de zoektocht naar de meeste macht is bijna universeel in het spel van golf. Van beginners tot professionals, bijna iedereen wil de bal verder slaan.
wanneer u langere schoten, bent u in staat om kortere clubs te gebruiken, en hopelijk jezelf instellen voor lagere scores.
het werkt niet altijd op die manier, maar de visie in de meeste golfers hoofden is dat langere schoten zullen betekenen betere scores als alles is gezegd en gedaan.
in een poging om de bal verder te raken, hebben golfers bijna alles geprobeerd. Sommige swingen gewoon harder, terwijl anderen proberen een langere backswing te maken met een grote schouderslag.
helaas slagen veel golfers er nooit in om naar één gebied te kijken dat hen daadwerkelijk zou kunnen helpen meer snelheid te genereren – de heupen.
Als u uw heupen door de bal heen kunt slaan, kunt u misschien meer snelheid produceren dan ooit tevoren – en kunt u uw swing consistenter maken in het proces.
het stadium instellen
terwijl het wissen van uw heupen iets is dat zal plaatsvinden tijdens de downswing, moet u zich voorbereiden op dat moment door de backswing goed te doorlopen.
om te beginnen moet u tijdens de backswing in uw houding blijven, waarbij u de knieflex tot aan de bovenkant van de swing behoudt.
veel golfers staan op uit hun houding als de backswing zich ontwikkelt, wat een grote fout is. Blijf laag, behoud knieflex en zorg ervoor dat je onderlichaam bezig is met een agressieve downswing.
naast het gebogen houden van uw knieën, wilt u zich ook concentreren op het maken van een mooie schouder die zich van het doel afdraait. U hoeft niet te draaien uw schouders zo ver als de top profs, maar zorg ervoor dat u het leven aan uw vermogen op dit gebied.
insluiten van Getty Images
uw beurt kort knippen maakt het moeilijk voor uw heupen om de tijd te vinden die ze nodig hebben om te wissen op de weg naar beneden. De combinatie van een hoogwaardige schouder beurt en stabiele knie flex gaat het podium mooi voor de downswing move.
laat uw heupen de weg wijzen
veel golfers begrijpen dat ze hun heupen naar het doel moeten draaien tijdens de downswing. Echter, sommige golfers lijken te denken dat het hele lichaam moet draaien door het schot samen, wat niet het geval is.
in plaats daarvan moet u uw heupen de weg laten wijzen terwijl het bovenlichaam achterover hangt en op zijn beurt wacht.
dit is een van de belangrijkste fundamentele elementen van de golf swing. De scheiding tussen je heupen door de bal en je bovenlichaam dat terug hangt, is grotendeels verantwoordelijk voor de kracht die je kunt produceren.
om uw heupen de weg te laten wijzen in de downswing, moeten ze het eerste zijn dat gaat als de backswing klaar is. Als de club aankomt op de top van de backswing, het proces van het draaien van je heupen naar het doel moet beginnen.
het is absoluut noodzakelijk dat u uw handen en de rest van uw bovenlichaam niet dwingt om mee te gaan voor de rit op dit punt. Er zou scheiding moeten zijn, dus je moet die scheiding laten plaatsvinden.
zolang u uw heupen naar voren laat gaan, hebben uw bovenlichaam – en de club-geen andere keuze dan zich op een bepaald moment naar het doel te keren, dankzij het momentum dat door uw onderlichaam is gecreëerd.
een kwestie van vertrouwen
veel van wat u kunt bereiken op de golfbaan komt neer op vertrouwen.
hebt u het vertrouwen dat nodig is om uzelf te vertrouwen in de grote momenten tijdens uw ronde? Veel golfers komen tekort in dit gebied, en ze zijn niet in staat om de soorten schoten op de baan die ze kunnen raken in de praktijk te produceren.
vertrouwen is een groot punt van nadruk als het gaat om het vrijmaken van de heupen. Aan de bovenkant van de swing, je gaat om een keuze te maken – u kunt ofwel duidelijk uw heupen agressief en swing door in de richting van het doel, of u kunt gedwee dwingen de club naar beneden naar de bal met je handen.
Embed from Getty Images
veel golfers eindigen in de tweede categorie simpelweg omdat ze niet het vertrouwen hebben om ervoor te gaan met hun heup beurt.
wees niet bang voor negatieve uitkomsten. Leer jezelf tijdens de oefening om te vertrouwen op je techniek en doe dan je best om het te laten gaan op de cursus. Hoe meer je bereid bent om te draaien door de bal met totaal geloof, hoe meer verbetering u in staat om te genieten zal zijn.
agressief, maar niet gehaast
het laatste punt dat we willen maken met betrekking tot heup turn heeft betrekking op de waarde van het nemen van uw tijd. Het is makkelijk om te denken dat dit een agressieve actie moet zijn van begin tot eind, maar dat is echt niet het geval.
in plaats daarvan is het alleen belangrijk dat uw heupen snel en agressief door de bal draaien – U kunt uw tijd nemen tijdens andere delen van de swing.
laat de swing zich in een comfortabel tempo ontwikkelen en zorg ervoor dat u genoeg tijd hebt om al uw zetten af te maken. Het is gebruikelijk voor amateur golfers te haasten, en het is nooit gemakkelijk om positieve resultaten te halen uit een gehaaste swing.
als u uw heupen momenteel niet effectief gebruikt in de golf swing, moet dit artikel ervoor zorgen dat u zich meer opgewonden voelt dan iets anders. Door het verbeteren van de manier waarop u uw heupen te wissen, sta je om drastisch te verbeteren van uw spel.
u zou in staat moeten zijn om meer snelheid te creëren, wat zich direct zal vertalen naar langere opnamen. Ook, moet u vinden dat uw swing is consistenter wanneer u uw heupen goed te gebruiken door het raken gebied.
er is nog wat werk te doen voordat je resultaten ziet, maar wees geduldig met jezelf en kijk ernaar uit om een aantal krachtige schijven te ontketenen in een komende ronde.