Heb een hart: Stop met het drinken van frisdrank

op uw gezondheid februari, 2013 (Vol. 07, uitgave 02)

delen|

door redacteuren

is het niet voldoende dat frisdranken en andere met suiker gezoete dranken zijn gekoppeld aan holtes en gewichtstoename, onder andere negatieve gevolgen voor de gezondheid. Nu komt een studie die suggereert dat hoge dagelijkse inname van frisdranken kan verhogen uw risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Volgens de studie, gepubliceerd in het onderzoeksblad Circulation, een publicatie van de American Heart Association, hadden deelnemers aan de studie die dagelijks de meest suikergezoete dranken dronken een 20 procent hoger risico op coronaire hartziekte in vergelijking met deelnemers die het minst dronken. Coronaire hartziekte, ook wel coronaire hartziekte genoemd, wordt gekenmerkt door een vernauwing van de kleine bloedvaten die naar het hart leiden. Het resultaat: verminderde bloed – en zuurstoftoevoer naar het hart, wat pijn op de borst, kortademigheid en zelfs een hartaanval kan veroorzaken.Tussen haakjes, Als u denkt dat het drinken van frisdranken met een dieet u uit de problemen zal brengen als het gaat om gezondheidsrisico ‘ s, denk dan nog eens na: een recente studie in het Journal of General Internal Medicine suggereert dat het dagelijks consumeren van frisdranken met een dieet (versus Geen) uw risico op het lijden van een vasculaire gebeurtenis, zoals een beroerte, hartaanval of zelfs vasculair overlijden met maar liefst 43 procent verhoogt. Dus dump de frisdranken en andere suikerhoudende dranken en denk natuurlijk en suikervrij: thee of de eeuwenoude standby, water.