als u chronische ischias heeft, is het waarschijnlijk dat uw familie en goede vrienden deze term vaak hebben gehoord terwijl u spreekt. Terwijl ischias is gebruikelijk, veel mensen hebben nooit ervaren, zijn zich niet bewust van de symptomen, en weet niet waarom het optreedt.
door de details van dit veel voorkomende type zenuwpijn uit te leggen, kunnen zij uw aandoening beter begrijpen en kunnen zij beter geïnformeerd worden over de symptomen als zij deze ervaren.
heuppijn kan langs uw grote nervus ischias in uw been, bil en voet uitstralen.
kijk: oorzaken en symptomen van ischias Video
hier zijn enkele tips om u te helpen over uw ervaring te praten en anderen op hun beurt te informeren over wat ze moeten weten over ischias.
ischias: Symptomen, oorzaken en behandeling
(grotere weergave)
gebruik specifieke voorbeelden om uw ischias symptomen te beschrijven
het beschrijven van uw ischias pijn als verschrikkelijk of verschrikkelijk kan niet de volledige impact van wat je ervaart, als een verschrikkelijke pijn kan ook optreden wanneer iemand zijn kleine teen tegen een stoel.
wanneer u uw ischias symptomen beschrijft, gebruik dan uitdrukkingen zoals:
- elektrische schokachtige pijn van de onderrug in het been
- Warm gevoel in dij en been
- brandende pijn in de kuit
- zwaarte en/of gevoelloosheid in één been tijdens het lopen
- spelden-en-naalden gevoel in de bil en benen
uw gevoel relateren aan iets wat een geliefde persoonlijk heeft ervaren of gemakkelijk kan visualiseren, zal u in staat stellen ze met een kans om beter in te leven en de ernst van je ischias te begrijpen.
Lees meer over ischias symptomen
bespreek de mogelijke onderliggende oorzaken van ischias
het is een goed idee om uw familie en vrienden te laten weten dat ischias wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening en geen medische diagnose is. Verschillende onderliggende aandoeningen kunnen ischias veroorzaken, zoals een hernia, spondylolisthesis, stenose van de wervelkolom.1
afhankelijk van uw specifieke onderliggende oorzaak, laat hen weten hoe een zenuwwortel in uw onderrug geïrriteerd of geknepen wordt, waardoor stralende pijn over uw been gaat.
Lees meer over oorzaken van ischias
leg uit dat er geen gemakkelijke oplossing is
vrienden en familie die om u geven, willen dat u beter wordt—wat betekent dat ze hun eigen onderzoek kunnen doen met betrekking tot chronische ischias, en op hun beurt een ‘wonder’ remedie voor uw symptomen suggereren.
om uw dierbaren te helpen de emotionele impact van chronische ischias beter te begrijpen, is het belangrijk om uit te leggen dat er geen gemakkelijke oplossing voor uw probleem is. Ischias behandeling impliceert vaak een proces van trial and error dat één of andere combinatie van mondelinge medicijnen, fysiotherapie, ergonomische houding veranderingen, hitte en Koude Therapie, en/of epidurale steroid injecties omvat. In zeldzame gevallen kan een operatie ook worden aanbevolen.1
Lees meer over de behandeling met ischias
hoewel het beschrijven van uw chronische ischias aan vrienden en familie soms emotioneel vermoeiend kan zijn, is het de moeite waard om iemand te helpen de symptomen voor zichzelf te leren kennen en te identificeren of een sympathieke reisgenoot te vinden op uw chronische pijnreis.
meer informatie:
mythes over ischias behandelingsopties
ischias Eerste Hulp