gezonde Kaneelrol Smoothie

dit bericht wordt gesponsord door Silk. Alle meningen hieronder geschreven zijn van mij. Dank u voor het ondersteunen van de merken die mijn creativiteit en werk aan te moedigen.

voor ochtenden waar je een voedzaam ontbijt wilt maken, maar tijd is essentieel, is dit zuivelvrije, gezonde Smoothie recept van kaneelbroodjes een Recept waar iedereen van zal houden. Het is een tijdbesparend als het gaat om het ontbijt spitsuur en zal uw familie gaan de hele ochtend lang.

zoals je ziet, kunnen ochtenden moeilijk zijn. De kinderen moeten zich klaarmaken, de hond moet uitgelaten worden, en iedereen ontbijt maken is een dans van precieze timing en organisatie bij mij thuis.

behalve dat ik het niet altijd bij elkaar heb, daarom houd ik dit soort recepten achter de hand.

de sleutel tot elke goede smoothie is de basis, toch? Ik gebruik zijde vanille amandelmelk vanwege zijn nieuwe zijdezachte smaak en geweldige textuur. Niet te vergeten is het voeding, zoals 50% meer calcium dan melkmelk.

in tegenstelling tot andere smoothie-recepten met kaneelbroodjes is deze versie volledig zuivelvrij. Wat deze smoothie een dikkere textuur geeft zijn de bevroren bananen en haver. Wanneer toegevoegd aan de vanille amandelmelk, heb je de basis van iets voedzaam en vullend.

dus nu is het geheim bekend. Dat is mijn basis voor veel van onze ontbijtsmoothies. Ja, je raadt het goed: zijde vanille amandelmelk( meestal ongezoete), een bevroren banaan, en haver. Ik noem dit mijn ontbijt smoothie basis.”

hieraan kunt u bessen, pindakaas, pompoen in blik, bosbessen, zelfs spinazie toevoegen! Als dat niet een geweldig recept hack om een verscheidenheid van smoothies gedaan snel in de ochtend, Ik weet niet wat is!

ik dwaal af van waarom je hier bent, mijn vriend. De waarheid is dat mijn ontbijt smoothie basis alleen deze ongelooflijke cinnamon roll smoothie niet zal bouwen. Wat is een kaneelbroodje zonder de “kaneel”? Niets. Nada.

en dan is er de facultatieve bruine suiker. Tuurlijk, dat brengt het naar het volgende niveau van authenticiteit als het gaat om een kaneelbroodje. Echter, omdat we allemaal verschillende niveaus van zoetheid Voorkeuren, ik gemarkeerd als “optioneel” in het recept hieronder.

over zoetheid gesproken, Silk ‘ s nieuwe zijdezachte amandelmelk is verkrijgbaar in een indrukwekkende variëteit, variërend van origineel, ongezoete origineel, vanille, ongezoete vanille, lichte vanille en lichte origineel, u vindt de perfecte balans tussen smaak en zoetheid die voor u werkt. Zie je? De bruine suiker is inderdaad optioneel.

naast een ochtend game changer, heb ik deze smoothie ook een geweldige naschoolse snack voor de kiddos. Een portie is net genoeg om ze te houden tot het eten.

ik ben zo dol op de smaak van deze smoothie dat ik ook een schepje eiwitpoeder heb toegevoegd om een epische post-workout drank te maken. De lijst gaat maar door!

als je mijn recepten bijhoudt, heb je misschien gemerkt dat ik voor altijd op zoek ben naar zoetigheid van mijn familie met gezonde alternatieven en stevige snacks. Ik heb ontdekt dat onze favoriete desserts kunnen worden herwerkt om eenvoudige, voedzame recepten die kinderen houden inspireren.

het klinkt misschien decadent, maar ik verzeker u dat deze smoothie voedzaam en handig is. Twee dingen die ik zoek als het gaat om onze doordeweekse ochtend recepten.

drukke ochtenden, ‘ s middags zoetekauwoplossingen, workout recovery; wat het ook mag zijn. Ik hou van deze Cinnamon Roll Smoothie en ik weet dat jij dat ook zult doen! Bekijk de website van Silk voor meer ongelooflijke manieren om zijde te gebruiken in uw ontbijtrecepten.

hoe ziet uw ochtend #BreakfastRushHour eruit? Deel het in een reactie hieronder!

Print