Hedonistit blog

gezonde huid is de natte droom van elke vrouw.

als iemand die verre van perfecte huid heeft, vooral tijdens mijn tienerjaren {genen, schat, genen…?}, Ik probeerde bijna elk product dat ik kon mijn handen op om te proberen om de perfecte huid te krijgen – zepen, lotions, crèmes, behandeling crèmes, gelokaliseerde behandeling en zelfs pillen…

na twee vrij succesvolle rondes van Roaccutane pillen {Ja, Het was zo slecht…}, zou je kunnen zeggen dat ik op het punt waar ik me comfortabel met mijn huid.

waar, het is niet perfect-af en toe verschijnen irritante puisten, maar meestal is het helemaal niet slecht.

een paar maanden geleden merkte ik een wending in mijn huid, het werd een stuk gevoeliger en puistjes begonnen uit te komen op plaatsen die ik in jaren niet zag {AKA mijn wangen – hoe verschrikkelijk zijn die, toch?! ?}.

een maand voor de bruiloft, regelde ik een make – up proces met mijn geweldige make-up artiest, Nurit Chen, en ik was echt beschaamd om mijn make-up te verwijderen-mijn gezicht was in verschrikkelijke conditie!

J U S T. B E F O R E M Y. W E D D I N G.

een van de belangrijkste dingen voor mij in termen van de make – up voor mijn bruiloft was “niet te kijken als een oude dame”-hoe vaak ben je naar een bruiloft geweest en de bruid zag er veel ouder uit dan normaal alleen maar omdat ze “slathered” op 20 lagen make-up die gaf haar de meest cake-achtige look?

dus dat was precies wat ik wilde vermijden.

ik besloot me te concentreren op het verzorgen van mijn huid en het zo perfect mogelijk te maken voor de bruiloft, en wat denk je?

mijn huid veranderde van de slechtste ooit naar gezond en mooi in minder dan twee weken!

vandaag ben ik het delen van alle details met u op mijn nieuwe schoonheid routine die mijn huid glad en gezond gemaakt – Ik heb geen twijfel dat het zal u helpen, ook! ♡

ik besloot te stoppen met het aanbrengen van make-up

wie me goed genoeg kent, weet dat ik mijn huis nooit zonder make-up zal verlaten.

het is een soort slechte gewoonte die ik heb opgedaan tijdens de adolescentie, in een tijd dat mijn gezicht een vruchtbare grond was voor het kweken van puistjes – het maakt niet uit waar ik heen ging, zelfs als het alleen was om het afval weg te gooien of naar de lokale supermarkt te springen, Ik heb nooit een basislaag make-up overgeslagen.

de eerste stap in mijn nieuwe schoonheidsroutine was om geleidelijk te stoppen met het aanbrengen van make – up-het was niet gemakkelijk, vooral omdat ik me ernstig onzeker voelde het huis te verlaten voor de eerste keer “naakt”, zonder mijn make-up op. Gelukkig is Daniel de meest verbazingwekkende persoon in de wereld en moedigde me altijd aan en zei dat ik er veel beter uitzag zonder alle make-up-zelfs in het begin toen mijn huid echt verschrikkelijk was {zoals ze zeggen-liefde is blind… ?}.

als je ook net als Ik bent – “make-up addict” – probeer je huid minstens twee keer per week te laten ‘ademen’, en de rest van de tijd-wees niet lui en zorg ervoor dat je al je make-up volledig verwijdert zodra je thuis komt!

ik dronk veel, veel, veel water

ik weet dat ik hier en hier over gesproken heb, maar ik heb het gevoel dat dit een onderwerp is waar je nooit te veel over kunt praten!

drinkwater is de sleutel tot een schone en gezonde huid. De huid, net als de andere organen in ons lichaam, wordt beïnvloed door de hoeveelheid water die we drinken, omdat het water de schadelijke gifstoffen uit ons lichaam reinigt. Als we niet genoeg water drinken, vinden deze gifstoffen andere manieren om uit het lichaam te komen, bijvoorbeeld via onze huid {in de vorm van puistjes, kapish?}.

