a csirke szárny hihetetlenül gyakori mozgás, amelyet sok amatőr golfozó készít. Talán hallotta, hogy valaki megemlíti a “csirkeszárnyat”, és azon tűnődött, hogy ez mit jelent.
vagy talán tudja, mi az, de nem látja, hogy megszabaduljon tőle.
nem számít, hol vagy a nagy csirke szárny harc, azt hiszem, ez a cikk segít ki.
mi a csirke szárny a golfban?
ha még mindig egy kicsit zavaros, hogy miért beszélünk egy élelmiszer-tétel gyakran megtalálható a csomagtérajtó, és hogyan kapcsolódik a golf, nézzük meg, hogy.
amikor a golfban a csirkeszárnyról beszélünk, az nem egy madár étele vagy akár szó szerinti része. Ehelyett az első karod helyzete (bal kar egy jobbkezes játékos számára), különösen a nyomon követés során. Csirkeszárnynak hívják, mert a karod úgy néz ki, mint egy csirkeszárny. Van értelme, mi?
mindenesetre a kar úgy néz ki, mint egy csirkeszárny, ahogy hajlik. Általában a csirkeszárny azt jelenti, hogy a könyöke meghajlik és felemelkedik, miközben a csuklója is hajlik. Ezek közül egyik sem hasznos, ha jól akarsz eltalálni egy golflabdát.
most felteheti a kérdést, miért olyan fontos ez, mivel az ütközés után történik. Nos, bármi, ami az ütközés után történik, valami következménye, ami az ütközés előtt vagy közben történik, ezért rendkívül fontos, hogy ez helyes legyen.
miért fontos, hogy rögzítse a csirke szárny a Golf Swing?
mint mondtam, ez annak az eredménye, amit az ütközés előtt tettél. Az előző cikkekben arról beszéltem, hogy a megfelelő ütközési helyzetnek hogyan kell kinéznie. Le akarsz ütni a labdába és a földre, miközben a csuklódat az ütközésen keresztül forgatod.
most, ha van egy csirkeszárny folyik, ez azt jelenti, hogy felemeli a labdát, és essek, nem gördülő vagy forgó, a csukló ütközéskor.
a csirkeszárny ütközési helyzetének eredménye az, hogy nagyon zsírosan vagy vékonyan ütheti meg a labdát. Ez azt is eredményezheti, hogy a felvételek sokkal rövidebbek, mint kellene. Mindkét dolog olyan kérdés, amelyet a legtöbb golfozó szeretne kijavítani.
ha biztos lehet benne, hogy a csirke szárny eltűnt, akkor szinte automatikusan javítja az ütközési helyzetét, amikor a klub arca érintkezik a golflabdával.
a Chicken Wing Fix
most, mielőtt kifejezetten arról beszélnénk, hogyan lehet megszüntetni a csirke szárnyat, azt akarom, hogy jól érzékelje az elülső kar helytelen és helyes helyzetét.
- képzelje el, vagy tegye ezt velem, álljon egyenesen, karjaival lefelé az oldalán.
- emelje fel az első alkarját (balra egy jobbkezes játékos számára), így párhuzamos a talajjal, de tartsa a könyökét az oldalán.
- tartsa egyenesen a kezét, mintha valaki kezét rázná.
- Ezután egyszerűen forgassa el a karját egy képzeletbeli cél felé úgy, hogy a karja egyenesen balra mutasson.
- az egész karnak “L” alakot kell készítenie, ha valaki egyenesen látja. Ez a helyes követési pozíció.
a csirkeszárny vagy helytelen helyzet az, amikor a könyök elmozdul a test oldalától felfelé a levegőben. Sokszor ez a könyök is maga mögött mozog.
ezután hajlítsa meg a csuklóját, és mutasson ujjaival a képzeletbeli cél felé. Ez az a két lépés, amely miatt a követés helytelen, mint egy csirkeszárny. Látja, hogy a kar bonyolult hajlítása hogyan hoz létre csirkeszárnyat?
összpontosítsunk egy pillanatra a helyes pozícióra. Valószínűleg meglehetősen könnyűnek tűnik klub nélkül, de ha egyszer teljes sebességgel beugrik egy tényleges hintába, a dolgok megváltoznak.
a jó poziton kulcsa az, hogy a könyökét az oldalához közel tartsa a követés végéig, és a csuklóját hajlítás nélkül gördítse.
fúrók, hogy megszabaduljon a csirke szárny
ismét ez könnyebb mondani, mint megtenni, igaz?
Íme néhány fúró, amellyel megállíthatja a csirkeszárny követését.
kar a bicepsz fúrón
- először fogjon meg egy ütőt, és tartsa az első kezében (bal kéz a jobbkezes játékos számára).
- ezután fogja meg a hátsó kezét, és fogja meg az első bicepszét az oldalához.
- ezen a ponton a hátsó karodnak át kell nyúlnia a mellkasán, hogy az első bicepszet az oldalához rögzítse.
- ezután vegyen néhány nagyon lassú, félgolfos hintát az egyik szabad karral.
ahogy bejön a golflabda, észre fogod venni, hogy nem lesz képes létrehozni a csirke szárny, mert a kéz, hogy tartja a karját nem teszi lehetővé. Nyomja meg a kis lövéseket újra és újra így, amíg második természetűvé nem válik, hogy ellenálljon a csirkeszárnynak.
gyengítse a Markolatfúrót
ez a fúró nem mindenkinek való, de néha, amikor az emberek csirkeszárnyat csinálnak, az azért van, mert a tapadásuk túl erős. Ez nem azt jelenti, hogy a tapadási nyomás túl erős, de a helyzet túl erős.
egy jobbkezes játékos esetében ez azt jelenti, hogy a kezek túlságosan jobbra forognak a markolaton. Ha küzd akasztással vagy húzza a labdát, akkor ez lehet a kérdés.
- fogja meg a kezét, és együtt mozgassa őket a markolat tetején.
- ez lehetővé teszi, hogy a klub arca nyitottabb helyzetben jöjjön át az ütközésen, és megakadályozza, hogy a labdát egyenesen elérje.
Hónaljfúró
egy másik dolog, amit megtehetsz:
- fogjon meg egy kesztyűt vagy egy fejfedőt, és ragassza a karja alá, és rögzítse az oldalára.
- ezután végezzen néhány apró, lassú hintát anélkül, hogy hagyná, hogy a tárgy a földre essen.
ha csirkeszárnya van, az objektum röviddel az ütközés után a földre esik.
Video Check Drill
végül azt javasoljuk, hogy nézd meg a swing a videó, lehetőleg lassított, hogy mi a kar úgy néz ki, mint az ütközés után.
- állítson be egy kamerát, így szemtől szemben van, amikor eltalál néhány golflabdát.
- ezután, amikor megnézed a videót, nézd meg a hónalj és a könyök közötti területet a vezető karon az ütközés után.
ha van egy hajlított könyök és növekvő tér között van, akkor a csirke szárny nem ment, és vissza kell mennie a fúrók felett.
következtetés
itt van; minden, amire szükség van a csirkeszárny kijavításához!
mint tudod mondani, ez egy nagyon gyakori hiba, hogy amatőr golfozók, hogy amikor üti a golflabda. Nagyon frusztráló lehet a javítás, de ha megérti, mi történik és hogyan kell kijavítani, biztos vagyok benne, hogy kiegyenesítheti.
próbáld ki a fenti gyakorlatokat, és lásd, hogy a labda egyenesebb és messzebb repül, mint valaha.