Dames, U vraagt me al zo lang om een recept voor eiwitpannenkoeken en vandaag deel ik eindelijk een van mijn favorieten! Deze gezonde chocolade pannenkoeken bevatten wholefood bronnen van eiwitten zoals chia zaden en ei, maar heeft ook de mogelijkheid om eiwitpoeder toe te voegen.
hoewel ik geen eiwitsupplementen in mijn dieet gebruik, maak ik deze nog steeds graag en voeg ik gewoon geen eiwitpoeder toe. Dit is volledig een persoonlijke keuze en aan u om te beslissen!
Ga naar:
- Chocoladeproteïnepannenkoeken Recept
- ingrediënten
- methode
eiwit is zo belangrijk voor vrouwen omdat het helpt spiermassa in stand te houden en op te bouwen en u langer voller te houden.
het zou u kunnen opvallen dat als u bij het ontbijt geen eiwit toevoegt, u zich tegen de lunch veel hongeriger voelt! Dat is waarom ik hou van dit eiwit pannenkoeken recept omdat ik weet dat het gaat om me te vullen en Houdt me energiek voor uren.
ik vind het fijn om de mijne te vullen met bessen die goed passen bij de chocoladesmaak van deze pannenkoeken. Ik heb ook toegevoegd een beetje ahornsiroop, maar je zou kunnen proberen bosbessen compote of een motregen van gesmolten pindakaas in plaats daarvan!
hoe dan ook, ze zijn zo lekker en een perfecte optie om op te zwepen als je wat extra tijd in de ochtend hebt.
als je onderweg bent, is dit recept voor gezonde chocoladepannenkoeken heel gemakkelijk te bereiden! Maak een batch en stapel de pannenkoeken tussen stukjes bak-of waxpapier en plaats ze in een zip-lock zak of luchtdichte container in de vriezer. Je hebt een voedzame ontbijtoptie bij de hand voor die dagen die je nodig hebt om de deur uit te rennen!