Ik geef toe dat ik soms vergeet om genoeg water te drinken, dus in de periode voor mijn huwelijk, zorgde ik ervoor dat ik elke dag drie liter water dronk en mijn huid bedankte me ervoor.

ik trainde mezelf om mijn sportwaterfles eenmaal per uur met koud water te vullen om mezelf aan te moedigen meer en meer te drinken…

ik pakte mijn haar elke gelegenheid die ik had

of je nu haarproducten gebruikt of ervan geniet je haar zo natuurlijk mogelijk te houden, je moet weten dat je haar meestal niet het sterielste ding ter wereld is.

wanneer vuil, stof, vet en haarproducten in contact komen met de huid van uw gezicht, verstoppen de poriën zich en komen puistjes op uw huid.

er zijn zoveel prachtige manieren om je haar op te rapen en van je gezicht te halen, maar als je het niet leuk vindt om je haar dagelijks op te rapen – zorg er dan voor dat je het in een paardenstaart stopt zodra je thuis komt.

ik heb mijn kussensloop twee keer per week

na de vorige tip verplaatst het vuil van ons haar naar Onze Kussensloop terwijl we slapen – dus u moet uw kussensloop minstens twee keer per week vervangen om contact tussen uw gezicht en een vies kussen tijdens de nacht te voorkomen.

ik begon mijn gezicht goed te reinigen {en niet zoals ik dacht dat het nodig was…}

begrijp me niet verkeerd, ik zorgde er altijd voor dat ik mijn gezicht ’s morgens en’ s avonds schoonmaakte met de beste zeep en producten die er zijn.

het probleem was dat ik mijn huid aanviel in plaats van er voorzichtig mee te werken zoals het hoort – ik droogde het uit met de sterkste zepen, ik waste het te vaak per dag en het vocht serieus terug – hoe meer ik het droogde, hoe vetter en gevoeliger voor puistjes het werd.

na overleg met een make-upartiest bij een van MAC ‘ s vestigingen, begreep ik dat ik te hard voor mijn huid was en dat ik het zachter moest gaan behandelen.

ik begon twee keer per dag mijn gezicht te wassen {+wassen voor en na de training} – ‘ s morgens met warm water, zonder zeep, om de natuurlijke {en goed! oliën in de huid, en voor het slapengaan, met Bobby Brown ‘ s reinigingsolie, waar ik hier al over schreef.

toen ik een puistje voelde opkomen, smeerde ik kokosolie of arganolie op mijn huid met een wattenstaafje op de specifieke plek – en dat was het! Zonder alcohol, zonder crèmes te drogen – en het deed helemaal de truc!

een andere tip is om een aparte handdoek voor uw gezicht te gebruiken, niet de handdoek die u gebruikt wanneer u doucht of uw handen veegt, en deze elke dag te vervangen door een schone handdoek.

ik heb nooit een gezichtscrème met SPF

overgeslagen In het verleden had ik een beetje argwaan bij gezichtscrèmes, vooral bij crèmes met SPF, omdat ik bang was dat het mijn huid nog veter zou maken en me nog meer zou doen uitbreken.

ik ontdekte dat gezichtscrème nodig is voor een stralende en gezonde huid, omdat het de huid vocht en een beschermingslaag biedt tegen milieuschade, dus het heeft geen zin om het te vermijden.

als u ook een huid heeft die van nature licht vettig is, probeer dan een lichte vochtinbrengende crème te vinden die niet vettig en niet comedogeen is {het soort dat uw poriën niet verstopt}-Ik ben begonnen met Garnier ‘ s Moisture Match-24H Hydration moisturizing cream elke ochtend en elke nacht, en niet alleen is het zacht en bevat SPF 20, Het is ook echt goedkoop {30 NIS!!!} vergeleken met andere crèmes!

ik heb mijn trainingsroutine gewijzigd

het is belangrijk om fysieke activiteit in uw dagelijkse routine op te nemen, omdat het wonderen doet voor uw lichaam en ziel, wat direct van invloed is op de manier waarop uw huid eruit ziet, omdat het helpt stress te verlichten en de bloedsomloop stimuleert.

ik heb al de motivatie die ik nodig heb om te trainen, maar mijn probleem is eigenlijk de huidverzorging die nodig is voor, tijdens en na de training…

zoals u al in het eerste gedeelte hebt gelezen, heb ik tot voor kort mijn huis niet verlaten zonder make – up-en dat was ook geldig voor de trainingsuren.

zoals Julia Roberts zei in” Pretty Woman ” –

het ergste wat je gezichtshuid kan overkomen is de combinatie van make-up en zweet dat je poriën volledig verstopt.

ik begon mijn gezicht regelmatig te wassen voor de training, make-up overslaan voor de training en mijn gezicht wassen met warm water tot 15 minuten na de training om verstopte poriën van het zweet en vet te voorkomen – het resultaat? Gezonde huid.

Quality time with myself

als we gestrest zijn, zie je het op onze gezichten.

er is een reden waarom voor belangrijke gebeurtenissen ‘een nieuwe vriend’ altijd op ons gezicht zal verschijnen op de meest opvallende plaats.

probeer elke dag of om de andere dag wat quality time met jezelf in te stellen – zelfs een half uur is genoeg! Het maakt niet uit of je gaat wandelen, wat meditatie doet of zelfs een lang en verwend bubbelbad neemt, net zoals ik dat graag doe.😉