Nutrigénomique
Un Rapport de Nutrition et de condition physique personnalisé Basé sur Vos Gènes
Le test Nutrigenomix est un test de 70 gènes qui évalue l’impact de vos gènes sur votre alimentation et comprend une analyse complète de votre alimentation par nos experts en nutrition.
Le test est réparti dans les catégories suivantes. Voici quelques exemples:
- Métabolisme des nutriments – Dans quelle mesure absorbez-vous B12? Risquez-vous d’avoir trop de fer?
- Santé cardiométabolique – Comment métabolisez-vous la caféine? Êtes-vous sensible au sel?
- Gestion du poids et Composition corporelle – Feriez-vous mieux avec un régime riche en protéines? Brûlez-vous moins de calories que la personne moyenne?
- Habitudes alimentaires – Êtes-vous plus susceptible d’avoir la dent sucrée? Êtes-vous plus susceptible de manger entre les repas?
- Intolérances alimentaires – Êtes-vous sensible aux produits laitiers et/ou au gluten?
- Fitness et activité physique – Avez-vous une tolérance à la douleur plus élevée? Excellerez-vous davantage dans des activités axées sur la force ou l’endurance?
La science Derrière la Nutrigénomique
La nutrigénomique est l’étude de l’impact de notre alimentation sur nos gènes et vice versa. C’est peut-être la seule approche dans le monde de la nutrition qui intègre une perspective personnelle dans votre propre ADN et l’impact de vos choix alimentaires sur votre alimentation. Par exemple, saviez-vous que votre risque d’hypertension artérielle et de crise cardiaque est plus élevé si vous possédez une certaine variante génétique qui vous empêche de métaboliser la caféine? Ou, saviez-vous que votre succès dans la perte de poids peut dépendre de la structure de votre consommation de macronutriments (protéines, lipides et glucides).
Le génome humain comprend environ 25 000 gènes et tous ces gènes peuvent exister sous différentes formes. Ces variations dans nos gènes sont la raison pour laquelle nous ne nous ressemblons pas tous, pourquoi certains d’entre nous ont les yeux bleus et les cheveux roux et certains d’entre nous ont les yeux bruns et les cheveux blonds, malgré le fait que nous sommes génétiquement identiques à 99,9%. La variation génétique détermine également la façon dont nous métabolisons et utilisons les aliments, les nutriments et les suppléments que nous ingérons.
Différentes versions d’un gène peuvent nous faire réagir différemment à certains composants des aliments tels que le lactose dans le lait, le gluten dans le pain, la caféine dans le café, ainsi que les glucides, les graisses, les protéines, les vitamines et les minéraux présents dans divers aliments. Mais nos gènes ne sont pas le seul aspect de l’histoire génétique. Les aliments que nous choisissons de manger ont également un impact important et peuvent essentiellement activer et désactiver les gènes. »Ce domaine de la génétique est appelé épigénétique, et il détermine la probabilité que nos gènes soient exprimés. Les Indiens Pima du Mexique et de l’Arizona sont un excellent exemple de la science de l’épigénétique. Alors que les deux groupes partagent la même génétique, celle qui les rend plus susceptibles de développer un diabète de type 2; seulement 7% de la population indienne mexicaine de Pima est atteinte de diabète alors que plus de 50% de la population de l’Arizona en est atteinte. La différence réside dans les variations de l’alimentation et de l’activité physique. La population mexicaine est plus active et adhère à un régime alimentaire à base de plantes entières plus dense en nutriments et, par conséquent, son destin génétique n’est pas exprimé tel qu’il est dans son homologue de l’Arizona. Les diététistes de la Cleveland Clinic Wellness vous expliqueront comment vous pouvez faire la même chose avec vos gènes et travailleront avec vous pour créer le meilleur régime pour votre profil génétique.
Nous croyons que les tests de Nutrigénomix peuvent nous permettre d’utiliser la nutrition à son plein potentiel pour prévenir, gérer ou améliorer divers problèmes de santé. Non seulement la séance de test et de diététiste vous aidera à créer le meilleur régime possible, mais elle mettra également en évidence les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de certaines maladies. L’alimentation n’est pas une approche universelle – n’est-il pas temps de manger le bon régime pour vos gènes?
Première étape: Commandez le Kit auprès de Nutrigenomix
Commandez votre kit de test directement auprès de Nutrigenomix. Le coût est de 249 $, payable directement à Nutrigenomix.
- Commandez le kit de test
Le kit viendra directement à votre domicile et comprendra des instructions sur la façon de soumettre l’échantillon et de le renvoyer par la poste. Il comprendra une enveloppe auto-adressée pour renvoyer votre kit. Une fois que vous avez renvoyé vos résultats, il faudra entre 3 et 6 semaines à votre coordinateur de la clinique de Cleveland pour obtenir vos résultats.
Deuxième étape: Planifier une consultation
Une fois vos résultats obtenus, un coordonnateur de la planification vous appellera pour fixer un rendez-vous privé avec un diététiste agréé Cleveland Clinic Wellness. Le rendez-vous durera 45 minutes et votre test vous sera envoyé par courriel à ce moment-là afin que vous et la diététiste puissiez parcourir les résultats ensemble. La diététiste vous appellera le jour du rendez-vous. Le coût de la consultation est de 100 $ et n’est pas couvert par une assurance.
Vous aurez la possibilité de choisir de planifier une consultation nutritionnelle avec votre diététiste afin de continuer à travailler pour améliorer et personnaliser votre plan nutritionnel et de répondre à toute question supplémentaire. Cela peut être couvert par votre assurance, veuillez contacter votre compagnie d’assurance pour vérifier la couverture de la thérapie de nutrition médicale si vous êtes intéressé.