4 a fáradtság okai a születésszabályozás leállítása után
a születésszabályozás számos módszerrel és hormonarány-típussal rendelkezik. Ennek célja, hogy mesterségesen ellenőrizzék a hormonok, hogy kiadja a menetrend minden nap minden hónapban. Az agy és a petefészek közötti kapcsolat elkülönül, és a test megtanulja bízni a fogamzásgátló hormonkezelésében. A születésszabályozás miatt a test hamis terhességi érzéssel rendelkezik az ovuláció megelőzése érdekében.
gyakori tünet a fáradtság a születésszabályozás leállítása után. Gyakran halljuk a ‘mellékvese fáradtság’ kifejezést, de a klinikai kifejezés a HPA tengely diszfunkciója. A HPA hipotalamusz-hipofízis-mellékvese. Ez a kommunikációs rendszer az agy (hipotalamusz és hipofízis) és a mellékvesék között, hogy szabályozza a stresszválaszt és a kortizol kimenetet.
ezt a kommunikációt befolyásolhatja a születésszabályozás. Ez azért van, mert a fogamzásgátló tabletták úgy működnek, hogy elnyomják a HPO tengely – hipotalamusz-hipofízis-petefészek tengely vagy az agy és a petefészkek közötti kommunikációt, hogy ne ovuláljanak, és ezért nem tudnak teherbe esni. Mivel mind a HPO, mind a HPA a hipotalamuszból származik, sok hormont az agy ezen régiója irányít, ezért a születésszabályozás befolyásolhatja ezeket a rendszereket, hogy fáradtságot okozzon. Itt van 4 oka a fáradtságnak a születésszabályozás leállítása után.
forrás: Születésszabályozási könyv
tápanyaghiány
a tápanyaghiány az egyik oka a fáradtságnak a születésszabályozás abbahagyása után, mivel bizonyos tápanyagok felelősek a hormonegyensúlyért és a stresszválaszért. A születésszabályozásról kimutatták, hogy kimeríti a szervezet képességét a B-vitaminok, A C-vitamin, a cink, a szelén és a magnézium tárolására és felszívására. Figyeljük meg, hogy mind a B-vitamin, mind a C-vitamin vízben oldódó vitaminok, ami azt jelenti, hogy nincs szükségük lipidre vagy zsírra ahhoz, hogy kötődjenek ahhoz, hogy felszívódjanak és hasznosítsák. Jellemzően a vízben oldódó vitaminok azok, amelyek nem aggódnak a kiegészítés miatt, de sajnos a bizonyítékok azt mutatják, hogy a születésszabályozás gátolhatja ezeknek a vitaminoknak és ásványi anyagoknak a feldolgozását.
ezek a tápanyagok nem csak a támogatás testünk általában, mert valójában hormon promoterek. A C-Vitamin erős antioxidáns, csökkenti a gyulladást, szerepet játszik az immunitásban, a sebgyógyulásban, a kollagén szintézisben, és szükséges a hormontermeléshez. A B-vitaminok segítik a hormon méregtelenítését a májban, a hormon anyagcserét és támogatják a hangulati neurotranszmitter folyamatokat.
még a születésszabályozás leállítása után is lesz egy átmeneti szakasz, ahol a szervezet nem képes teljes mértékben felszívni a tápanyagokat. Ezért fontos, hogy ezeket a tápanyagokat feltöltse a fáradtság csökkentése érdekében a születésszabályozás leállítása után. Továbbá, legyen szem előtt tartva ezeket a tápanyagokat eszik sokféle élelmiszerek és kiegészítő, ha szükséges.
forrás: 23852908 , 7400487, 7001015
a tablettában lévő ösztrogén gyulladásos
tanulmányok kimutatták, hogy az ösztrogén valóban gyulladást okozhat a szervezetben. Gyulladás akkor fordul elő, amikor a fehérvérsejtek érzékelik a betolakodót vagy a test sérülési területét, így vegyi anyagokat bocsátanak ki a terület túlfeszültségére, valamint növelik a véráramlást. A gyulladás állapotát nagy érzékenységű C reaktív fehérjeszint (CRP) határozhatja meg. Ez a fehérje tükrözi a gyulladás mennyiségét a szervezetben. Egy tanulmány kimutatta, hogy az ösztrogén fogamzásgátlás használata a CRP növekedését eredményezte a szervezetben, ami azt jelenti, hogy nagy mennyiségű gyulladás volt.
ezenkívül a gyulladás kortizol felszabadulást, stresszhormont okoz, amely idővel stresszt okozhat a mellékvesékben, a kortizol származási helyén, ami fáradtság érzéséhez vezet. A születésszabályozás leállítása után a test növeli stresszválaszát, mivel a petefészkek nem alkalmazkodtak teljesen a hormonok önálló termeléséhez. Ez magas kortizol felszabadulást okoz, és tovább kimeríti a testet.