelmiszerbolt polcain több száz különböző ízkombináció és lehetőség közül lehet választani.

de mielőtt megragadna egyet, nézze meg az összetevőket. Elég ijesztő.

élelmiszer-színezékek, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, adalékanyagok, vegyi anyagok, tartósítószerek és sok más egészségtelen dolog, amelyeket nem emberi fogyasztásra szántak.

tehát, miután visszatette azt az üveget, vidítson fel, mert hihetetlenül könnyű elkészíteni saját tiszta étkezési salátaöntetét (psst – ha többet szeretne megtudni a tiszta étkezésről – menjen ide)! Általában csak néhány összetevőre van szükség, amelyek valószínűleg már vannak a hűtőszekrényben vagy a kamrában.

megragadhatja ezt a praktikus salátaöntet edényt is, amely a házi készítésű öntettel rendelkezik, és receptjei közvetlenül az üvegre vannak írva.

15 Clean Eating salátaöntet receptek

az alábbiakban néhány Clean Eating Salátaöntetek a kedvenc bloggerek (képek megosztott, engedéllyel):

ecet és olaj salátaöntet Recept

házi készítésű Elle

ecet és olaj salátaöntet Recept

házi Ranch öntettel Mix

kis ház élő

 házi Ranch öntettel Mix

levendula és méz vinaigrette

a konyha Az én játszótér

levendula és méz vinaigrette

gránátalma vinaigrette öntettel

Annes című élet

gránátalma vinaigrette öntet

házi citrus Dressing

által Wondermom Wannabe

házi Citrus Dressing

krémes eper saláta Dressing

etetésével nagy

krémes eper saláta Dressing

citrom és olívaolaj saláta Dressing

által szervezett 31

citrom és olívaolaj salátaöntet

házi görög salátaöntet

által Wondermom Wannabe

házi görög salátaöntet

Curry pekándió & juhar almabor öntet

által lásd Anya kattintson

Curried pekándió  Maple Cider Dressing

házi Miso Dressing

által Wondermom Wannabe

cukkini tészta saláta házi miso dressing

eper és spenót saláta

által Mama ösztönök

eper és spenót saláta

0 0 szavazatból

nyomtatás

15 tiszta étkezési Salátaöntetek

előkészítési idő 5 perc
adagok 2 evőkanál
kalória 146 kcal
Szerző Andrea Vaughan

összetevők

  • 2 evőkanál friss citromlé
  • 2 teáskanál dijoni mustár
  • 1 teáskanál citromhéj
  • 1 teáskanál szerves cukornád
  • 1/2 teáskanál tengeri só
  • 1 gerezd fokhagyma darált
  • 2/3 csésze olívaolaj

utasítások

  1. keverje össze az összes összetevőt, kivéve az olívaolajat, és keverje össze, amíg össze nem keveredik. Lassan öntsön olívaolajat, folyamatosan habverve, amíg teljesen be nem épül. Hűtőszekrényben kell tartani, amíg használatra kész.
táplálkozási tények
15 tiszta étkezési Salátaöntetek
adagonként (8 g)
kalória 146 kalória zsírból 152
% napi érték*
zsír 16, 9g26%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriatartalmú étrenden alapul.

itt van még 5 tiszta étkezési salátaöntet recept, amelyet szeretni fog!

  • mézes mustár Vinaigrette a Betwitchin Kitchen által
  • tiszta étkezés francia öntet recept a kegyes kamra által
  • gyömbér és sárgarépa Japán salátaöntet a paradicsom torta által
  • mézes mák salátaöntet a Midget Momma által

több tiszta étkezési receptet keres? Van egy hónapnyi tiszta étkezési étkezési tervem, amely 100% – ban ingyenes! Check ‘ em out:

  • Tiszta Étkezési Étkezési Terv-1. Hét
  • Ingyenes Tiszta Étkezési Étkezési Terv-2. Hét
  • Tiszta Étkezési Étkezési Terv-3. Hét
  • Tiszta Étkezési Étkezési Terv-4. Hét

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.